「辞めたい」気持ちと「迷惑」という言葉の狭間で揺れるあなたへ：訪問看護師へのキャリアチェンジと、職場との向き合い方
「辞めたい」気持ちと「迷惑」という言葉の狭間で揺れるあなたへ：訪問看護師へのキャリアチェンジと、職場との向き合い方
この記事では、出産という大きな出来事を経験し、人生観が大きく変化したことで、現在の職場を退職し、訪問看護師への転職を希望しているものの、周囲の反応や自身の状況から悩んでいる看護師の方に向けて、具体的なアドバイスを提供します。退職、転職という大きな決断をするにあたり、どのように考え、行動すれば良いのか、一緒に考えていきましょう。
昨年5月より不妊治療のために休職しました。7月に授かったことが分かり、切迫流産で入退院をくり返し、11月に早産となり、赤ちゃんは生まれたあとで亡くなりました。産休は1月3日まででしたが、同じ部署に妊婦がおり、その子が2月中旬で産休に入ったタイミングで職場復帰しました。早産になり悲しい結果になってから、あたしの人生観、考え方、人生は変わりました。あたしの事を誰も知らない場所で最初からやり直したい。人生リセットしたい。できれは引越したい。そんなふうに考えるようになり、でも現実は難しい。
職場の全員が、あたしの事情の全てを知っています。大変よくしてもらってます。気も遣ってもらってます。職場が嫌なわけじゃないんです。ですが、退職したいと考えてます。正直、毎日仕事に行くのが辛いです。
あたしは病棟看護師なのですが、今回の事をきっかけに看護観が変わりました。もっと蜜に関わりたい。終末期～グリーフケアを自分自身が受けた側になり初めて、もっとゆっくり、じっくり患者さんと関わっていきたい。そー思うようになり病棟ではなく、訪問看護師になりたいと思うようになりました。その事を上司に伝えたところ、「〇〇(あたしの名前)がずっと休んでる間、他の職員が色々してくれて負担をかけてきた。みんなが〇〇が戻ってくるのを待ってて、やっと戻ってきたと思ったらすぐ辞めるのはどうなんか。△△(昨年辞めた人)もやりたい事が見つかったからと辞めたが、それとお前のとは違うんやないか。」と言われ、退職願を受け取ってもらえませんでした。
長い間休んでいて、みんなに迷惑を掛けてきたことはあたしも十分に心得てます。それなのにちゃんと赤ちゃん生むこともできず、せっかく皆に協力してもらったのに結果が出せず申し訳なさでいっぱいです。上司に、迷惑だった。と言われた感じがして、ショックで言葉が出ませんでした。あたしの思いや考えがおかしいのでしょうか。
1. 状況の整理：なぜ「辞めたい」のか、そして「訪問看護師」という選択肢
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、不妊治療、妊娠、流産、早産、そして赤ちゃんの死という、計り知れない悲しみを経験されました。その中で、人生観や価値観が大きく変化し、現在の職場での看護に対する思いにも変化が生じた。その結果、退職と訪問看護師への転職を希望している。しかし、職場への申し訳なさ、上司からの言葉、そして周囲の期待などから、退職への決断をためらっている、ということですね。
この状況を理解した上で、まずは「なぜ辞めたいのか」という根本的な問いに向き合ってみましょう。
- 人生のリセット願望: 誰も知らない場所で、最初からやり直したいという強い願望は、大きな喪失感と、そこからくる心の傷を癒したいという気持ちの表れです。
- 看護観の変化: 病棟看護師としてではなく、終末期やグリーフケアに寄り添う訪問看護師になりたいという願望は、ご自身の経験を通して生まれた、患者さんとのより深い関わりを求める気持ちの表れです。
- 職場への違和感: 職場の方々の優しさや気遣いを感じながらも、毎日仕事に行くのが辛いと感じる。これは、喪失感からの心の傷と、新しい看護観との間で生じる葛藤が原因かもしれません。
次に、「訪問看護師」という選択肢について考えてみましょう。訪問看護師は、患者さんの自宅に訪問し、療養上の世話や医療処置を行います。病棟看護師とは異なり、患者さんとじっくりと向き合い、その人らしい生活を支えることができます。あなたの経験と、終末期やグリーフケアへの関心は、訪問看護師という仕事に非常に適していると言えるでしょう。
2. 周囲の反応と、あなたの気持ち
上司の言葉、「迷惑だった」という言葉は、非常にショックだったことでしょう。しかし、この言葉の裏には、あなたのことを心配する気持ち、そして、人手不足という現実があることも理解する必要があります。
上司の言葉を、単なる「迷惑」という言葉として受け止めるのではなく、
- これまでのあなたの貢献に対する感謝: 長い休職期間中、他のスタッフがあなたの分をカバーしてくれたことへの感謝の気持ち。
- 人手不足への不安: 看護師不足が深刻な現状において、あなたの退職は、職場の負担をさらに増やす可能性があるという懸念。
- あなたの将来への期待: あなたが職場に戻ってくることを、他のスタッフが心待ちにしていたという事実。
これらの要素が複合的に絡み合っていると解釈することもできます。
しかし、あなたの気持ちが一番大切です。あなたが「毎日仕事に行くのが辛い」と感じているのであれば、その気持ちを無視してはいけません。自分の心の声に耳を傾け、本当に自分が何を求めているのか、じっくりと考える必要があります。
3. 退職に向けた具体的なステップ
退職を決意した場合、どのように進めていくべきでしょうか。以下に、具体的なステップを説明します。
3-1. 上司との再度の話し合い
一度、退職願を受け取ってもらえなかったとしても、諦める必要はありません。まずは、上司と再度、じっくりと話し合う機会を設けましょう。
- あなたの思いを伝える: なぜ退職したいのか、訪問看護師になりたいのか、あなたの気持ちを正直に伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: これまでの職場のサポートに対する感謝の気持ちを伝えましょう。
- 退職後のビジョンを伝える: 訪問看護師として、どのように貢献したいのか、具体的なビジョンを伝えましょう。
- 退職時期について相談する: 職場の状況を考慮し、円満に退職できるよう、退職時期について相談しましょう。
話し合いの際には、感情的にならず、冷静に、そして誠実に伝えることが重要です。
3-2. 退職の手続き
退職が決定したら、以下の手続きを進めます。
- 退職願の提出: 会社所定の書式で、退職願を提出します。
- 引継ぎ: 担当していた業務を、後任者に引き継ぎます。
- 有給休暇の消化: 残っている有給休暇を消化しましょう。
- 退職後の手続き: 健康保険や年金の手続き、失業保険の申請などを行います。
退職の手続きは、会社によって異なりますので、人事担当者に確認し、指示に従って進めてください。
3-3. 転職活動の準備
退職が決まったら、訪問看護師への転職活動を始めましょう。
- 情報収集: 訪問看護ステーションに関する情報を集めましょう。求人情報だけでなく、ステーションの雰囲気や、どのような看護を提供しているのか、事前に調べておくと良いでしょう。
- 自己分析: 自分の強みや、訪問看護師として活かせる経験を整理しましょう。
- 履歴書・職務経歴書の作成: 訪問看護師の求人に合わせた履歴書と職務経歴書を作成しましょう。
- 面接対策: 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備しておきましょう。
転職活動は、一人で抱え込まず、転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談することも有効です。
4. 訪問看護師への転職：成功への道
訪問看護師への転職を成功させるためには、以下のポイントを押さえておきましょう。
4-1. 訪問看護ステーションの選択
訪問看護ステーションは、それぞれ特徴が異なります。あなたの希望に合ったステーションを選ぶことが重要です。
- ステーションの規模: 小規模なステーションは、アットホームな雰囲気で、一人ひとりの看護師が主体的に活躍できる可能性があります。大規模なステーションは、研修制度が充実しており、キャリアアップの機会が多い可能性があります。
- 訪問エリア: 訪問エリアは、あなたの通勤時間や、患者さんのニーズによって異なります。
- 提供しているサービス: 医療処置、リハビリ、ターミナルケアなど、ステーションによって提供しているサービスが異なります。
- ステーションの理念: ステーションの理念は、あなたの看護観と合致しているか確認しましょう。
複数のステーションを見学し、実際に働く看護師の話を聞くことも、ステーション選びの参考になります。
4-2. 履歴書・職務経歴書の作成
履歴書と職務経歴書は、あなたのスキルや経験をアピールする重要なツールです。
- 自己PR: 訪問看護師として活かせるあなたの強み、患者さんへの思いなどを具体的に記述しましょう。
- 職務経歴: これまでの看護経験の中で、訪問看護に活かせる経験を具体的に記述しましょう。例えば、患者さんとのコミュニケーション能力、終末期ケアの経験、家族への支援経験など。
- 資格・スキル: 看護師免許に加え、訪問看護に役立つ資格（例：在宅ケア専門士、認知症ケア専門士など）や、スキル（例：褥瘡ケア、吸引など）を記載しましょう。
履歴書と職務経歴書は、丁寧に作成し、誤字脱字がないか確認しましょう。
4-3. 面接対策
面接では、あなたの意欲や適性を見られます。以下の点に注意して、面接対策を行いましょう。
- 自己紹介: 自分の強みや、訪問看護師として貢献できることを簡潔に伝えましょう。
- 志望動機: なぜ訪問看護師になりたいのか、そのステーションを選んだ理由を具体的に伝えましょう。
- 経験: これまでの看護経験の中で、訪問看護に活かせる経験を具体的に説明しましょう。
- 質問: 面接官からの質問に対して、誠実に、具体的に答えましょう。
- 逆質問: 積極的に質問し、ステーションへの理解を深めましょう。
面接練習を行い、自信を持って面接に臨みましょう。
5. 訪問看護師として働くことのメリットとデメリット
訪問看護師として働くことは、病棟看護師とは異なる、多くのメリットとデメリットがあります。事前に理解しておくことで、転職後のミスマッチを防ぎ、より長く、そしてやりがいを持って働くことができます。
5-1. メリット
- 患者さんとじっくり向き合える: 患者さんの自宅に訪問し、じっくりと時間をかけて看護を提供できます。患者さんの生活背景や価値観を理解し、その人らしい生活を支えることができます。
- 自律性の高い働き方: 自分のペースで、スケジュールを調整しながら働くことができます。
- 多様な経験ができる: 医療処置だけでなく、生活支援、家族支援など、幅広い経験を積むことができます。
- やりがいを感じやすい: 患者さんの笑顔や感謝の言葉、そして、その人らしい生活を支えることに、大きなやりがいを感じることができます。
- ワークライフバランス: 病棟勤務と比較して、残業が少なく、ワークライフバランスを保ちやすい傾向があります。
5-2. デメリット
- 孤独感を感じやすい: 一人で訪問することが多く、孤独感を感じることがあります。
- 緊急時の対応: 緊急時の対応は、一人で行う必要があります。
- 体力的な負担: 訪問件数が多い場合、体力的な負担が大きくなることがあります。
- 自己研鑽が必要: 最新の医療知識や技術を習得するために、自己研鑽が必要です。
- 人間関係の構築: 患者さんや家族との良好な関係を築くことが重要です。
これらのメリットとデメリットを理解した上で、訪問看護師としてのキャリアを検討しましょう。
6. 職場との円満な関係を保ちながら、転職を成功させるために
現在の職場との関係を悪化させず、円満に退職し、転職を成功させるためには、以下の点に注意しましょう。
- 誠実なコミュニケーション: 上司や同僚に対して、あなたの思いを正直に伝え、感謝の気持ちを伝えましょう。
- 丁寧な引継ぎ: 担当していた業務を、後任者に丁寧に引き継ぎましょう。
- 周囲への配慮: 職場の状況を考慮し、周囲に迷惑をかけないように配慮しましょう。
- プロ意識: 退職までの間も、看護師としての責任を果たしましょう。
- 感謝の気持ちを忘れない: これまで支えてくれた職場の方々への感謝の気持ちを忘れずに、誠実な態度で接しましょう。
これらの点を守ることで、円満な退職を実現し、新たな一歩を踏み出すことができるでしょう。
あなたの決断は、決して間違っていません。自分の心の声に耳を傾け、後悔のない選択をしてください。そして、あなたの新しいキャリアが、充実したものになることを心から願っています。
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7. まとめ：あなたの未来を切り開くために
今回のケースでは、出産という大きな出来事を経験し、人生観が大きく変化した看護師の方の、退職と転職に関する悩みについて解説しました。
退職、転職は、人生における大きな決断です。しかし、あなたの心の声に耳を傾け、自分の価値観に合った選択をすることで、必ず未来を切り開くことができます。
今回の記事が、あなたの決断の一助となれば幸いです。
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