看護師6年目の私が同僚に裏切られたと感じた経験
看護師6年目の私が同僚に裏切られたと感じた経験
この記事では、看護師として6年間経験を積む中で、同僚との関係性でショックを受け、裏切られたと感じた出来事について掘り下げていきます。多くの看護師が直面する可能性のある人間関係の悩み、特に同僚からの共感を得られなかったことによる心の葛藤に焦点を当て、具体的な解決策と、そこから得られる学びを提示します。看護師としてのキャリアを長く続けるために、人間関係の問題にどう向き合い、乗り越えていくか、一緒に考えていきましょう。
看護師6年目です。
今日とてもショックな事がありました。
検査のために、点滴をとる必要がある患者さんがいました。
私の同僚が担当だったのですが、彼女は点滴が苦手で血管選びに難航していたのでアシストすることに。
トライするも2回失敗してしまい、待ちかねた先生がイライラしていて、些細な事をきっかけに私に理不尽に怒鳴ってきました。
当初何故怒鳴っているのかも分からず、その場にいたスタッフ皆ぽかーんです。
ただ患者さんの前で言われたので、患者さんの前なので部屋の外でというと火に油。ますます激昂し、私を検査担当スタッフから外すと言い出しました。
あまりに理不尽な言い方にショックでしたが、それよりももっとショックだったのは、その同僚の言葉でした。
その場では私と先生で少し口論のような感じになってしまったので、その後落ち着くまで私は検査から外させて頂いたのですが（号泣してしまったので）
その後に合流した際に、あの時のことを相談すると
「まぁ一発で血管とれなかったからイライラしてただけやろ」
「あの場で言っても何もならんやん？」
何だかとてもショックでした。
確かにあの場で言っても仕方ないのは分かりますが、「私が言ったのは患者さんの前なので外で話したい」、外に出てからは、「誤解を与えてしまった事は誤りますが、やはりスタッフに対してその言葉は酷いと思います」という事。
それ程に酷い言い方だったんです。
その同僚は仕事が出来るタイプではなく、先生とも円滑にコミュニケーションをとるのが苦手なので普段からよくフォローをしていました。
特に採血や点滴の時は、怖いきつい先輩によく咎められていたのでよく入るように。
よく愚痴も聞いて、その子の技術がイマイチだからと思う事でも共感して励ましていました。私も不器用だから、彼女の気持ちがよく分かるんです。
でもこれだけ号泣して、あの言い方は酷かったと思うと相談しても
「イライラしてたからしゃーない」
「一発でとれば文句言われなかった」
で、片付けられてしまい
正直、先生に怒鳴られた時よりもショックだったのです。
私の気持ちに全く共感してもらえなかったところや、あの場を見て出た言葉がそれなのかと思うともう何だか泣けてきました。
師長さんに相談して一緒にいた時も上と全く同じような反応で「急に怒ったから終始訳わかりませんでした、まぁ多分イライラしてただけだと思いますよ」だけです。
別に援護してもらいたかった訳ではありません、あの場で同じように言い返してもらいたかった訳でもないんです。
ただあの場で見た、聞いたことに、私が思ったことに対して寄り添ってもらいたかったんです。
ショックと同時に怒りというか、もうあの同僚は私が悲しんでるときやピンチの時でも何か助けてやりたいとは思わないんだなと思えてもうこの同僚を助けてやりたくはないとさえ感じてしまいました、、、
私は酷い人間です。
勝手ですが、裏切られたと感じてしまいます。
このような経験がある方、いらっしゃいますか？
1. 状況の整理と感情の理解
まず、今回の出来事を整理し、あなたが感じた感情を深く理解することから始めましょう。あなたは、患者さんのために献身的にサポートし、同僚の技術的な課題にも寄り添ってきた看護師です。しかし、先生からの理不尽な叱責と、同僚からの共感を得られなかったことで、深いショックと裏切られたような感情を抱いています。この感情は、あなたの優しさ、献身性、そして人間関係に対する期待が裏切られたことによるものです。
- 理不尽な叱責へのショック: 先生からの叱責は、あなたの努力や貢献を無視したものであり、プロフェッショナルとしての尊厳を傷つけられたと感じたことでしょう。
- 同僚からの共感の欠如: あなたは同僚を支え、理解しようとしてきましたが、いざ自分が困ったときに、その同僚から共感を得られなかったことは、人間関係における相互理解の重要性を痛感させる出来事でした。
- 裏切られた感情: 助け合い、支え合う関係を築きたいというあなたの思いが、同僚の無理解によって打ち砕かれたと感じたことは、当然の感情です。
これらの感情を理解し、受け止めることが、この経験から学び、前向きに進むための第一歩です。
2. 感情への対処法
次に、これらの感情にどのように対処していくかを考えていきましょう。感情を抑え込まず、健全な方法で処理することが重要です。
- 感情の表現: 感情を言葉にしたり、日記に書いたりすることで、自分の気持ちを整理し、客観的に見つめることができます。信頼できる友人や家族に話すことも有効です。
- 自己肯定的な言葉: 「私は酷い人間だ」という自己否定的な言葉ではなく、「私は一生懸命患者さんのために尽くした」「同僚を支えようとした」など、自分の行動を肯定的に評価する言葉を使いましょう。
- 休息とリフレッシュ: 十分な休息を取り、趣味やリラックスできる活動を通じて、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 専門家への相談: 辛い気持ちが続く場合は、カウンセラーや専門家への相談も検討しましょう。客観的な視点からアドバイスをもらい、心の負担を軽減することができます。
3. コミュニケーションの改善
同僚との関係修復を望むのであれば、コミュニケーションの改善も重要です。ただし、相手の態度を変えることは難しいので、まずは自分の行動から見直しましょう。
- 感情を伝える: 落ち着いた状況で、自分の気持ちを率直に伝えてみましょう。「あの時は、あなたの言葉にとても傷ついた」「私はあなたを支えたいと思っていたから、少し寂しかった」など、具体的な言葉で感情を伝えます。
- 相手の立場を理解しようとする: 相手にも、何か事情があったのかもしれません。相手の立場を理解しようと努めることで、関係性が改善する可能性があります。
- 期待を手放す: 相手に過度な期待をせず、自分の気持ちを大切にしましょう。相手が変わらない場合でも、自分が傷つかないように、距離を置くことも選択肢の一つです。
- 建設的な対話: 感情的にならず、冷静に話し合うことが大切です。相手の意見も聞き、相互理解を深める努力をしましょう。
4. 職場環境への適応
職場環境への適応も、看護師として長く働くためには不可欠です。今回の経験を活かし、より良い職場環境を築くために、以下の点を意識しましょう。
- 上司への相談: 師長や上司に、今回の出来事について相談し、今後の対応についてアドバイスを求めましょう。
- チームワークの構築: チーム全体で協力し合えるような関係性を築くために、積極的にコミュニケーションを取り、互いを尊重する姿勢を示しましょう。
- 自己防衛: 理不尽な状況に陥った場合は、一人で抱え込まず、周囲のスタッフや上司に相談し、適切なサポートを得ましょう。
- 客観的な視点: 感情的になりすぎず、客観的な視点を持つように心がけましょう。問題の本質を見抜き、冷静に対処することが重要です。
5. キャリアへの影響と今後の展望
今回の経験は、あなたのキャリアに様々な影響を与える可能性があります。しかし、それを乗り越えることで、さらに成長することができます。
- 自己成長の機会: 困難な状況を乗り越えることで、精神的な強さが増し、自己肯定感が高まります。
- 人間関係スキルの向上: コミュニケーション能力や問題解決能力が向上し、より良い人間関係を築けるようになります。
- キャリアプランの見直し: 今後のキャリアプランを考え、自分の強みや興味関心に基づいたキャリアパスを検討しましょう。
- 専門性の追求: 特定の分野の専門性を高めることで、看護師としてのキャリアの幅を広げることができます。
- 転職の検討: 職場環境が改善しない場合は、転職も選択肢の一つです。より良い環境で、あなたの能力を活かせる場所を探しましょう。
今回の経験を活かし、看護師としてのキャリアをより豊かにするために、積極的に行動しましょう。
6. 周囲のサポートを求める
一人で抱え込まず、周囲のサポートを求めることも重要です。信頼できる人に話を聞いてもらい、アドバイスを求めることで、心の負担を軽減することができます。
- 友人や家族: 自分の気持ちを理解してくれる友人や家族に話を聞いてもらい、心の支えにしましょう。
- 同僚: 信頼できる同僚に相談し、職場の状況について情報交換しましょう。
- 師長や上司: 職場での問題について、師長や上司に相談し、適切なアドバイスやサポートを受けましょう。
- カウンセラーや専門家: 辛い気持ちが続く場合は、カウンセラーや専門家に相談し、心のケアを受けましょう。
周囲のサポートを活用し、一人で悩まず、前向きに進んでいきましょう。
7. 転職を視野に入れる
もし、現在の職場環境が改善せず、人間関係の悩みから抜け出せない場合は、転職も選択肢の一つです。より良い環境で、あなたの能力を活かせる場所を探しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや興味関心、キャリアビジョンを明確にし、どのような職場環境を求めているかを整理しましょう。
- 情報収集: 転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を収集しましょう。
- 求人選び: 自分の希望に合った求人を選び、応募書類を作成しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自信を持って面接に臨みましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、キャリアに関するアドバイスや求人紹介を受けましょう。
転職は、新たなキャリアを築くための大きな一歩です。慎重に検討し、自分に合った選択をしましょう。
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8. まとめ
今回の経験は、あなたにとって非常に辛いものであったと思います。しかし、この経験から学び、成長することで、看護師としてのキャリアをより豊かにすることができます。感情に向き合い、コミュニケーションを改善し、職場環境に適応しながら、自己成長を追求しましょう。そして、必要であれば、周囲のサポートを求め、転職も視野に入れることで、より良い未来を切り開くことができます。あなたのこれからの活躍を心から応援しています。
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