「看護師を辞めたい…」認知症患者への対応がつらいあなたへ。後悔しないための3つの選択肢
「看護師を辞めたい…」認知症患者への対応がつらいあなたへ。後悔しないための3つの選択肢
この記事では、看護師として3年目を迎え、認知症患者への対応に苦しみ、退職を考えているあなたに向けて、後悔しないための具体的な選択肢を提示します。人間関係や業務内容に問題はないものの、認知症患者からの言動に精神的な負担を感じ、看護師という仕事自体への疑問を抱いているあなた。今の悩みを解決し、より良いキャリアを築くためのヒントをお届けします。
看護師を辞めたいです。
看護師3年目で、総合病院に務めています。
私の病棟は、ある程度人間関係が良く（苦手な人は何人か居ますが）、業務内容も月残業5〜10時間程度（多い時で15時間）とそこまで忙しくないです。
辞めたい理由としては、認知症の患者さんからの暴力や、暴言に耐えられないからです。
認知症患者さんの対応がとても苦手です。自分なりに寄り添って関わっているつもりです。（院内、院外の認知症患者さんへの対応の研修等も参加しています）また、認知症患者さんからの暴言や暴力もしょうがない事だと理解しています。
ですが、上手く受け流せません。特に、生理期間や、気分が落ち込んでいる時にそのような事が起こると、なんでこんな仕事しているんだろう、どうして他人に「死ねや人殺し」と言われなくてはいけないんだろう、どうして叩かれたりつねられたりして痣を作らなければいけないんだろうとぐるぐる考えてしまい、泣きそうになります。
他の方に対応を変わって貰い、その後すぐ患者さんが落ち着くのを見ると、自分の無力感、自分だからダメなんだとすごく思ってしまいます。
看護師を辞めたい理由として、人間関係や業務内容の多さや忙しさ等は良く聞くのですが、認知症患者さんへの対応が辛いから辞めるというのは、あまり聞いた事がありません。
今は、看護師自体を辞めようかとも思っています。
認知症患者さんと関わりたくないという理由で退職するのはおかしいですか。そのような理由で看護師をやめた方おられますか。また、3年目でもあり、看護師としてまだまだ未熟な事は理解しています。まだしばらくは今の職場で頑張るべきでしょうか。
なぜ、あなたは看護師を辞めたいと感じているのか？
あなたは、看護師としての経験を積み重ねる中で、認知症患者への対応に大きな困難を感じ、そのことが原因で退職を検討しているのですね。人間関係や業務内容に問題がないにも関わらず、認知症患者からの暴言や暴力、そしてそれに対する自身の感情的な反応に苦しんでいる状況は、非常に理解できます。
看護師という職業は、患者さんの心身の健康を支えるという重要な役割を担う一方で、患者さんとのコミュニケーション、特に認知症患者のような、感情のコントロールが難しい方々との関わりは、精神的な負担が大きいものです。あなたは、認知症患者への対応について、自分なりに努力し、研修にも参加しているとのことですが、それでも上手く受け流せない、無力感を感じてしまうという事実は、あなたにとって大きなストレスになっているはずです。
この章では、あなたが抱える悩みの根本原因を掘り下げ、なぜあなたが看護師を辞めたいと感じるのかを明確にしていきます。
1. 認知症患者への対応が辛い理由
認知症患者への対応が辛いと感じる理由は、多岐にわたります。まず、認知症という病気そのものが、患者さんの言動を予測不能にし、時に攻撃的な行動を引き起こす可能性があります。あなたは、患者さんの暴言や暴力に対して、「しょうがないこと」と理解しようと努めていますが、それでも感情が揺さぶられ、傷ついてしまうのは自然なことです。
さらに、あなたは、自身の対応が「無力」だと感じ、自己肯定感が低下している可能性があります。他の看護師が対応することで患者さんが落ち着くのを見て、自分だけが上手くできないと感じてしまうことは、大きなストレスになります。また、生理期間や気分が落ち込んでいる時に、特に辛さを感じやすいという点も、あなたの精神的な負担を増大させている要因です。
2. 看護師という仕事への疑問
認知症患者への対応が辛いと感じることは、看護師という仕事への疑問につながる可能性があります。あなたは、「なんでこんな仕事をしているんだろう」「どうしてこんなことを言われなければいけないんだろう」と自問自答し、看護師という職業の意義や、自身のキャリアに対する不安を感じているかもしれません。これは、あなたが患者さんのために献身的に尽くしたいという気持ちと、現実の対応とのギャップから生まれる葛藤です。
また、3年目という経験年数から、まだ未熟であると感じ、今の職場で頑張るべきか悩んでいることも、看護師という仕事への疑問を深める要因となっています。経験不足からくる不安や、将来への展望が見えないことが、あなたの心をさらに不安定にしている可能性があります。
3. 退職という選択肢への葛藤
あなたは、認知症患者への対応が辛いという理由で退職することに対して、おかしいのではないかという葛藤を抱えています。人間関係や業務内容に問題がない中で、特定の患者層への対応が理由で退職することは、他の人には理解されにくいかもしれません。しかし、あなたの心身の健康を考えると、退職という選択肢も真剣に検討すべきです。
退職という選択肢は、決して悪いことではありません。あなたが抱える悩みは、あなた自身の問題ではなく、看護師という仕事における課題、そして、認知症ケアの現状が抱える課題と深く関係しています。退職することで、あなたは、今の苦しみから解放され、新たなキャリアを築くことができるかもしれません。
後悔しないための3つの選択肢
あなたが看護師を辞めたいと感じている原因を理解した上で、後悔しないために、具体的な3つの選択肢を提示します。これらの選択肢は、あなたの状況に合わせて、今の悩みを解決し、より良いキャリアを築くためのものです。
選択肢1：部署異動・異動願いを出す
現在の職場で看護師を続けることを希望する場合、まずは部署異動を検討してみましょう。あなたの勤務する病院には、様々な診療科や病棟があるはずです。認知症患者との関わりが少ない部署、例えば、手術室、外来、回復期リハビリ病棟などへの異動を希望することで、今の悩みを軽減できる可能性があります。
メリット
- 今の職場で経験を活かせる
- 人間関係を維持できる可能性がある
- 新しい知識やスキルを習得できる
デメリット
- 異動希望が通らない可能性がある
- 新しい環境に慣れる必要がある
- 異動先でも人間関係の悩みが生じる可能性がある
部署異動を希望する際には、以下の点に注意しましょう。
- 上司や同僚に相談する：まずは、上司や信頼できる同僚に相談し、異動希望の理由や、希望する部署について伝えてください。
- 異動先の情報を収集する：異動先の業務内容や、人間関係について、事前に情報を収集しておきましょう。
- 異動希望を具体的に伝える：異動希望の理由や、希望する部署を具体的に伝え、あなたの熱意を伝えましょう。
選択肢2：認知症ケアに関する知識・スキルを向上させる
認知症患者への対応が辛いと感じる原因の一つに、知識やスキルの不足が挙げられます。認知症ケアに関する知識やスキルを向上させることで、患者さんの言動に対する理解を深め、より適切な対応ができるようになり、精神的な負担を軽減できる可能性があります。
メリット
- 患者さんの言動に対する理解が深まる
- より適切な対応ができるようになる
- 自己肯定感が高まる
- 看護師としての専門性を高められる
デメリット
- 研修や学習に時間と労力がかかる
- すぐに効果が出るとは限らない
- 根本的な問題解決にはならない可能性がある
認知症ケアに関する知識やスキルを向上させるためには、以下の方法があります。
- 院内研修に参加する：病院が主催する認知症ケアに関する研修に積極的に参加しましょう。
- 外部研修を受講する：専門機関が主催する認知症ケアに関する研修を受講し、専門的な知識やスキルを習得しましょう。
- 資格を取得する：認知症ケアに関する資格（認知症ケア専門士など）を取得し、専門性を高めましょう。
- 書籍や文献で学習する：認知症ケアに関する書籍や文献を読み、知識を深めましょう。
- 先輩看護師に相談する：認知症ケアに詳しい先輩看護師に相談し、アドバイスをもらいましょう。
選択肢3：転職を検討する
今の職場で、部署異動やスキルアップを試みても、どうしても解決できない場合は、転職を検討することも一つの選択肢です。あなたの経験やスキルを活かせる職場は、他にもたくさんあります。転職することで、今の悩みから解放され、新たなキャリアを築くことができるかもしれません。
メリット
- 今の悩みから解放される
- 新しい環境で、新たなスキルを習得できる
- キャリアアップのチャンスがある
- 給与や待遇が向上する可能性がある
デメリット
- 転職活動に時間と労力がかかる
- 新しい職場に慣れる必要がある
- 人間関係や業務内容が合わない可能性がある
転職を検討する際には、以下の点に注意しましょう。
- 自己分析を行う：あなたの強みや弱み、キャリアプランを明確にしましょう。
- 情報収集を行う：転職先の情報を収集し、あなたの希望に合った職場を探しましょう。
- 転職エージェントに相談する：転職エージェントに相談し、あなたのキャリアプランに合った求人を紹介してもらいましょう。
- 面接対策を行う：面接対策を行い、あなたの魅力を最大限に伝えられるようにしましょう。
転職先としては、以下のような職場が考えられます。
- 一般病院：認知症患者との関わりが少ない部署（手術室、外来など）を選ぶ
- クリニック：患者層が異なるクリニックを選ぶ
- 訪問看護ステーション：在宅での看護に興味がある場合
- 介護施設：認知症ケアに特化した施設を選ぶ
- 企業看護師：企業で働く看護師
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後悔しないための行動計画
3つの選択肢を提示しましたが、どの選択肢を選ぶにしても、後悔しないためには、具体的な行動計画を立て、実行することが重要です。ここでは、それぞれの選択肢について、具体的な行動計画を提案します。
1. 部署異動を希望する場合
ステップ1：上司との面談
- 上司に、現在の悩みと、部署異動を希望する理由を具体的に伝えましょう。
- 希望する部署について、事前に情報を収集し、上司に伝えましょう。
- 異動希望の時期や、異動後の目標について、上司と話し合いましょう。
ステップ2：異動先の情報収集
- 異動先の業務内容や、人間関係について、情報を収集しましょう。
- 異動先の看護師に、話を聞き、情報収集しましょう。
- 異動先の雰囲気や、働き方について、確認しましょう。
ステップ3：異動に向けての準備
- 異動先の業務に必要な知識やスキルを、事前に学習しましょう。
- 異動先の看護師と、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
- 異動後、スムーズに業務を始められるように、準備をしましょう。
2. 認知症ケアに関する知識・スキルを向上させる場合
ステップ1：情報収集
- 院内研修や、外部研修の情報を収集しましょう。
- 認知症ケアに関する書籍や、文献を調べ、学習計画を立てましょう。
- 認知症ケアに関する資格について、情報を収集しましょう。
ステップ2：学習計画の実行
- 院内研修に積極的に参加しましょう。
- 外部研修を受講し、専門的な知識やスキルを習得しましょう。
- 書籍や文献を読み、知識を深めましょう。
- 先輩看護師に相談し、アドバイスをもらいましょう。
ステップ3：実践と振り返り
- 学習した知識やスキルを、日々の業務で実践しましょう。
- 実践を通して、課題や疑問点を見つけましょう。
- 先輩看護師や、同僚と、情報交換し、学びを深めましょう。
- 定期的に、自身の成長を振り返りましょう。
3. 転職を検討する場合
ステップ1：自己分析
- あなたの強みや弱みを、客観的に分析しましょう。
- あなたのキャリアプランを明確にしましょう。
- あなたの価値観や、希望する働き方を明確にしましょう。
ステップ2：情報収集
- 転職先の情報を収集し、あなたの希望に合った職場を探しましょう。
- 転職エージェントに相談し、求人情報を収集しましょう。
- 転職フェアや、説明会に参加し、情報収集しましょう。
ステップ3：応募書類の作成と面接対策
- 履歴書や、職務経歴書を作成しましょう。
- 面接対策を行い、あなたの魅力を最大限に伝えられるようにしましょう。
- 模擬面接を行い、実践的な練習をしましょう。
ステップ4：転職活動の実行
- 求人に応募し、選考を受けましょう。
- 面接に臨み、あなたの熱意を伝えましょう。
- 内定を得たら、条件を確認し、入職を決めましょう。
まとめ：あなたのキャリアを切り開くために
この記事では、看護師を辞めたいと感じているあなたに向けて、後悔しないための3つの選択肢を提示しました。認知症患者への対応に苦しみ、今の職場での働き方に疑問を感じているあなたは、部署異動、認知症ケアに関する知識・スキルの向上、転職という3つの選択肢を検討することができます。
どの選択肢を選ぶにしても、あなたの心身の健康を第一に考え、後悔のない選択をすることが重要です。具体的な行動計画を立て、実行することで、あなたは、今の悩みを解決し、より良いキャリアを築くことができるでしょう。あなたのキャリアを切り開くために、一歩踏み出してみてください。
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