夜勤明けの妻が朝からお酒を飲むのが嫌！価値観の違いで喧嘩ばかり…どうすればいい？【共働き夫婦の悩み】
夜勤明けの妻が朝からお酒を飲むのが嫌！価値観の違いで喧嘩ばかり…どうすればいい？【共働き夫婦の悩み】
この記事では、共働き夫婦の間でお酒に関する価値観の違いから生じる問題について、具体的な解決策を提示します。特に、夜勤明けに朝から飲酒する妻と、それを快く思わない夫の間の対立をテーマに、コミュニケーションの改善、相互理解の促進、そして建設的な解決策を見つけるためのヒントを提供します。夫婦間の価値観の違いを乗り越え、より良い関係を築くための第一歩を踏み出しましょう。
看護師をしている妻が夜勤明けの日は朝からお酒を飲みます。朝から妻がお酒を飲んでいる姿を見るのが、私はとても嫌で不快です。
お酒の価値観が合わず、妻と喧嘩が増えるようになりました。どうすれば喧嘩を減らせるでしょう？
結婚7年目の31歳の男です。妻は3歳年下の28歳です。妻とは9年前に合コンで出会い、妻が22歳の誕生日の日（7年前の4月）に結婚しました。妻はかなりルックスが可愛く、スタイルも良くてバストも大きかったので、妻としては自慢の女です。子供は3人（6歳の二卵性双生児の長女・次女と2歳の長男）です。妻の仕事は看護師で、年収は460万ほどです。
私は某銀行（メガバンク）に総合職で勤めていて、年収は現在1000万円ほどです。
夫婦共働きなので、平日は子供3人を保育園に預けています。妻は看護師をしているので2勤交代制（①8:00～17:00・②16:30～9:00）で働いていますが私の両親が近所に暮らしているので、妻が夜勤シフトの時は私の母が子供3人の子育てを手伝ってくれています。そういう意味でも、子育ての負担が大きくなるとかそういう不満はないです。
でも、妻と私の間に価値観の違いがあり、そのことでここ半年くらい喧嘩ばかりしてしまいます。それがお酒です。
妻は、夜勤シフト（②16:30～9:00）の日は、仕事から終わり家に帰ってくると、まだ朝10時とか11時からビールやワインを飲みます。妻が飲んでいる量の平均は、500mlの缶ビールを2本とワインボトルを1本空けています。妻はザルでお酒にかなり強いので、500mlの缶ビールを2本とワインボトルを1本で酔うこともなく、全然赤くもならないです。
妻の場合は相当の量の酒を飲まない限り酔っ払いませんし、飲みすぎて酔っ払った時でも妻の顔や首、体が赤くなった姿は今まで1回も見たことがないです。
平日の日は私も仕事に行ってしまうので、妻が家に帰ってきて酒を飲んでいても気付けないですが、私が休日の土日の日に夜勤明けで帰宅して、それで妻が午前中からお酒を飲んでいると腹が立ちます。
妻はザルなのでお酒を飲んで酔って家事をしないで寝てしまうとか、そういうことはなく夜勤明けで帰ってきて、お酒を飲んだ後も酔っ払うことなくシラフなので、洗濯や掃除はしっかりくれます。それに夕食も美味しい料理を丁寧に作ってくれます。また、午前中にお酒を飲んでいても、子供たちの世話はしっかりとしています。
自分が酔わない範囲でお酒を楽しんでいるので、厳しすぎるのではないかという声もあるかもしれません。しかし、朝からお酒を飲むという行為自体がだらしないと思います。まだ幼い子供が3人もいるのに朝からお酒を飲むということ自体が、母親としての自覚があるのかとすら思います。
教育上のことを考えると、午前中の明るい時間から母親がお酒を飲むのも良くないと思います。
この話を妻に一昨日話しました。すると、妻は「夜勤明けの日に家帰ってお酒飲む看護師ってたくさんいるし、普通のサラリーマンが仕事終わりに家とか外でお酒飲むのと同じだよ。私は夜勤明けでも掃除洗濯、夕飯の支度をしてるんだから、仕事終わりにお酒くらい飲んだって別にいいじゃん。日勤の日はそもそも飲まないし、休肝日も決めてるんだしいくら夫婦でもそこまで口出ししないでよ。」とかなり強い口調で言い返されました。
（妻は日勤勤務の日と休日の日は飲み会がある日以外は基本、1滴もお酒を飲まないです。なぜか夜勤明けの日に飲んでます。）
私が、「教育上、まだ明るい時間からお酒を飲むのは子供たちに悪影響だから辞めてほしい。」と改めて言いました。それに対して妻は舌打ちをして私を睨みながら「お前何様なんだよ？ 皿洗いくらいしか家のことしないし、料理1つできない男にそんな資格言う権利あるの？」と言われました。
確かに私は料理が苦手で、作れる料理は焼きそばと目玉焼きくらいです。料理や掃除は全て基本、妻がしてくれます。私は風呂掃除と皿洗い、あとはゴミ出しをしています。でも、妻が夜勤で家を空けている時に私や私の母が子供たちの面倒を見ているんです。私だけが何もしていないみたいな言い方は正直、不愉快です。稼ぎも私の方が2倍以上も上（私:1000万・妻:460万）ですし、家計を経済面で支えているのも私です。朝からお酒を飲まないでほしいというお願いくらい聞いてほしいです。
私は下戸でコップ1杯のビールでも飲むと顔から身体、足まで全身真っ赤になり動悸や頭痛がしてダウンするくらいお酒が体質的に合いません。そういう理由もあり妻の飲酒はやめさせたいです。
どうすれば喧嘩を減らせるでしょう？
妻が夜勤明けの時に朝からお酒を飲むので、私はそれがとても嫌です。補足妻は、勤め先の職場仲間の看護師たちや、妻の学生時代の友達と外に飲みに行くことが2〜3ヶ月に1回くらいの割合であります。妻が飲み会に行く頻度は2〜3ヶ月に1回とかなので、1年間で4〜6回くらいですが、飲み会に行くと妻はかなり酔っ払って帰宅してきます。
夕方の5時とかに飲みに出かけると帰宅してくるのは朝9時とかです。しかも、かなりベロンベロンに酔っ払って帰ってきます。
コロナ渦ですが、手洗いやうがいをせずに私や子供たちにキスをしたり抱きついてきたりします。それに、「飲みすぎて気持ち悪い。」と泣き出してトイレを占領して嘔吐したりもしています。妻は飲み会の時は必ず家に帰ってくると吐いています。
酒がとても強いザルの妻がここまで酔っ払って帰宅するというのは、相当の量のお酒を朝まで飲んだくれている証拠です。飲み会で朝帰りの日でも妻の顔や首、体は全く赤くならないですが、明らかに呂律も回らない状態で目も完全に座っています。
ザルなので朝9時にベロンベロン状態で帰宅しても、お昼過ぎにはお酒は抜けるみたいで、午後になるとシラフに戻っていて掃除洗濯をして夕飯も作ってくれますが、酒にだらしないです。
ご相談ありがとうございます。ご夫婦間の価値観の違い、特にお酒の問題は、多くの家庭で起こりうる悩みです。今回のケースでは、夜勤明けの妻が朝から飲酒することに対して、夫が不快感を抱き、それが原因で喧嘩が増えているとのこと。お互いの気持ちを理解し、建設的な解決策を見つけるためには、いくつかのステップを踏むことが重要です。
1. 問題の本質を理解する
まず、問題の本質を理解することが大切です。表面的な問題は「朝からのお酒」ですが、その背後には、
- 価値観の違い: 夫はお酒を快く思わない、妻はお酒をリフレッシュの手段と考えている。
- コミュニケーション不足: お互いの気持ちを十分に伝え合えていない。
- 役割分担への不満: 夫は家事への参加が少ないと感じている。
といった要素が潜んでいます。これらの要素を一つずつ紐解き、根本的な原因を理解することが、解決への第一歩となります。
2. 夫側の視点：なぜ不快なのか？
夫が妻の飲酒に対して不快感を抱く理由は、主に以下の点が考えられます。
- 健康への懸念: 飲酒の習慣が健康に悪影響を及ぼすのではないかという不安。
- 教育への影響: 子供たちへの悪影響、母親としての自覚への疑問。
- 単なる価値観の違い: 飲酒に対する個人的な嫌悪感。
- 自身の体質: 下戸であるため、お酒を飲むことへの抵抗感。
これらの感情を整理し、具体的に妻に伝えることが重要です。感情的にならず、冷静に伝えることで、妻も理解しやすくなります。
3. 妻側の視点：なぜ飲酒するのか？
一方、妻が夜勤明けに飲酒する理由は、
- 仕事のストレス解消: 激務である看護師の仕事の疲れを癒すため。
- リフレッシュ: 飲酒を一種のリフレッシュ方法と考えている。
- 習慣: 幼い子供3人との生活、家事、仕事と常に忙しい日々の中で、習慣になっている。
- 仲間との価値観の共有: 職場の同僚など、周囲の環境で飲酒が当たり前になっている。
などが考えられます。妻の立場に立って、その背景にある事情を理解しようと努めることが大切です。
4. コミュニケーションの改善
夫婦間のコミュニケーションを改善することが、問題解決の鍵となります。以下の点を意識しましょう。
- 率直な気持ちを伝える: 夫は、なぜ飲酒が嫌なのか、具体的に伝える。妻は、なぜ飲酒が必要なのか、夫に理解を求める。
- 相手の意見を尊重する: 相手の気持ちを頭ごなしに否定せず、理解しようと努める。
- 感謝の気持ちを伝える: 妻の家事や育児への貢献に感謝の気持ちを伝える。
- 建設的な話し合いをする: 感情的にならず、冷静に解決策を探る。
具体的な話し合いのステップとしては、
- お互いの気持ちを率直に話す時間を作る。
- 相手の意見を注意深く聞き、理解しようと努める。
- お互いの妥協点を探る。
- 具体的な解決策を提案し、合意する。
といった流れが考えられます。
5. 具体的な解決策の提案
喧嘩を減らし、より良い関係を築くためには、具体的な解決策を提案することが重要です。以下にいくつかの提案をします。
- 飲酒量の調整: 妻が飲酒量を減らす、または休肝日を設ける。
- 飲酒時間の変更: 朝ではなく、夕食時など、時間をずらす。
- 代替案の検討: 飲酒以外のストレス解消法を見つける（例：アロマ、入浴、軽い運動など）。
- 家事分担の見直し: 夫が家事の分担を増やす。
- 専門家のサポート: 夫婦カウンセリングや、専門家のアドバイスを受ける。
6. 夫が実践できること
夫が実践できることは多岐にわたります。以下に具体的な行動例を挙げます。
- 家事の分担: 料理、洗濯、掃除など、積極的に家事を手伝う。
- 感謝の言葉: 妻の家事や育児への貢献に感謝の言葉を伝える。
- 共感: 妻の気持ちに共感し、理解しようと努める。
- 飲酒に対する価値観を伝える: なぜ飲酒が嫌なのか、具体的に伝える。
- 代替案の提案: 飲酒以外のストレス解消法を提案する。
7. 妻が実践できること
妻が実践できることも重要です。以下に具体的な行動例を挙げます。
- 飲酒量の調整: 飲酒量を減らす、または休肝日を設ける。
- 飲酒時間の変更: 朝ではなく、夕食時など、時間をずらす。
- 夫の気持ちを理解する: 夫がなぜ飲酒を嫌がるのか、理解しようと努める。
- 代替案の検討: 飲酒以外のストレス解消法を見つける。
- コミュニケーション: 夫と率直に話し合い、お互いの気持ちを共有する。
8. 子供への影響を考慮する
子供たちがいる家庭では、子供への影響も考慮する必要があります。親の飲酒は、子供たちの価値観形成に影響を与える可能性があります。夫は、子供たちの前での飲酒を控えるよう妻に提案し、子供たちへの影響を最小限に抑える努力をしましょう。また、子供たちに飲酒に関する正しい知識を教えることも大切です。
9. 専門家への相談
夫婦間の問題が深刻化し、自分たちだけでは解決が難しいと感じた場合は、専門家への相談も検討しましょう。夫婦カウンセラーや、精神科医などに相談することで、客観的なアドバイスや、具体的な解決策を得ることができます。専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに問題解決に進むことができます。
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10. 成功事例
多くの夫婦が、価値観の違いを乗り越え、より良い関係を築いています。例えば、
- コミュニケーションの改善: 互いの気持ちを率直に話し合い、理解し合うことで、問題が解決したケース。
- 家事分担の見直し: 夫が家事を積極的に手伝うようになり、妻の負担が軽減されたケース。
- 専門家のサポート: 夫婦カウンセリングを受け、客観的なアドバイスを得て、関係が改善したケース。
これらの成功事例を参考に、自分たちの状況に合った解決策を見つけましょう。
11. まとめ
夫婦間の価値観の違い、特にお酒の問題は、簡単には解決しないかもしれません。しかし、お互いの気持ちを理解し、コミュニケーションを改善し、具体的な解決策を提案することで、必ずより良い関係を築くことができます。焦らず、一つずつステップを踏み、より幸せな結婚生活を送ってください。
12. 専門家からのアドバイス
今回のケースについて、専門家は以下のようにアドバイスしています。
- カウンセラーA氏: 「夫婦間の問題は、一方的な価値観の押し付けではなく、お互いの理解と尊重が重要です。まずは、相手の気持ちに耳を傾け、なぜそう感じるのかを理解しようと努めましょう。」
- 精神科医B氏: 「飲酒の問題は、単なる習慣の問題だけでなく、ストレスや精神的な問題が隠れていることもあります。必要であれば、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。」
専門家の意見を参考に、自分たちの状況に合った解決策を見つけましょう。
13. 今後のアクションプラン
最後に、今後のアクションプランをまとめます。
- 夫婦で話し合う時間を設ける: お互いの気持ちを率直に話し合い、理解し合う。
- 家事分担を見直す: 夫が積極的に家事を手伝う。
- 飲酒に関するルールを決める: 飲酒量や時間について、話し合い、合意する。
- 必要であれば、専門家のサポートを受ける: 夫婦カウンセリングや、専門家のアドバイスを受ける。
これらのアクションプランを実行し、より良い夫婦関係を築きましょう。
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