新人看護師の再就職、ブランクがあっても大丈夫？ 育児と両立できる働き方とは
新人看護師の再就職、ブランクがあっても大丈夫？ 育児と両立できる働き方とは
この記事では、育児と看護師としてのキャリアを両立させたいと考えるあなたに向けて、具体的なアドバイスと、再就職に向けた準備について解説します。ブランク期間の過ごし方、復職への不安を解消する方法、そしてあなたの希望に合った働き方を見つけるためのヒントをお届けします。
私は幼稚園児2人を育児中の主婦です。
昨年3月に准看護師の資格を取得し、その後、急性期総合病院のICU病棟にて正社員で勤務していましたが、子どもとの時間が全く取れない事や、日々の自己学習の時間も子どもが寝てからだったので、休日も勉強に明け暮れてonとoffの切り替えが全くできていなかった事などがあり、たったの2ヶ月で退職してしまいました。これについては、もっと考えるべきであったと後悔はしています。
その後しばらく親の介護や引っ越し、諸事情で保育園から幼稚園への変更、以前のような失敗のないようにするにはどうすれば良いのか自分なりに考え、再就職を決めたのがつい先日。幼稚園の時間に合わせ、日勤帯だけをフルで働ける非常勤として探していましたが、そんな矢先に妊娠が発覚しました。
産後1年後には生活の事もあるので働きに出る予定ですが、その頃にはまだ年長・年中の子どもと1歳の子ども。パート看護師として再出発するか、スーパーなどのパートをして上の子たちが小学校に上がれば下の子を保育園に通わせながら正社員看護師として再出発するか、悩んでいます。
その際、1年～3年のブランクが空きますが、未経験の新人看護師がこんなにブランクを空けても再就職できるものなんでしょうか。
また、再出発時に少しでも役立てるよう勉強しておかなければならない事はなんでしょうか。どんなアドバイスでも構いませんので、よろしくお願いします。
ブランクがあっても大丈夫！看護師の再就職は可能です
まず、安心してください。看護師は、出産や育児、介護など、様々な理由でブランク期間がある方が多く、再就職のハードルは決して高くありません。あなたの置かれている状況、つまり、育児と仕事の両立を目指すことは、多くの看護師が経験する道です。ブランク期間が1年～3年とのことですが、その期間をどのように過ごし、再就職に向けてどのような準備をするかが重要になります。
1. ブランク期間中の過ごし方：知識とスキルの維持・向上
ブランク期間は、知識や技術がどうしても鈍ってしまう可能性があります。しかし、この期間を有効活用することで、再就職をスムーズに進めることができます。具体的に何をすれば良いのか見ていきましょう。
1-1. 専門知識のアップデート
医療は日進月歩です。新しい治療法や薬剤、看護技術は常に生まれています。ブランク期間中は、最新の情報を得る努力をしましょう。
- 看護雑誌や専門誌の購読: 定期的に届くことで、自然と情報に触れる機会が増えます。
- オンライン学習: 看護系のeラーニングサイトや、YouTubeの医療系チャンネルなどを活用しましょう。
- 学会やセミナーへの参加: 興味のある分野の学会やセミナーに参加することで、最新の知識を得ることができます。オンライン開催のものも多く、自宅から参加できるので、育児中でも参加しやすいでしょう。
1-2. スキルの維持
知識だけでなく、技術も維持することが大切です。特に、注射や点滴、吸引など、実践的なスキルは、定期的に練習することで、勘を忘れないようにしましょう。
- シミュレーション: 看護学校で使用していたシミュレーターや、人形を使って、手技の練習をしましょう。
- 家族や友人への協力: 医療従事者の家族や友人がいる場合は、協力してもらい、手技の練習をさせてもらうのも良いでしょう。
- 医療系の動画視聴: YouTubeなどには、様々な手技の動画がアップされています。動画を見て、イメージトレーニングをすることも有効です。
1-3. メンタルヘルスのケア
育児と仕事の両立は、精神的な負担も大きくなりがちです。ブランク期間中は、自分のメンタルヘルスにも気を配りましょう。
- 休息: 疲れていると感じたら、無理せず休息を取りましょう。
- 気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
- 相談: 家族や友人、または専門家（カウンセラーなど）に相談することも大切です。
2. 再就職に向けた準備：情報収集と自己分析
ブランク期間中にできることは、知識やスキルの維持・向上だけではありません。再就職に向けて、情報収集や自己分析も行いましょう。
2-1. 情報収集
再就職先の情報を集めることは、非常に重要です。自分の希望に合った職場を見つけるために、積極的に情報収集を行いましょう。
- 求人情報の確認: 看護師向けの求人サイトや、ハローワークなどをチェックし、どのような求人があるのか、どのような条件で募集しているのかを確認しましょう。
- 病院見学: 興味のある病院があれば、見学を申し込み、職場の雰囲気を直接見てみましょう。
- 看護師仲間との情報交換: 以前の職場の同僚や、看護師の友人に、職場の状況や、再就職に関する情報を聞いてみましょう。
2-2. 自己分析
自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にすることで、再就職活動をスムーズに進めることができます。
- 自己PRの作成: 自分の経験やスキル、強みを整理し、自己PRを作成しましょう。ブランク期間中に得た経験（育児や介護など）も、アピールポイントになります。
- キャリアプランの作成: 将来的にどのような看護師になりたいのか、どのような働き方をしたいのかを考え、キャリアプランを作成しましょう。
- 面接対策: 面接でよく聞かれる質問への回答を準備し、模擬面接などで練習しましょう。
3. 育児と両立できる働き方：パート、非常勤、そして正社員
育児と仕事の両立を考える上で、働き方は非常に重要な要素です。あなたのライフスタイルに合わせて、最適な働き方を選びましょう。
3-1. パート・非常勤
育児中の看護師にとって、パートや非常勤は、柔軟な働き方ができるため、非常に魅力的な選択肢です。
- メリット: 勤務時間や日数を調整しやすく、子どもの預け先や、家庭の事情に合わせて、柔軟に働くことができます。
- デメリット: 正社員に比べて、収入が少ない、福利厚生が限られている、キャリアアップの機会が少ない、といった可能性があります。
- 注意点: 職場によっては、パートや非常勤の看護師の数が少なく、業務負担が大きくなることもあります。事前に、職場の状況を確認しておきましょう。
3-2. 正社員
収入やキャリアアップを重視するなら、正社員も選択肢の一つです。ただし、育児との両立には、相応の準備と工夫が必要です。
- メリット: 安定した収入を得ることができ、福利厚生も充実しています。キャリアアップの機会も多く、看護師としての専門性を高めることができます。
- デメリット: 勤務時間や日数が固定されているため、子どもの預け先や、家庭の事情によっては、両立が難しい場合があります。
- 注意点: 育児と両立するためには、職場の理解と協力が不可欠です。事前に、育児支援制度の有無や、職場の雰囲気を確認しておきましょう。
3-3. その他の働き方
上記以外にも、様々な働き方があります。自分のライフスタイルや希望に合わせて、最適な働き方を探しましょう。
- 訪問看護: 利用者の自宅に訪問し、看護ケアを提供する働き方です。比較的、勤務時間の調整がしやすいというメリットがあります。
- クリニック: 外来診療や、健康診断などを行うクリニックで働くこともできます。日勤のみの勤務が多く、育児との両立がしやすいというメリットがあります。
- 夜勤専従: 夜勤のみの勤務を選ぶことで、日中は育児に専念することができます。
4. ブランクからの再出発：成功するためのポイント
ブランクからの再出発を成功させるためには、いくつかのポイントがあります。これらのポイントを意識して、再就職活動を進めましょう。
4-1. 積極的に情報収集し、行動する
再就職に関する情報を積極的に集め、気になる求人には積極的に応募しましょう。迷っている時間も、他の応募者にチャンスを奪われる可能性があります。まずは、行動することが大切です。
4-2. 自分の強みをアピールする
ブランク期間中に得た経験や、育児を通して培ったスキル（時間管理能力、コミュニケーション能力など）は、あなたの強みになります。積極的にアピールしましょう。
4-3. 職場とのコミュニケーションを大切にする
再就職後、職場の同僚や上司とのコミュニケーションを大切にしましょう。困ったことがあれば、一人で抱え込まず、積極的に相談しましょう。
4-4. 周囲のサポートを活用する
家族や友人、保育園や幼稚園の先生など、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。一人で抱え込まず、周囲に頼ることも大切です。
4-5. 焦らず、自分のペースで進む
再就職活動は、時間がかかることもあります。焦らず、自分のペースで進みましょう。うまくいかないことがあっても、落ち込まず、前向きに考えましょう。
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5. 再就職後のキャリアアップ：更なる可能性を広げる
再就職後も、看護師としてのキャリアアップを目指すことができます。更なる可能性を広げるために、積極的に行動しましょう。
5-1. 専門看護師・認定看護師の資格取得
特定の専門分野において、高度な知識と技術を習得し、専門性を高めることができます。専門看護師や認定看護師の資格を取得することで、キャリアアップだけでなく、給与アップも期待できます。
5-2. 経験を積む
様々な経験を積むことで、看護師としてのスキルアップを図ることができます。積極的に、新しい業務に挑戦したり、リーダーシップを発揮したりすることで、キャリアアップの道が開けます。
5-3. 研修への参加
定期的に研修に参加し、最新の知識や技術を習得しましょう。研修を通して、他の看護師との交流を深めることもできます。
5-4. 管理職へのステップアップ
看護師長や、看護部長など、管理職を目指すこともできます。管理職になることで、看護師全体のレベルアップに貢献することができます。
6. まとめ：あなたのキャリアを応援しています
ブランクがあっても、育児と両立しながら看護師として再就職することは、決して不可能ではありません。情報収集、自己分析、そしてあなたのライフスタイルに合った働き方を選ぶことで、必ず道は開けます。この記事が、あなたの再就職活動の一助となれば幸いです。あなたのキャリアを心から応援しています。
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