看護実習は本当に辛い？ 経験者が語る実習のリアルと乗り越え方

看護実習は本当に辛い？ 経験者が語る実習のリアルと乗り越え方

看護学生の皆さん、もうすぐ始まる看護実習を前に、期待と不安で胸がいっぱいかもしれませんね。インターネット上には「実習辛い」「行きたくない」といったネガティブな声が多く、余計に不安になることもあるでしょう。しかし、本当に看護実習は辛いことばかりなのでしょうか？

この記事では、看護実習に関する様々な疑問にお答えし、実習を乗り越えるための具体的なアドバイスを提供します。実習のリアルな実態、辛さを感じる原因、そして「楽しい」と感じるためのヒントまで、経験豊富な転職コンサルタントである私が、あなたの不安を解消します。

さあ、一緒に看護実習への第一歩を踏み出しましょう！

フォーマットA：ケーススタディ・物語形式

物語の主人公は、看護学校に通うユキ。彼女は看護実習を目前に控え、SNSで「実習辛い」という言葉を目にするたびに不安を感じていました。しかし、ある先輩看護師との出会いが、彼女の看護実習に対する考え方を大きく変えることになります。

ユキは、実習を前にしたある日、学校の図書館で一人の先輩看護師、ミサキさんと出会いました。ミサキさんは、かつてユキと同じように看護学生として実習を経験し、現在はベテラン看護師として活躍しています。

「ユキさん、実習が不安なの？」

ミサキさんは、ユキの表情を見てすぐに気づきました。ユキは、SNSで目にする「実習辛い」という言葉に、すっかり不安を募らせていたのです。

「はい、そうなんです。ネットで実習に関する情報を見ていると、辛いことばかりで… 私は、うまくやっていけるのか、とても不安です。」

ミサキさんは優しく微笑みながら、こう答えました。

「ユキさん、実習は確かに大変なこともあります。でもね、それは成長のチャンスでもあるんだよ。それに、辛いことばかりじゃないの。楽しいこと、やりがいを感じることもたくさんあるはずだよ。」

ミサキさんは、自身の看護学生時代の経験を語り始めました。彼女もまた、ユキと同じように実習前に不安を感じていたそうです。

「私も、最初は患者さんとのコミュニケーションがうまくいかず、落ち込んだり、記録の多さに圧倒されたりしたわ。でも、患者さんの笑顔や感謝の言葉に励まされ、少しずつ自信をつけていったの。実習を通して、看護師としての喜びややりがいを感じることができたのよ。」

ミサキさんは、実習を乗り越えるための具体的なアドバイスをユキに授けました。

• 目標設定： 具体的で達成可能な目標を設定し、一つずつクリアしていくことで、達成感を得て自信につなげる。
• 積極的な姿勢： わからないことは積極的に質問し、学ぶ姿勢を持つ。患者さんとのコミュニケーションを積極的に行い、信頼関係を築く。
• 自己分析： 自分の強みと弱みを理解し、弱みを克服するための努力をする。
• メンタルケア： 辛いときは一人で抱え込まず、仲間や先生に相談する。
• 振り返り： 実習日誌を丁寧に書き、自分の成長を記録する。

ミサキさんの話を聞き、ユキの不安は少しずつ和らいでいきました。彼女は、実習を乗り越えるためのヒントを得て、前向きな気持ちを取り戻し始めたのです。

実習が始まり、ユキはミサキさんのアドバイスを胸に、積極的に実習に取り組みました。最初は戸惑うこともありましたが、患者さんとのコミュニケーションを通して喜びを感じ、記録の難しさを乗り越え、少しずつ成長していく自分を実感しました。

実習期間中、ユキは辛いと感じることもありました。しかし、そんな時は仲間や先生に相談し、支え合いながら乗り越えました。実習を通して、ユキは看護師としての知識や技術だけでなく、人間性も大きく成長しました。

実習最終日、ユキはミサキさんに感謝の気持ちを伝えました。

「ミサキさん、本当にありがとうございました。実習は大変だったけれど、とても貴重な経験になりました。患者さんの笑顔や感謝の言葉が、本当に嬉しかったです。私も、ミサキさんのような看護師になりたいです。」

ミサキさんは、優しく微笑みながらこう答えました。

「ユキさん、よく頑張ったね。あなたは、きっと素晴らしい看護師になれるよ。」

ユキは、看護実習を通して、看護師としてのやりがいと喜びを感じ、将来への希望を胸に、新たな一歩を踏み出しました。

看護実習が辛いと感じる主な原因

看護実習が辛いと感じる原因は、人それぞれ異なりますが、主に以下の点が挙げられます。

• 知識・技術不足： まだ知識や技術が未熟なため、患者さんのケアに不安を感じる。
• 精神的負担： 患者さんの命を預かるという責任感や、人間関係の難しさから精神的な負担を感じる。
• 体力的な負担： 長時間の立ち仕事や、夜勤などによる体力的な負担。
• 記録業務： 膨大な記録業務に追われ、時間的な余裕がない。
• 人間関係： 指導者との相性や、同級生との関係性で悩む。
• 自己肯定感の低下： 失敗や指導を受けることで、自己肯定感が低下する。

看護実習を乗り越えるための具体的なアドバイス

看護実習を乗り越えるためには、事前の準備と、実習中の心がけが重要です。以下に、具体的なアドバイスを紹介します。

• 事前準備：
  • 基礎知識の復習： 解剖生理学、病理学、薬理学など、看護の基礎となる知識を復習する。
  • 技術練習： 採血、点滴、バイタルサイン測定など、基本的な看護技術を練習する。
  • 情報収集： 実習先の情報を収集し、どのような患者さんがいるのか、どのような看護が行われているのかを把握する。
  • メンタルケア： ストレス解消法を見つけ、心身ともに健康な状態で実習に臨む。
• 実習中の心がけ：
  • 目標設定： 具体的で達成可能な目標を設定し、一つずつクリアしていく。
  • 積極的な姿勢： わからないことは積極的に質問し、学ぶ姿勢を持つ。患者さんとのコミュニケーションを積極的に行い、信頼関係を築く。
  • 自己分析： 自分の強みと弱みを理解し、弱みを克服するための努力をする。
  • メンタルケア： 辛いときは一人で抱え込まず、仲間や先生に相談する。
  • 記録： 実習日誌を丁寧に書き、自分の成長を記録する。
  • 振り返り： 毎日、その日の出来事を振り返り、良かった点、改善点を見つける。
  • 休息： 睡眠時間を確保し、心身ともに休息をとる。

「実習楽しい！」と感じるために

看護実習を「楽しい」と感じるためには、以下の点を意識することが重要です。

• 目標を持つ： 具体的な目標を設定し、達成感を味わう。
• 患者さんとのコミュニケーション： 患者さんの話をよく聞き、寄り添うことで、信頼関係を築き、感謝の言葉をもらう。
• 学びを楽しむ： 新しい知識や技術を習得することに喜びを感じる。
• 仲間との協力： 仲間と協力し、励まし合いながら、実習に取り組む。
• 自分の成長を実感する： 記録をつけ、自分の成長を客観的に見つめる。
• ポジティブな思考： 辛いことがあっても、前向きに捉え、乗り越える。

これらのポイントを意識することで、看護実習を「辛い」だけでなく、「楽しい」「やりがいがある」と感じることができるはずです。

看護実習を乗り越えた先輩たちの声

実際に看護実習を乗り越えた先輩たちは、どのようなことを感じ、どのように乗り越えたのでしょうか？

• Aさん： 「最初は、患者さんとのコミュニケーションがうまくいかず、落ち込むこともありました。でも、患者さんの笑顔や感謝の言葉に励まされ、少しずつ自信をつけることができました。実習を通して、看護師としての喜びややりがいを感じることができました。」
• Bさん： 「記録の多さに圧倒され、時間的な余裕がないと感じることもありました。でも、先生や仲間と協力し、効率的な記録方法を学ぶことで、乗り越えることができました。実習を通して、自分の成長を実感することができ、自信につながりました。」
• Cさん： 「指導者との相性が合わず、悩むこともありました。でも、自分の考えを伝え、コミュニケーションをとることで、関係性を改善することができました。実習を通して、人間関係の大切さを学びました。」

先輩たちの声からも、看護実習は大変なことも多いけれど、乗り越えることで大きな成長と喜びが得られることがわかります。

まとめ

看護実習は、確かに大変なこともありますが、それは成長のチャンスでもあります。辛いと感じることもありますが、それを乗り越えることで、看護師としての知識や技術だけでなく、人間性も大きく成長することができます。

実習を乗り越えるためには、事前の準備と、実習中の心がけが重要です。目標を設定し、積極的に学び、仲間と協力し、自分の成長を実感することで、看護実習を「楽しい」と感じることができるはずです。

そして、もしあなたが一人で悩みを抱え込んでしまったら、いつでも私たちに相談してください。あなたの悩みを聞き、一緒に解決策を考えます。あなたの看護師としての第一歩を、全力で応援します！

看護実習は、あなたの看護師としてのキャリアをスタートさせるための大切なステップです。 辛いこと、大変なこともたくさんあるかもしれませんが、決して一人ではありません。 仲間や先生、そして私たち転職コンサルタントが、あなたの成長を全力でサポートします。

もし、あなたが看護実習や将来のキャリアについて不安を感じているなら、ぜひ一度、私たちにご相談ください。 あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスを提供し、あなたの夢を叶えるためのお手伝いをさせていただきます。

あなたのキャリアを成功させるために、私たちはいつでもあなたの味方です。

最近のコラム

>> 看護師を目指す高校生必見！短大？四年制大学？あなたに最適な選択肢を徹底解説！

>> 大阪医専高度専門士看護学科卒業後の進路：進学だけじゃない選択肢と専門士との違いを徹底解説

>> 医学部1年生の閉塞感を打破！目標を見つけ、充実した学生生活を送るための戦略

記事一覧に戻る

お役立ちコンテンツ