「もう一人で抱え込まないで」16歳、過去のトラウマと向き合い、自分らしい未来を築くためのキャリア支援
「もう一人で抱え込まないで」16歳、過去のトラウマと向き合い、自分らしい未来を築くためのキャリア支援
この記事は、過去の経験からくる心の傷を抱えながら、将来のキャリアについて悩んでいる16歳のあなたに向けて書かれています。児童相談所への相談を検討しているけれど、過去の出来事や今の状況から、相談して良いのか迷っている。そんなあなたの不安を理解し、具体的な解決策と、自分らしい未来を切り開くためのキャリア支援について、一緒に考えていきます。
私は16歳の高校生で、ASDを持っています。前まではうつ病の診断もありました。精神科に今まで4回入院しました。入院理由の何回かは家から避難するためという理由でした。1度だけ、病棟看護師から「学園(施設？)行くのも嫌でしょ…？」と言われたことはありますが、その話は無くなってました。でも虐待って程ではないと思うし、全部過去のことというか、いまはあんまり嫌なことはされたり言われたりしてないです。
(当時のこと：母→起立性調節障害で朝起きられないのに、私の体を叩いて起こしてくる、嫌なこと言ってくる、常に疲れていたり、怒っていたりで気を遣う。父と姉と母→私が中学の頃は毎日喧嘩、怒鳴り合い、姉の学校のこと、遊び呆けていた姉のお金のこと。それで私は毎日自傷してた。父→私が高校で特待生になって、1日休むと私の体調より｢特待生取り消される｣と言う、特待生は色んなお金が免除されるから)
でも今になっても色々言われていたときとか、家の状況が良くなかった時の気持ちだけ思い出して、パニック(メルトダウン)になったりします。虐待と言えるほどでもないし、しかも過去のことで今苦しんでる、という状態で、児童相談所に相談なんてしていいんですか？病院の職員たちは、入院することしか提案しないです。その後退院して同じ状態の家に戻ったって繰り返すに決まってんじゃんと思うのですが、家族に対してなにかすることはありませんでした。しかも今、前よりいい状態の家にいてもこんなにつらいです。私はどうすればいいですか。家以外の選択肢となると、学園、自立援助ホーム、グループホームなどがあると思うんですけど、この程度じゃらどこも無理なんでしょうか。(｢今｣がつらいので、大人になって一人暮らししろ自立しろとかいう回答は求めてません。)
1. 過去の経験と向き合うことの重要性
過去の経験が、現在のあなたの心に影響を与えていることは、決して珍しいことではありません。特に、家庭環境や人間関係でつらい経験をされた場合、その記憶がフラッシュバックし、パニックや不安を引き起こすことがあります。これは、あなたが弱いからでも、甘えているからでもありません。心と体が、過去の傷を癒そうとしている自然な反応なのです。
まず、あなたが抱えているつらさを「虐待」と呼べるかどうか、という点について悩んでいることと思います。確かに、身体的な暴力や明らかな虐待でなくても、言葉による攻撃や、精神的な負担、過度なプレッシャーなどは、心に深い傷を残します。そして、過去の出来事が「虐待」と呼べるかどうか、という定義にこだわる必要はありません。大切なのは、あなたが「つらい」「苦しい」と感じているという事実です。その感情を否定せず、受け止めることが、第一歩となります。
2. 児童相談所への相談：あなたの権利と選択肢
「児童相談所に相談していいのか？」という問いに対する答えは、もちろん「はい」です。児童相談所は、子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。虐待の有無に関わらず、あなたが「助けが必要だ」と感じた時点で、相談する権利があります。専門家があなたの話を聞き、必要な支援について一緒に考えてくれます。
相談するにあたって、以下の点を意識してみましょう。
- あなたの気持ちを正直に伝えること: どんな些細なことでも、あなたが「つらい」と感じたことを伝えてください。
- 具体的な状況を説明すること: 過去の出来事だけでなく、現在の状況についても詳しく説明しましょう。
- 希望を伝えること: どんな支援を求めているのか、具体的に伝えてください。「家を出たい」「誰かに話を聞いてほしい」など、あなたの希望を伝えることが重要です。
児童相談所は、あなたの状況に応じて、以下のような支援を提供してくれます。
- カウンセリング: 専門のカウンセラーが、あなたの話を聞き、心のケアを行います。
- 一時保護: 緊急の場合、一時的に施設で保護されることがあります。
- 施設入所: 状況に応じて、児童養護施設や自立支援施設などの入所を検討します。
- 家庭への支援: 家庭環境の改善が必要な場合、家族へのカウンセリングや、関係機関との連携を行います。
3. 病院の職員の対応と、その先にあるもの
病院の職員が「入院」しか提案しないことに、あなたが疑問を感じているのは当然です。入院は、一時的な解決策であり、根本的な問題解決には繋がりません。退院後、同じ環境に戻れば、再びつらい気持ちになる可能性は高いでしょう。
しかし、病院の職員が、あなたの抱える問題のすべてを解決できるわけではありません。彼らの専門は医療であり、生活環境や家庭環境の問題にまで踏み込むことは難しい場合があります。だからこそ、児童相談所や、その他の専門機関との連携が必要なのです。
もし、あなたが「入院」以外の選択肢を求めているのであれば、そのことを医師や看護師に伝えてみましょう。そして、児童相談所や、地域の相談窓口に相談し、あなたの状況に合った支援を探すことが大切です。
4. 家以外の選択肢：学園、自立援助ホーム、グループホーム
「この程度じゃどこも無理なんでしょうか」と、あなたは不安に感じているかもしれません。しかし、あなたの状況が「この程度」かどうかを判断するのは、あなた自身ではありません。専門家が、あなたの状況を詳しく聞き、適切な支援を判断します。
学園、自立援助ホーム、グループホームなど、様々な選択肢があります。それぞれの施設には、特徴や対象者が異なります。あなたの状況や希望に合わせて、最適な場所を選ぶことが重要です。
- 学園: 義務教育を終えた子どもたちが、共同生活をしながら、自立を目指す施設です。学習支援や生活指導、カウンセリングなど、様々なサポートが提供されます。
- 自立援助ホーム: 家庭環境に問題がある15歳から20歳までの子どもたちが、共同生活をしながら、自立を目指す施設です。生活支援や職業訓練、カウンセリングなど、様々なサポートが提供されます。
- グループホーム: 精神的な問題を抱える人々が、少人数で共同生活を送る施設です。生活支援や、精神科医や看護師による医療的なサポートが提供されます。
これらの施設を利用するためには、それぞれの施設が定める入所基準を満たす必要があります。しかし、あなたの状況が「無理」だと決めつけるのではなく、まずは相談してみることが大切です。児童相談所や、地域の相談窓口に相談し、あなたの状況に合った施設を探しましょう。
5. 自分らしい未来を築くためのキャリア支援
過去の経験からくる心の傷を抱えながら、将来のキャリアについて考えることは、容易なことではありません。しかし、あなたの経験は、決して無駄ではありません。むしろ、あなたの強みとなり、自分らしい未来を築くための糧となります。
キャリア支援とは、単に「仕事を見つける」ことだけではありません。あなたの個性や強みを見つけ、自己理解を深め、自分らしい働き方を見つけるためのサポートです。
具体的に、キャリア支援では、以下のようなサポートが受けられます。
- 自己分析: あなたの興味や関心、価値観、強みや弱みなどを理解するためのサポート。
- 職業選択: あなたの個性や強みに合った職業を見つけるための情報提供やアドバイス。
- スキルアップ: 仕事に必要なスキルを身につけるための研修や、資格取得の支援。
- 就職活動: 求人情報の提供、履歴書の書き方、面接対策など、就職活動をサポート。
- 職場定着: 就職後の悩みや課題について相談できる窓口の紹介。
あなたの状況に合わせて、様々なキャリア支援サービスを利用することができます。例えば、
- ハローワーク: 地域のハローワークでは、求人情報の提供や、職業相談、職業訓練など、様々なキャリア支援サービスが提供されています。
- ジョブカフェ: 若者向けの就職支援施設で、キャリアカウンセリングや、セミナー、企業説明会など、様々なイベントが開催されています。
- 就労移行支援事業所: 障害のある方の就労を支援する施設で、職業訓練や、就職活動のサポート、職場定着支援などが行われています。
- NPO法人: 様々なNPO法人が、若者や、困難を抱える人々に対して、キャリア支援や、生活支援を行っています。
これらのキャリア支援サービスを利用する際には、あなたの状況や希望を正直に伝えることが大切です。そして、あなたのペースで、自分らしい未来を築いていくことを目指しましょう。
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6. 具体的なステップ：今、あなたができること
最後に、あなたが今、できる具体的なステップをまとめます。
- 自分の気持ちを整理する: 過去の出来事について、ノートに書き出したり、信頼できる人に話したりして、自分の気持ちを整理しましょう。
- 専門機関に相談する: 児童相談所、精神科医、カウンセラーなど、専門機関に相談し、あなたの状況について話を聞いてもらいましょう。
- 情報収集する: 学園、自立援助ホーム、グループホームなど、様々な施設について調べ、自分に合った選択肢を探しましょう。
- キャリア支援サービスを利用する: ハローワーク、ジョブカフェ、就労移行支援事業所など、キャリア支援サービスを利用し、自分らしい働き方を見つけましょう。
- 焦らない: すべてのステップは、あなたのペースで進めてください。焦らず、一歩ずつ、自分らしい未来を築いていきましょう。
7. まとめ：未来への希望を胸に
過去の経験は、あなたの人生の一部です。しかし、過去の経験に囚われる必要はありません。あなたは、自分の力で未来を切り開くことができます。そして、あなたは一人ではありません。あなたを支えてくれる人たちがいます。あなたの未来は、無限の可能性に満ちています。希望を胸に、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。
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