発達障害の動物看護師が抱える悩み：今の仕事を続けるべき？転職すべき？
発達障害の動物看護師が抱える悩み：今の仕事を続けるべき？転職すべき？
あなたは、発達障害（ADHDとASD）の診断を受け、動物看護師として働く中で、職場での理解不足や人間関係の悩みから、今後のキャリアについて深く悩んでいるのですね。周りのサポートが得られず、仕事への不安や恐怖心から、このまま今の職場で働き続けるべきか、それとも転職を考えるべきか、迷われていることと思います。この記事では、あなたの抱える問題について、具体的なアドバイスと、今後のキャリアを考える上でのヒントを提供します。
発達障害を持つ方が、自身の特性を理解し、適切なサポートを得ながら働くことは可能です。しかし、現状では、職場環境があなたの特性に合わず、精神的な負担が大きい状況のようです。まずは、あなたの置かれている状況を整理し、具体的な解決策を探っていきましょう。
質問：発達障害に対しての質問です。 私は今年の夏、ADHDとASDだと診断されました。 気づいたのは、社会人になって周りの大人と関わった時に、自分は周りとは何か違うのでは？と言う疑問を抱いたのが最初でした。 私は動物看護師として働いています。 現在働いている職場は私を含め先輩看護師(専門学校の友達で1年早く働いてる）1人と委員長しかいない状況です。 院長にも先輩看護師にも私が診断された事は伝えているのですが、中々分かってもらえず 私が「自分が何が出来ていないのかまだ分からない状況です。一緒に考えてもらいたいです」と院長に伝えたのですが 「一回自分で考えなさい」と切り捨てられ 先輩看護師には障害の特徴を私の前で読んで「え！私もこれ当てはまる！私も障害かも！笑」などと言われ、それでも分かってくれているのかな？と思っていたのですが、「自分なんでそんなに出来ひんの？頑張りが足りてないし、自分に甘いよな？」など言われてしまいます。 自分なりに頑張っています。 出来ない所もチェックシートなどをつけてやるようにしてます。それでもやはり抜けが出たりしてしまいます。 このままこの職場にいたらいつか動物を殺してしまうのじゃないかと、すごく怖いです。 その事を先輩看護師に伝えると「一回殺してみたら？じゃあ自分がやらなって気になるんじゃない？」と言われてしまい。 それで本当に改善されるのでしょうか？ そうなってしまう事が私はすごく怖いです。 ネットなどで発達障害者は医療関係に向いていないと言われています。 私はこの職業を辞めた方がいいのでしょうか。 長々と申し訳ございません。 読みづらいかと思いますが、回答していただけると幸いです。 補足 看護師の先輩に 「あなたのせいで仕事辞めたいと思ってます。仕事自体大変なのにそれプラス何故あなたの世話をしなければいけないんですか？あなたを育てるための給料をもらえるなら別ですが…」と言われてしまいまた。 私が仕事先に困っていた時に声をかけてくれて、一緒に働こうと言ってくれた人にこんな事を言わせてしまったと申し訳なく思う気持ちもあります。 やはり今の職業はやめたほうがいいのでしょうか。
この質問から、あなたは以下のような問題を抱えていることがわかります。
- 診断後の職場での理解不足： 院長や先輩看護師からの適切なサポートが得られていない。
- 自己肯定感の低下： 自身の能力不足を責められ、自己肯定感が低下している。
- 仕事への不安と恐怖： ミスへの不安、動物を傷つけてしまうことへの恐怖。
- 人間関係の悪化： 先輩看護師からの心無い言葉、孤立感。
- 職業への疑問： 発達障害と医療関係の相性への不安、今の職業を続けるべきか迷い。
これらの問題は、あなたの精神的な負担を大きくし、仕事への意欲を削いでしまう可能性があります。しかし、諦める前に、できることはたくさんあります。以下で、具体的な解決策を提案していきます。
1. 職場環境の改善を試みる
まずは、現在の職場環境を改善するための努力をしてみましょう。具体的には、以下の３つのステップを試してみてください。
ステップ1：自己理解を深め、特性を伝える
まず、ご自身のADHDとASDの特性を深く理解することが重要です。どのような状況でミスが起こりやすいのか、どのようなサポートがあればパフォーマンスを発揮しやすいのかを具体的に把握しましょう。専門家（医師、カウンセラー、発達障害支援センターなど）に相談し、アドバイスを受けるのも良いでしょう。
次に、院長や先輩看護師に、あなたの特性と、どのようなサポートが必要かを具体的に伝えましょう。
伝え方のポイント：
- 具体的に伝える： 「私はADHDで、集中力が途切れやすいので、〇〇のようなサポートがあると助かります」など、具体的な例を挙げる。
- 客観的に伝える： 感情的にならず、事実を冷静に伝える。
- 理解を求める： 自身の特性を理解してもらうことで、より良い協力関係を築けることを期待する。
ステップ2：具体的なサポートを求める
院長や先輩看護師に、具体的なサポートを求めましょう。例えば、
- タスク管理の工夫： タスクの優先順位付け、チェックリストの作成、タイマーの使用など、具体的な方法を提案し、一緒に試してみる。
- コミュニケーションの改善： 指示の受け方、報告の仕方など、具体的なコミュニケーション方法について、アドバイスを求める。
- 環境調整： 集中しやすい環境を作るために、静かな場所での作業、休憩時間の確保などを相談する。
もし、院長や先輩看護師が発達障害について理解がない場合は、発達障害に関する情報を共有し、理解を深めてもらうことも重要です。
情報共有の例：
- 発達障害に関する書籍やウェブサイトを紹介する。
- 専門家による講演会やセミナーへの参加を勧める。
- 発達障害者支援センターの情報を共有する。
ステップ3：それでも改善が見られない場合は…
もし、これらの努力にも関わらず、職場環境が改善されない場合は、転職も視野に入れる必要があります。無理に今の職場で働き続けることは、あなたの心身に大きな負担を与え、さらなる悪化を招く可能性があります。
2. 転職を検討する
職場環境の改善が見込めない場合は、転職も選択肢の一つです。しかし、焦って転職先を決めるのではなく、慎重に検討しましょう。
転職を検討する際のポイント：
- 自己分析： 自分の強み、弱み、興味のあること、働き方への希望などを明確にする。
- 情報収集： どのような職場環境が自分に合っているのか、情報収集を行う。
- キャリアコンサルタントへの相談： 専門家のアドバイスを受けることで、より適切な選択ができる。
ステップ1：自己分析を行う
まずは、自己分析を行いましょう。
自己分析のポイント：
- 強みと弱みの把握： 自分の得意なこと、苦手なことを具体的に書き出す。
- 興味のあること： どのような仕事に興味があるのか、どんな働き方をしたいのかを考える。
- 重視する条件： 給与、勤務時間、人間関係、仕事内容など、何を重視するのかを明確にする。
自己分析を行うことで、自分に合った仕事や職場環境を見つけるための手がかりを得ることができます。
自己分析に役立つツール：
- 自己分析ツール： 適性検査、性格診断など、自己分析に役立つツールを活用する。
- キャリアカウンセリング： 専門家との面談を通して、客観的なアドバイスを受ける。
ステップ2：情報収集を行う
次に、情報収集を行いましょう。
情報収集のポイント：
- 求人情報の確認： どのような求人があるのか、仕事内容、給与、勤務時間などを確認する。
- 企業研究： 企業のウェブサイト、口コミサイトなどを参考に、企業の雰囲気や働き方を調べる。
- 業界研究： 動物看護師の仕事を取り巻く業界の動向を把握する。
情報収集を行うことで、自分に合った仕事や職場環境を見つけるための情報を得ることができます。
情報収集に役立つツール：
- 求人サイト： 転職サイト、求人情報サイトなどを利用して、求人情報を検索する。
- 企業ウェブサイト： 企業のウェブサイトを閲覧し、企業情報を収集する。
- 転職フェア： 転職フェアに参加し、企業の担当者と直接話をする。
ステップ3：キャリアコンサルタントに相談する
転職を検討する際には、キャリアコンサルタントに相談することをおすすめします。
キャリアコンサルタントに相談するメリット：
- 客観的なアドバイス： 専門的な視点から、あなたのキャリアプランについてアドバイスを受けることができる。
- 求人情報の紹介： あなたの希望に合った求人情報を紹介してもらうことができる。
- 面接対策： 面接対策や履歴書の添削など、転職活動をサポートしてもらうことができる。
キャリアコンサルタントは、あなたの強みや弱みを理解し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。
キャリアコンサルタントの選び方：
- 実績： 転職支援の実績が豊富であること。
- 専門性： 医療業界や発達障害に関する知識があること。
- 相性： あなたの悩みや希望を親身に聞いてくれること。
3. 職業選択について
ネット上では、発達障害者は医療関係に向いていないという情報も見られますが、それは一概には言えません。発達障害を持つ方でも、自身の特性を理解し、適切なサポートを得ながら、医療関係の仕事で活躍している方はたくさんいます。
重要なのは、
自分に合った働き方を見つけること：
- 得意なこと、興味のあることを活かす： あなたの強み（例えば、動物への愛情、観察力、几帳面さなど）を活かせる仕事を選ぶ。
- 苦手なことをカバーできる環境を選ぶ： ミスをしやすいこと（例えば、マルチタスク、時間管理など）をサポートしてくれる環境を選ぶ。
- 適切なサポートを得る： 職場での理解、タスク管理の工夫、コミュニケーションの改善など、必要なサポートを得られる環境を選ぶ。
動物看護師の仕事は、動物たちの健康を守り、飼い主の方々の心を癒す、やりがいのある仕事です。あなたの動物への愛情と、看護師としてのスキルを活かせる職場を見つけることができれば、きっと充実した日々を送ることができるはずです。
もし、今の職場が合わないと感じるのであれば、他の選択肢を検討することも大切です。
他の選択肢の例：
- 他の動物病院： 規模や雰囲気、働き方が異なる動物病院を探す。
- 動物関連の他の仕事： ペットショップの店員、動物保護施設のスタッフなど、動物に関わる仕事を探す。
- 異業種への転職： 自分の強みを活かせる他の業界への転職を検討する。
大切なのは、焦らずに、自分に合った働き方を見つけることです。
自分に合った働き方を見つけるために：
- 自己分析を徹底的に行う： 自分の強み、弱み、興味のあること、働き方への希望などを明確にする。
- 情報収集を積極的に行う： 求人情報、企業情報、業界情報を収集する。
- 専門家のアドバイスを受ける： キャリアコンサルタント、医師、カウンセラーなどに相談する。
あなたのキャリアは、あなたのものです。周りの意見に惑わされず、自分の気持ちに正直に向き合い、自分らしい働き方を見つけてください。
まとめ
今回のケースでは、発達障害（ADHDとASD）の診断を受けた動物看護師の方が、職場での理解不足、人間関係の悩み、仕事への不安から、今後のキャリアについて悩んでいるという状況でした。
解決策：
- 職場環境の改善： 自己理解を深め、特性を伝え、具体的なサポートを求める。
- 転職の検討： 自己分析、情報収集、キャリアコンサルタントへの相談を通して、自分に合った職場を探す。
- 職業選択： 発達障害と医療関係の相性にとらわれず、自分の強みを活かせる、適切なサポートが得られる職場を選ぶ。
大切なのは、諦めずに、自分に合った働き方を見つけることです。自己分析を徹底的に行い、情報収集を積極的に行い、専門家のアドバイスを受けながら、あなたのキャリアを切り開いていきましょう。あなたの今後の活躍を心から応援しています。