もう嫌だ…！妊婦健診に行きたくないあなたへ。病院選びで後悔しないための3つのステップ
もう嫌だ…！妊婦健診に行きたくないあなたへ。病院選びで後悔しないための3つのステップ
この記事では、妊娠中の病院選びで悩んでいるあなたに向けて、後悔しないための具体的なステップを解説します。特に、現在の病院に不満を感じながらも、他に選択肢がないと悩んでいる妊婦さんを応援します。あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を見つけるためのヒントをお届けします。
今日で妊娠5ヶ月になった22歳、経産婦です。上の子は20歳の時に出産し、今年で2歳になります。前置きが長くなりますが、単刀直入にいえば紹介先の病院に行きたくありません…。
146cmで62キロで1人目を妊娠、5キロ以上増やすなと言われていたので妊娠後期までどうにか+3キロで抑えていましたが、妊娠中期から切迫早産で動けなくなり、また後期から妊娠糖尿病予備軍になり浮腫がではじめ、浮腫太りでトータル75キロで出産。
しかし産後１ヶ月で15キロ落ち、60キロに。
その後コロナ発生、実家を離れたことで動けなくなり1年で75キロになってしまいました…。
そして現在、二人目妊娠中なのですが、2人目妊娠前は74キロでしたが、妊娠してからつわりのせいで食欲がなくなり、現在は71キロで、ゆっくり毎日体重が落ちています。胎児は元気に動いていて、13週から胎動も感じ始めています。
太っているのが悪いのですが、前述通り1人目の時も早い段階から切迫早産になってしまったこと、また私が喘息持ち(ここ半年は発作も出ておらず薬も服用していません)なこともあり、市の大きな病院へ紹介状を頂きました。
しかし、もうそこに行きたくありません。
というのも、電話で予約を取らないといけないのですが、何度名前を言っても間違われ最終的に下の名前で呼ばれ。予約の確認をすると『水曜日の16時に来てください』と言われたので、私は忘れやすいのでメモをしてこちらからも『水曜日の16時ですね』と聞き返しそうですとの返答。
そしてその時間に行くと『14時だったんだけど来ないかから電話したんだけど』と助産師に言われこういう指示があったと伝えその時のメモを見せると謝りもなしに待たされ。
妊婦対談(これまでの経緯等を助産師と話す)も適当にされ終わり。
また医師は医師でかなり無愛想で『赤ちゃんは元気ですね』と言うだけでその時のエコー写真も貰えず、内診も痛くて雑。『あなたが太ってるからね。』とドストレート+見下したかのようにこちらを見てくる。次の日程も『2週間後に血液検査と食事指導、4週間後に検診』というだけで何日に来てくださいとは言われず。電話予約をしようと電話をかけると産科の助産師から『あれ？28日に検査って言われなかった？あと、予約表に書かれてない？』との回答。
言われてないしなにも書かれてない。
そして廊下では内科の看護婦がマスクなしに三〜四人で廊下の両サイドとど真ん中に立ちぺちゃくちゃおしゃべり。だからクラスターになるんだ…と怖くなりました。(ちなみに依然コロナでクラスターになった病院です)
不快すぎて行きたくなですが、肥満な私が悪いので我慢するしかないんでしょうか…。できることなら地元に戻りたいのですが、地元は今コロナが大量発生しますし、実家もゴミ溜めで帰りたくありません…
妊娠中の病院選びは、お母さんと赤ちゃんの健康にとって非常に重要な決断です。しかし、現在の病院に対して不満を感じている場合、そのストレスは心身に大きな影響を与え、妊娠生活をさらに辛いものにしてしまう可能性があります。この記事では、あなたが抱える悩みを理解し、より良い選択をするための具体的なステップを提案します。
ステップ1：現在の状況を客観的に評価する
まず、あなたが置かれている状況を客観的に評価することから始めましょう。具体的には、以下の3つのポイントに焦点を当ててみてください。
1.1 病院への不満を具体的にリストアップする
あなたが現在の病院に対して抱いている不満を具体的にリストアップしてみましょう。例えば、
- 予約の際の対応が悪い
- 医師や助産師の態度が冷たい
- 説明が不十分
- 待ち時間が長い
- 院内環境が不衛生
など、具体的な不満点を書き出すことで、問題の本質を明確にすることができます。このリストは、今後の病院選びの際の重要な判断材料となります。
1.2 妊娠中のリスクを把握する
あなたの妊娠におけるリスク要因を理解することも重要です。今回のケースでは、
- 過去の切迫早産の経験
- 喘息の既往歴
- 肥満
といった点がリスク要因として挙げられます。これらのリスクを考慮し、適切な医療体制が整っている病院を選ぶ必要があります。かかりつけ医や専門医に相談し、あなたの状態に最適な医療を提供できる病院を探しましょう。
1.3 優先順位を明確にする
病院選びにおいて、あなたが最も重視するポイントを明確にしましょう。例えば、
- 医師や助産師とのコミュニケーション
- 医療設備の充実度
- 通いやすさ
- 費用の安さ
など、優先順位を定めることで、病院選びの際に迷うことなく、自分にとって最適な選択をすることができます。
ステップ2：選択肢を検討する
次に、あなたの状況に合わせた選択肢を検討します。ここでは、3つの選択肢を提案します。
2.1 転院を検討する
現在の病院への不満が大きく、改善の見込みがない場合は、転院を検討するのも一つの選択肢です。転院先の候補としては、
- 他の産婦人科クリニック
- 総合病院の産科
- 里帰り出産
などが考えられます。転院を検討する際には、現在の病院の医師に相談し、紹介状を書いてもらうことが一般的です。また、転院先の病院の評判や、あなたのリスクに対応できる医療体制が整っているかなどを事前に確認しましょう。
2.2 病院とのコミュニケーションを試みる
転院する前に、現在の病院とのコミュニケーションを試みることも重要です。具体的には、
- 病院のスタッフに、不満に感じている点を具体的に伝える
- 改善を求める
- 他のスタッフへの相談
など、積極的にコミュニケーションを図ることで、状況が改善する可能性があります。ただし、コミュニケーションを試みても状況が改善しない場合は、転院を検討する方が良いでしょう。
2.3 妊娠中のリスク管理を徹底する
妊娠中のリスクを管理するために、以下の点を徹底しましょう。
- 定期的な健診を受ける
- 医師や助産師の指示に従う
- 健康的な食生活を送る
- 適度な運動をする
- ストレスを溜めない
これらの対策を講じることで、妊娠中のリスクを最小限に抑え、健康な妊娠生活を送ることができます。
ステップ3：最適な病院を選ぶための情報収集と準備
最後に、最適な病院を選ぶための情報収集と準備について解説します。
3.1 情報収集の方法
最適な病院を見つけるためには、以下の方法で情報収集を行いましょう。
- インターネット検索
- 口コミサイトの活用
- 友人や知人からの情報収集
- 病院のウェブサイトの確認
- 病院見学
これらの方法を組み合わせることで、より多くの情報を収集し、自分に合った病院を見つけることができます。
3.2 病院見学の重要性
病院見学は、病院の雰囲気や設備、スタッフの対応などを実際に確認できる貴重な機会です。見学の際には、以下の点をチェックしましょう。
- 病院の清潔さ
- スタッフの対応
- 設備（分娩室、LDRなど）
- 入院中の食事
これらの点をチェックすることで、出産後の生活を具体的にイメージし、安心して出産できる病院を選ぶことができます。
3.3 転院の手続き
転院を決めた場合は、以下の手続きを行いましょう。
- 現在の病院の医師に相談し、紹介状を書いてもらう
- 転院先の病院に連絡し、予約を取る
- 必要な書類を準備する
転院の手続きは、スムーズに進めるために、事前に確認しておきましょう。
今回のケースでは、現在の病院への不満が大きく、コミュニケーションを試みても状況が改善しない可能性があるため、転院を検討することをおすすめします。転院先の病院を探す際には、あなたのリスクに対応できる医療体制が整っているか、医師や助産師とのコミュニケーションが円滑に行えるかなどを重視して選びましょう。
また、妊娠中のリスクを管理するために、定期的な健診を受け、医師や助産師の指示に従い、健康的な生活を心がけましょう。あなたの妊娠生活が、安心して過ごせるものになることを心から願っています。
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追加のアドバイス：心のケアも忘れずに
妊娠中は、ホルモンバランスの変化や体の変化により、精神的な負担も大きくなりがちです。現在の病院への不満や、今後の出産への不安など、様々な感情が入り混じることもあるでしょう。そんな時は、
- 信頼できる人に相談する
- リラックスできる時間を作る
- 専門家への相談
など、心のケアも忘れずに行いましょう。心身ともに健康な状態で出産に臨むことが、あなたと赤ちゃんの幸せにつながります。
まとめ：あなたにとって最善の選択を
この記事では、妊娠中の病院選びで後悔しないための3つのステップを解説しました。現在の状況を客観的に評価し、選択肢を検討し、最適な病院を選ぶための情報収集と準備をすることで、あなたにとって最善の選択をすることができます。あなたの妊娠生活が、心身ともに健康で、幸せなものとなることを心から願っています。
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