看護学生2年生、実習で「看護師に向いてない」と悩み…乗り越えるための具体的な方法を転職コンサルタントが解説
看護学生2年生、実習で「看護師に向いてない」と悩み…乗り越えるための具体的な方法を転職コンサルタントが解説
看護学生2年生で、実習を通して「看護師に向いていない」「このまま看護師になることに不安を感じる」と悩んでいるのですね。 幼い頃からの周囲の期待や、人見知りという性格、実習での指導、記録物の遅れなど、様々な要因が重なり、心身ともに疲弊している状況、大変お辛いと思います。 逃げ出したい気持ち、相談できる相手がいない孤独感、将来への漠然とした不安…それら全て、転職コンサルタントとして、これまでに多くの看護学生や看護師の方々の相談に乗ってきた私には、痛いほど理解できます。
この記事では、あなたの抱える悩みを解決するために、具体的なアドバイスを提示していきます。 まずは、あなたの置かれている状況を整理し、なぜそのような悩みが生じているのかを分析します。 その上で、看護師として成長するための具体的な方法、そして、もし看護師以外の道を選ぶとしたら、どのような選択肢があるのかを、詳しく解説していきます。 焦らず、一つずつ、一緒に考えていきましょう。
この記事を読み終える頃には、あなたの心が少しでも軽くなり、前向きな一歩を踏み出せるよう、全力でサポートさせていただきます。
質問：看護学生2年生です。助けて欲しいです。とても悩んでいます。
私は元々強い意思があって看護師になりたい！と思っていた訳ではなく、幼い頃から家族に勧められ、あなたは将来看護師になるんだよと言われ続け看護学校に入学し、今に至っている状況です。 人見知りで人と話すことが苦手な性格ですが、勉強はそこそこ出来たので、テストや基礎実習も乗り越え進級することが出来ました。 しかし、本格的な実習が始まってから本当に看護師に向いているのか、そもそもなれるのか、なれた所で私の人生これで良いのかと思うことが多くなりました。 実習では、看護師にこれはあなたの目標であって患者さんの目標ではない、苦痛は分かっているのか、もっと寄り添ってね、と言われました。 こんな1年生のような指導を受け、全然患者さんの気持ちが分かっていなかった、寄り添えていなかったことに非常にショックを受けました。 他の人は短時間で終わる記録物も私は容量が悪く、倍時間がかかってしまい、毎日体も心もボロボロです。 こんな生活が一年半も続くのかと思うと死にたくなります。逃げ出したくても逃げ出せず、相談出来る相手もいません。逃げ出しても1人で生きてくことも出来ません。 なんでこんなに人の気持ちに寄り添うことが出来ないのか、他の人が出来ていることが出来ないのか、不器用で容量が悪いのか本当に自分が嫌になります。 どうすればいいのでしょうか。意見を聞かせてください。
1. なぜ「看護師に向いていない」と感じるのか？ 状況を整理する
まず、あなたの悩みの根源を理解するために、現状を具体的に整理してみましょう。 以下の3つのポイントに焦点を当てて、詳しく見ていきます。
- 動機： 幼少期からの周囲の期待で看護学校に入学したこと。
- 性格： 人見知りで、人と話すのが苦手であること。
- 実習での課題： 患者への寄り添い方、記録物の遅れ。
これらの要素が複雑に絡み合い、あなたが「看護師に向いていない」と感じる原因となっていると考えられます。
1-1. 周囲の期待と、自身の本当の気持ちのズレ
幼い頃から「看護師になる」と言われ続けてきたことで、あなたは自分の本当の気持ちと向き合う機会を失ってしまった可能性があります。 周囲の期待に応えようとする中で、自分の興味や関心、本当にやりたいことを見失ってしまったのかもしれません。 これは、多くの人が陥る問題です。 自分の意思で決めた道ではないため、モチベーションを維持することが難しく、実習での困難に直面した際に、強い挫折感を感じてしまうのです。
1-2. 人見知りとコミュニケーションへの苦手意識
人見知りであること、人と話すのが苦手であることも、看護師という仕事において大きな壁となる可能性があります。 看護師は、患者さんと密接なコミュニケーションを取り、その苦痛や不安を理解し、寄り添うことが求められます。 人見知りの場合、患者さんと積極的にコミュニケーションを取ることが難しく、相手の気持ちを十分に理解できないと感じてしまうかもしれません。 その結果、実習での指導で「寄り添えていない」と指摘され、自己肯定感が低下してしまうこともあります。
1-3. 実習での具体的な課題と、自己肯定感の低下
実習での「患者さんの気持ちが分からない」「記録物が遅い」という課題は、あなたの自己肯定感を大きく傷つけている可能性があります。 看護師としてのスキル不足を痛感し、自分の能力に疑問を持ち、自信を失ってしまうのです。 特に、記録物の遅れは、時間的なプレッシャーだけでなく、自分の能力に対する不安を増幅させます。 他の人が簡単にこなせることを、自分だけ時間がかかってしまうという事実は、自己嫌悪感につながり、精神的な負担を大きくします。
2. 看護師として成長するためにできること
現状を理解した上で、看護師として成長するために、具体的にどのようなことができるのかを考えていきましょう。 以下の3つのステップで、具体的な方法を解説します。
- ステップ1： コミュニケーション能力を向上させる
- ステップ2： 患者さんの気持ちに寄り添うための努力
- ステップ3： 記録物の効率化と、自己肯定感を高める
2-1. コミュニケーション能力を向上させる
人見知りで人と話すのが苦手なあなたにとって、コミュニケーション能力の向上は、看護師として成長するための重要な課題です。 以下の方法を試してみましょう。
- ロールプレイング： 家族や友人に協力してもらい、患者さんとの会話を想定したロールプレイングを行います。 具体的な場面を想定し、患者さんの気持ちを理解しようと努めながら、自分の言葉で話す練習をします。
- 傾聴スキル： 患者さんの話を注意深く聞き、相手の気持ちを理解しようと努めます。 相槌を打ったり、質問をしたりすることで、相手に安心感を与え、コミュニケーションを円滑に進めることができます。
- 自己開示： 自分のことを少しずつ話すことで、患者さんとの距離を縮めることができます。 ただし、過度な自己開示は避け、相手の状況に合わせて適切な範囲で話すようにしましょう。
- 専門家のサポート： 必要であれば、コミュニケーションに関する専門家のサポートを受けることも検討しましょう。 専門家のアドバイスを受けることで、自分の課題を客観的に理解し、効果的な改善策を見つけることができます。
2-2. 患者さんの気持ちに寄り添うための努力
実習で「患者さんの気持ちが分からない」と指摘されたことは、大きなショックだったと思います。 しかし、それは、あなたが患者さんの気持ちを理解しようと努力すれば、必ず克服できる課題です。 以下の方法を試してみましょう。
- 患者さんの話をよく聞く： 患者さんの言葉だけでなく、表情や仕草からも情報を読み取り、相手の気持ちを理解しようと努めます。
- 共感する： 患者さんの苦痛や不安に共感し、寄り添う姿勢を示します。 自分の経験を話すことで、患者さんとの距離を縮めることもできます。
- 患者さんの立場に立って考える： 患者さんが何を求めているのか、どのようなサポートが必要なのかを考え、行動します。
- フィードバックを求める： 実習指導者や先輩看護師に、自分の言動についてフィードバックを求め、改善点を見つけます。
- 書籍や映画から学ぶ： 医療系の書籍や映画、ドキュメンタリーなどを通して、様々な患者さんのケーススタディに触れ、患者さんの気持ちを理解するための知識を深めます。
2-3. 記録物の効率化と、自己肯定感を高める
記録物の遅れは、あなたの大きな悩みの一つだと思います。 しかし、記録物の効率化は、練習と工夫次第で必ず改善できます。 以下の方法を試してみましょう。
- 記録のテンプレート作成： よく使う記録のテンプレートを作成し、記録時間を短縮します。
- メモの活用： 患者さんの情報をメモしておき、記録時に見返せるようにします。
- 先輩看護師に相談： 記録のコツや効率的な方法を、先輩看護師に相談します。
- 時間管理： 時間を区切り、集中して記録に取り組みます。
- 自己肯定感を高める： 自分の良い点を見つけ、褒めることで、自己肯定感を高めます。 小さな目標を立て、達成感を味わうことも効果的です。
3. 看護師以外の道を選ぶという選択肢
もし、どうしても「看護師として働くことが難しい」と感じた場合は、看護師以外の道を選ぶという選択肢も視野に入れるべきです。 以下の3つのステップで、具体的な選択肢を解説します。
- ステップ1： 自己分析
- ステップ2： キャリアの選択肢
- ステップ3： 行動計画
3-1. 自己分析
まずは、自分自身について深く理解することが重要です。 以下の点をじっくりと考えてみましょう。
- 興味： どんなことに興味があるのか？ どんなことをしているときに楽しいと感じるのか？
- 価値観： どんなことを大切にしたいのか？ どんな働き方をしたいのか？
- 強み・弱み： 自分の得意なこと、苦手なことは何か？
- 経験： これまでの経験から、何を学び、何を得たのか？
自己分析を通して、自分の強みや興味、価値観を明確にすることで、自分に合ったキャリアの選択肢を見つけることができます。
3-2. キャリアの選択肢
自己分析の結果を踏まえ、具体的なキャリアの選択肢を検討します。 看護の知識や経験を活かせる仕事、全く異なる分野の仕事など、様々な選択肢があります。
- 看護師資格を活かせる仕事：
- 保健師
- 助産師
- 養護教諭
- 治験コーディネーター（CRC）
- 医療事務
- 看護系のライター
- メディカルアフェアーズ
- 看護の知識を活かせる仕事：
- 介護職
- 医療機器メーカー
- 製薬会社
- 医療系コンサルタント
- 全く異なる分野の仕事：
- 一般事務
- 営業
- ITエンジニア
- クリエイティブ職
それぞれの仕事について、情報収集を行い、自分に合ったキャリアを見つけましょう。
3-3. 行動計画
キャリアの選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立てましょう。 以下のステップで、計画を進めます。
- 情報収集： 興味のある仕事について、詳細な情報を集めます。 企業のウェブサイト、求人情報、転職サイトなどを活用し、仕事内容、必要なスキル、給与などを調べます。
- スキルアップ： 必要に応じて、スキルアップのための勉強を始めます。 資格取得、セミナー受講、オンライン講座の受講など、様々な方法があります。
- 転職活動： 転職活動を開始します。 履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、準備をしっかりと行いましょう。
- 相談： 転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談し、アドバイスをもらうことも有効です。
計画的に行動することで、目標を達成することができます。
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結論：あなたの未来は、あなた自身で切り開ける
看護学生2年生で、様々な悩みを抱えているあなたへ。 今、あなたはとても苦しい状況にいるかもしれませんが、決して一人ではありません。 あなたの抱える悩みは、多くの人が経験することであり、必ず乗り越えることができます。
この記事で提案した、
- コミュニケーション能力の向上
- 患者さんの気持ちに寄り添う努力
- 記録物の効率化
- 自己肯定感を高める
- 看護師以外の道を選ぶという選択肢
これらの方法を参考に、自分自身と向き合い、一歩ずつ前に進んでいきましょう。 焦らず、自分のペースで、未来を切り開いてください。 応援しています。
もし、あなたが「一人で悩みを抱えきれない」「具体的なアドバイスが欲しい」と感じたら、いつでも私にご相談ください。 あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスをさせていただきます。 あなたの未来が、明るく輝かしいものになるよう、全力でサポートさせていただきます。