看護学生の彼女との遠距離恋愛を乗り越える！メンヘラ彼女との関係と国家試験までの過ごし方
看護学生の彼女との遠距離恋愛を乗り越える！メンヘラ彼女との関係と国家試験までの過ごし方
この記事では、看護学生の彼女との遠距離恋愛におけるあなたの悩みに対し、キャリア支援の専門家として、具体的なアドバイスを提供します。彼女の国家試験までの期間を、あなた自身がどのように過ごし、彼女との関係をより良いものにしていくか、メンタルヘルスの問題にも寄り添いながら、具体的なステップと心の持ち方について解説していきます。
２つ下の看護学生の彼女がいます。僕は23歳です。いよいよ実習も終わって国試です。
会えなくて本当にほんっっっとに寂しいです。出来る限り支えていきたいと思ってます。もともと同じ高校であっちは俺のことを知っていて、snsで連絡を取り合って会って惹かれて付き合いました。
最初は彼女が「好き好き」状態で、彼女を好きな気持ちと支えていきたいなって言う気持ちで付き合いたいと思いました。看護学生で大変な事は知っていたので､､､。
正直付き合ってからそんなに時間が経過している訳では無いので（9月に付き合った）。実習のストレスや彼女の悩みなど、色んな部分で愚痴や弱音を聞いています。
今は実習も終わって国試の勉強なので正直「頑張ってね無理しないでね」くらいしか言えません。正直たまに息抜きで行くデートも会えない分労力を使ってしまっていますし、付き合ったからにはもっと楽しい日々を過ごしたいって思ってました。正直素直に他のカップルが羨ましい。
正直な話、彼女は元々精神状態があまり良くない子で「死にたい」を連呼してしまう子です。本意では無いと思いますが、自殺未遂をした事があると言ってます。今年にも幼馴染の近所の親友が自殺で亡くなってしまい、そのストレスもかなりあるみたい､､､。というか間違いなくあるみたいです。辛そうです。
正直な話実習のストレスや国試のプレッシャーがずっとあって、付き合う事＝僕はその安心材料に選ばれたとしか思ってしまいます。付き合ってからの態度は僕の事を追いかけてきてくれていた時とガラッと違います。
本当に本当ーーに自慢じゃないんですけど、僕、芸能事務所からスカウトだったり高校でも比較的有名な人になってしまっていたので、その僕をどうしても捕まえてやるって言う信念があったと感じています。僕もそれにやられちゃったって事ですね。僕も誰でも言い訳では無いのでちゃんと選んだつもりです。
だから、手に入れたし安心安心って思われてる気がします。付き合う前も遊びでは付き合いたく無いよって伝えたら、「遊びじゃない。ただ（質問者）くんが誰かに取られちゃうのが嫌で､､､」と言っていきました。
それでも今、LINEもあまり出来ないしあまり会えないし付き合った時は幸せだったのに、あっちは俺の事本当に好きなの？って思ってしまってるんです。上手く依存させられてますよね俺。自分でも分かってるんです。あっち、ずるいよって思ってしまいます。
何事にも手がつかない。でも嫌いになれない。こんな寂しい思いするなら付き合わなきゃ良かった。でもそれで今誰か他の男に取られてたらもっと嫌だ。国試が終わる2月まで気持ちが持つ気がしない。いっそ嫌いになりたいのになれなくてむしろ想いが強くなってしまうんです。
今は恋愛なんて出来る脳内では無い事は十分わかっているし、不満を言いたいです凄く言いたいです。寂しい事伝えたいのに、国試の勉強大変な時に言うのも可哀想って思う自分もいて本当辛いです。
僕も彼女も恋人に依存体質なのは分かってます。
僕は彼女が出来たら彼女彼女ってなってしまう人で会えなかったり連絡が少なかったりするとすぐ浮気を疑ってしまったりネガティブな感情を連想してしまったりするんです。でも実は彼女も僕と全く同じらしいです。メンヘラ同士付き合ってます。
彼女も依存体質でメンヘラな部分が結構ありますし、忙しい日々でも結構メンヘラ出てます。たまにご飯行って結構酔うと本音出るんですけど、「もうエ○チするのは私が最後にして」「もう23なんだから今更他の女作る必要ないね」とか色々言ってきます。
彼女のメンヘラ具合をたまに感じますが、全く悪い気がしないのが僕です。むしろ今は彼女を欲しててもっと縛ってくれてもいいって思ってしまう。最近はたまに会うと高確率でホテルに行ったり車でイチャついてしまいます。それだけ寂しさを埋めたいって事なのかなって自分では思ってます。
僕は歴代付き合った子や、周りの子が口を揃えて言うのが僕はメンヘラ製造機って言われます。
その話は一旦置いといて、僕はどうすればいいんでしょうか。出来れば国家試験終わるまでこのまま耐え切りたいです。でもこれから更に連絡も来なくなると思うしどういうスタンスで生活してれば良いのか分かりません。あっちは更に恋愛どころじゃなくなるし冷められたら怖いななんて思ってしまいます。ネガティブな感情ばっかり出てきて辛過ぎるんです。
ちょっと伝わりにくいと思いますが皆さんの意見を聞かせて下さい
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、看護学生の彼女との遠距離恋愛、彼女のメンタルヘルスの問題、そしてあなた自身の不安という、複数の課題に直面しています。特に、彼女の国家試験という重要な時期と重なり、彼女の負担を考慮して、どのようにサポートしていくか悩んでいる状況です。あなたの抱える主な問題点は以下の通りです。
- 寂しさ： 彼女と会えないこと、連絡が少ないことへの寂しさ。
- 不安： 彼女の気持ちが離れてしまうのではないかという不安。
- 依存： 彼女への依存と、彼女からの依存を感じること。
- メンタルヘルス： 彼女のメンタルヘルスの問題への対応。
- 将来への展望： 国家試験後の関係性の変化への懸念。
これらの問題を一つずつ紐解き、具体的な解決策を提示していきます。
2. 彼女の状況を理解し、サポートする
彼女は現在、国家試験という大きな目標に向かって、心身ともに大変な状況にあります。まずは、彼女の置かれている状況を深く理解することが重要です。看護学生は、膨大な量の学習、実習でのプレッシャー、将来への不安など、多くのストレスを抱えています。彼女が「死にたい」と口にすることからも、その精神的な負担の大きさが伺えます。
彼女をサポートするために、以下の点を意識しましょう。
- 共感： 彼女の気持ちに寄り添い、辛さを理解する姿勢を見せましょう。「大変だね」「頑張っているね」といった言葉で、彼女の努力を認め、共感を示してください。
- 傾聴： 彼女の話をじっくりと聞き、愚痴や弱音を受け止める姿勢が大切です。アドバイスを求められていない場合は、まずは話を聞くことに徹しましょう。
- 負担軽減： 彼女が話を聞いてほしいときに、いつでも話せるような安心感を与えましょう。時間や場所を気にせず、LINEや電話でコミュニケーションを取れるようにするのも良いでしょう。
- 息抜き： 試験勉強の合間に、短時間でも良いので一緒に過ごす時間を作りましょう。気分転換になるような、楽しい話題を提供することも大切です。
3. あなた自身のメンタルヘルスケア
彼女を支えるためには、まずあなた自身が心身ともに健康であることが重要です。彼女の状況に共感し、支えようとするあなたの優しさは素晴らしいですが、同時に、あなた自身も精神的な負担を感じているはずです。以下の点に注意して、あなた自身のメンタルヘルスケアを行いましょう。
- 自己認識： 自分の感情に気づき、受け入れることから始めましょう。寂しさ、不安、嫉妬など、ネガティブな感情を感じるのは自然なことです。
- 感情の表現： 自分の気持ちを、信頼できる人に話しましょう。友人、家族、または専門家（カウンセラーなど）に話すことで、心が軽くなることがあります。
- 趣味や休息： 自分の好きなこと、リラックスできる時間を作りましょう。趣味に没頭したり、十分な睡眠をとったりすることで、ストレスを軽減できます。
- 適度な距離感： 彼女との距離感を適切に保ちましょう。彼女の状況を理解し、尊重することは大切ですが、あなた自身の時間や空間も大切にしましょう。
- 専門家の活用： 必要であれば、カウンセリングなどの専門家のサポートを受けましょう。
4. コミュニケーションの取り方
遠距離恋愛では、コミュニケーションが非常に重要です。彼女とのコミュニケーションを円滑にするために、以下の点を意識しましょう。
- 頻度： 連絡の頻度は、彼女の状況に合わせて調整しましょう。試験勉強で忙しい時期は、無理に頻繁な連絡を求めるのではなく、彼女のペースに合わせることが大切です。
- 内容： 彼女が話したいこと、聞きたいことに耳を傾けましょう。彼女の悩みや不安を聞き、共感を示しましょう。
- 言葉遣い： ポジティブな言葉遣いを心がけましょう。「頑張ってね」「応援しているよ」といった励ましの言葉は、彼女の支えになります。
- 感謝： 彼女への感謝の気持ちを伝えましょう。彼女があなたのためにしてくれたこと、あなたのそばにいてくれることへの感謝を言葉にすることで、関係性が深まります。
- オープンな対話： 自分の気持ちを素直に伝えましょう。寂しさや不安を感じていることを、彼女に伝えることも大切です。ただし、彼女の状況を考慮し、言葉を選ぶようにしましょう。
5. 依存からの脱却と健全な関係性の構築
あなたも彼女も、お互いに依存的な傾向があるようです。依存は、関係性を歪ませ、破綻の原因にもなりかねません。健全な関係性を築くために、以下の点を意識しましょう。
- 自立： 互いに自立した個人として、自分の時間や趣味を大切にしましょう。
- 信頼： 相手を信頼し、束縛しないようにしましょう。
- 尊重： 相手の価値観や考え方を尊重しましょう。
- 境界線： 互いのプライベートな時間や空間を尊重し、干渉しすぎないようにしましょう。
- コミュニケーション： 自分の気持ちを素直に伝え、相手の気持ちも理解しようと努めましょう。
依存からの脱却は、一朝一夕にできるものではありません。時間をかけて、少しずつ関係性を変えていく必要があります。
6. 国家試験後の関係性について
国家試験後、彼女の状況は大きく変わる可能性があります。試験に合格すれば、彼女は看護師として新たなスタートを切ることになります。一方、試験に不合格だった場合は、再挑戦することになるかもしれません。どちらの場合も、彼女の生活は大きく変化し、あなたとの関係性にも影響を与える可能性があります。
国家試験後の関係性について、以下の点を考えておきましょう。
- 将来のビジョン： 彼女が看護師としてどのようなキャリアを築きたいのか、将来どのような生活を送りたいのか、話し合ってみましょう。
- 距離： 彼女が就職する場所によっては、物理的な距離が生まれる可能性があります。遠距離恋愛を続けるのか、同棲を始めるのか、将来について話し合いましょう。
- 価値観： お互いの価値観が、今後も一致しているか確認しましょう。
- 変化への対応： 彼女の状況の変化に合わせて、あなた自身の気持ちや行動も変化させる必要があります。
7. 専門家の活用
もし、あなたが一人で抱えきれないと感じたら、専門家のサポートを求めることも検討しましょう。カウンセラーやセラピストは、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスをしてくれます。また、カップルカウンセリングを受けることで、二人の関係性をより良いものにすることもできます。
専門家への相談を検討しましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
8. まとめ
看護学生の彼女との遠距離恋愛は、多くの課題を伴いますが、乗り越えることは可能です。彼女の状況を理解し、サポートする姿勢を持ち、あなた自身のメンタルヘルスケアを行い、健全なコミュニケーションを心がけることで、より良い関係性を築くことができます。国家試験という大きな壁を乗り越え、二人の将来について話し合い、共に成長していきましょう。
あなたの恋愛が、実りあるものになることを心から願っています。
“`