微熱と生理…病院に行くべき？キャリアと健康の両立を考えるQ&A
微熱と生理…病院に行くべき？キャリアと健康の両立を考えるQ&A
この記事では、微熱と生理が重なり、病院に行くべきか迷っている方の疑問にお答えします。特に、コロナ禍での行動や、仕事への影響を考慮しながら、最適な選択をするためのヒントを提供します。あなたのキャリアと健康を両立させるための具体的なアドバイスと、専門家の視点も交えて解説します。
明日病院へ行くか迷います。今の時期、むやみにいかないほうがいいんでしょうか？
4月1日から37.2℃程度の微熱があり、4月5日ころから37.7℃程度まで上がったりして、コロナの疑いもあるので、先週の10日に病院でCT検査等を受け、採血やレントゲンでは特に問題なしでした。
ただ、リンパが前よりやや減り、好中球等の数や炎症反応が少し増えていたので、一応様子を見ていました。
その後、昨日までずっと37.5℃程度の微熱があったのですが、昨日あたりから37.5℃まで行かなくなり、眠気以外は倦怠感・熱っぽさも減りました。
今日は昨日までに比べれば、かなり楽でした。
今、症状としては、37.2℃程度までの微熱と眠気くらいなのですが、生理も今日から始まりました。
生理のせいだとしても、37.7℃までは普通は上がらないので、時期がたまたま被ったんだと思いますが…。
これまでもらっていた薬を飲んでいたのですが、切れています。気休め程度にはなる効果を感じました。ないよりはましという感じでした。内容は普通の風邪薬と同じですが、コロナでも害のないものです。
明日、病院へ行くのをためらう理由の一つに、前に肺炎の疑いのある患者が来ていたことです。今の時期、院内感染のほうが怖いのが本当だと身近に感じました。
行かないほうがいいと思いますか？
とりあえず、明日も熱が上がらないか様子は見るつもりです。
また、コロナで2週間も微熱が続いた例はありますか？北海道かどこかの無症状～軽症の看護師の場合と似てる感じがしますが、私はPCR検査は受けていません。
インフルエンザも陰性なため、コロナかどうかは消去法からくる「疑い」ですが、2週間も微熱が続いて呼吸器症状が全くなく、味覚障害等もない場合、これ以上、病院へ行くことやPCR検査を受けることは意味があるのでしょうか？
私は、過去に医師から疑いあるということで検査を依頼してもらえていましたが、今は「公共交通機関利用禁止」のため、陽性の可能性がある検査ならば、自家用車で行くしかないのですが、家庭の都合でそれが使えないので、検査場所へ向かえない状態です。保健所にもそう伝えました。
このまま無症状なら、検査のことは「お流れ」になると思いますが…。自家用車が使えない理由は、父親が仕事でいつも使うからです。その父親が平日に有給をとれるなら、平日に検査場所へ行けるのですが、（土日も可能かは保健所に聞き忘れました）父親は普段から無口で「いつなら休めそうか」言ってくれませんし、職業柄、すぐ休める仕事ではありません。
雰囲気としては、無症状ならこのまま通院も検査も無視することになるのかなと思うのですが、どう思いますか？
採血は受けたほうが、経過観察をすることができますけど、こちらは普通の「健康診断」でもできますし…発熱外来へ行くリスクが高すぎなように感じます。
明日、かかりつけの医師が発熱外来にいるのですが、「発熱がない状態」ならば普通の小さな病院でそういう外来の患者がいなさそうなところで、健康診断をするのでもいいのかと思いますが…どう思いますか？
もう自分がコロナなのか否かも不明なままの状態で、医師も手探り状態のまま通院し、検査依頼している間に、熱の症状が治まってきた感じです。医師は初診のときは、「風邪でもインフルでもなさそうで、原因不明の微熱が続くが、肺炎画像はない」ので、とりあえず、「コロナでも害のない薬を出しておいて、今から2週間は部屋で様子を見てほしい」という意思だったようです。その後、熱が続いたので、検査依頼の流れになっていました。
結局、原因は医師から見ても不明なままですが、ニュアンスでは「コロナ無症状か軽症だろうね」という感じで、「とにかく急性に悪化するのを恐れてはいる」と言ってました。今の時点で、そういう悪化は感じませんが、体内のウイルスの量が増えるのか、尿中等に出されているのかも知りませんし。
ただ、コロナが慢性疲労症候群やエイズの仕組みと似て、「油断して疲れたら、健康な人でもぶり返す」のは知っています。「どうすればいいのか…」という感じで、検査していないので、自分が公共交通を利用してもいいのかすら、判断も特にありません。
長文ですみません。
1. 現状の整理と、抱えている不安
ご相談ありがとうございます。まず、現状を整理しましょう。あなたは、約2週間前から微熱が続き、検査の結果は問題なし。現在は微熱と眠気、そして生理が重なっている状態です。コロナの可能性を疑いつつも、検査を受けられない状況で、今後の対応に迷っているのですね。特に、院内感染への不安、検査の必要性、そして今後のキャリアへの影響など、様々な不安を抱えていることと思います。
2. 病院に行くべきかの判断基準
病院に行くべきかどうかは、いくつかの要素を考慮して判断する必要があります。以下に、具体的な判断基準をまとめました。
- 症状の重さ: 現在の症状（微熱、眠気）が、日常生活にどの程度影響を与えているか。仕事や家事に支障をきたす場合は、早めに医師に相談しましょう。
- 症状の持続期間: 微熱が長期間続いている場合、原因を特定するために、再度検査を受けることも検討しましょう。
- 基礎疾患の有無: 基礎疾患がある場合、感染症にかかると重症化するリスクが高まります。かかりつけ医に相談し、適切なアドバイスを受けてください。
- 周囲の状況: 同居家族や職場の同僚に、体調不良者がいる場合は、感染の可能性を考慮し、早めの対応が必要です。
3. コロナ禍における病院受診の注意点
コロナ禍での病院受診は、感染リスクを考慮する必要があります。以下の点に注意しましょう。
- 事前に電話連絡: 病院に行く前に、電話で症状を伝え、受診方法を確認しましょう。発熱外来の有無や、受診時間などを指示される場合があります。
- 感染対策の徹底: マスクの着用、手洗い、手指消毒を徹底しましょう。公共交通機関を利用する場合は、混雑を避けるようにしましょう。
- 同伴者の制限: 原則として、同伴者は最小限にしましょう。
4. 検査を受けるべきか？
検査を受けるべきかどうかは、あなたの状況によって異なります。以下を参考に、検討してください。
- 検査のメリット: 原因を特定し、適切な治療を受けることができます。また、周囲への感染リスクを把握し、適切な対策を講じることができます。
- 検査のデメリット: 検査を受けるために、移動や時間的コストがかかります。また、結果が出るまでの間、不安を感じることもあります。
- 検査を受けられない場合: 自家用車が利用できないなど、検査を受けられない状況がある場合は、医師に相談し、代替案を検討しましょう。健康診断での採血や、オンライン診療なども選択肢として考えられます。
5. 症状が改善した場合の対応
症状が改善した場合でも、油断は禁物です。以下に注意しましょう。
- 安静にする: 体力を回復させるために、十分な休息を取りましょう。
- 栄養バランスの取れた食事: 体の免疫力を高めるために、バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 経過観察: 症状がぶり返す可能性もあるため、体調の変化に注意し、記録しておきましょう。
- 職場への報告: 職場に、体調不良だったことを報告し、今後の働き方について相談しましょう。
6. キャリアへの影響と、働き方の選択肢
体調不良は、キャリアにも影響を与える可能性があります。特に、長期間の休職や、体力の低下は、仕事へのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。以下に、働き方の選択肢をいくつか紹介します。
- 休職: 体調が回復するまで、休職することも選択肢の一つです。
- 時短勤務: 体力に合わせて、時短勤務を選ぶこともできます。
- 在宅勤務: 在宅勤務ができる職種であれば、体調に合わせて働くことができます。
- 転職: 体調を考慮した働き方ができる職場への転職も検討できます。
転職を検討する際は、あなたの状況を理解し、サポートしてくれる転職エージェントに相談することをおすすめします。あなたの経験やスキルを活かし、無理なく働ける職場を見つけるためのアドバイスを受けることができます。
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7. 専門家のアドバイス
今回のケースでは、ご自身の体調と、検査を受けられない状況、そしてコロナ禍という特殊な状況が複雑に絡み合っています。専門家のアドバイスを参考に、最適な選択をしましょう。
- 医師: かかりつけ医に相談し、現在の症状や検査の必要性について、アドバイスを受けましょう。
- 産業医: 職場に産業医がいる場合は、相談し、今後の働き方についてアドバイスを受けましょう。
- キャリアコンサルタント: キャリアに関する悩みは、キャリアコンサルタントに相談しましょう。あなたの経験やスキルを活かせる、働き方を見つけるためのアドバイスを受けることができます。
8. 今後のアクションプラン
最後に、今後のアクションプランをまとめます。
- 症状の記録: 毎日の体温や、症状の変化を記録しましょう。
- 医師への相談: かかりつけ医に相談し、今後の対応についてアドバイスを受けましょう。
- 職場の理解: 職場に体調不良だったことを報告し、今後の働き方について相談しましょう。
- 情報収集: コロナウイルスに関する最新情報を収集し、感染予防に努めましょう。
- 休息と栄養: 体力を回復させるために、十分な休息と栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
9. まとめ
今回のケースでは、微熱と生理が重なり、コロナの可能性を疑いつつも、検査を受けられない状況で、今後の対応に迷っているという状況でした。病院に行くべきかの判断基準、コロナ禍での注意点、検査の必要性、そして今後のキャリアへの影響など、様々な不安を抱えていることと思います。この記事では、これらの疑問に対し、具体的なアドバイスと、専門家の視点も交えて解説しました。あなたのキャリアと健康を両立させるために、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
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