「朝酒問題」から夫婦のキャリア観のズレを紐解く！共働き夫婦が陥る溝を埋めるコミュニケーション術

この記事では、共働き夫婦が抱える「価値観の相違」という根深い問題に焦点を当て、特に「妻の朝酒」という具体的な事例を通して、その解決策を探ります。夫婦間のコミュニケーション不足が、キャリア観や価値観のズレを助長し、結果として家庭内の不和につながるケースは少なくありません。この記事では、単なる問題解決に留まらず、夫婦がお互いを尊重し、より良い関係を築くための具体的なステップを提示します。

妻と価値観が合わず、喧嘩ばかりしてしまいます。どうすれば喧嘩を減らせるでしょう？妻が夜勤明けの時に朝からお酒を飲むので、私はそれがとても嫌です。結婚7年目の31歳の男です。妻は3歳年下の28歳です。妻とは9年前に合コンで出会い、妻が22歳の誕生日の日（7年前の4月）に結婚しました。妻はかなりルックスが可愛く、スタイルも良くてバストも大きかったので、妻としては自慢の女です。子供は3人（6歳の二卵性双生児の長女・次女と2歳の長男）です。妻の仕事は看護師で、年収は460万ほどです。

私はメガバンクと言われている某銀行に総合職で勤めていて、年収は現在1000万円ほどです。

夫婦共働きなので、平日は子供3人を保育園に預けています。妻は看護師をしているので2勤交代制（①8:00～17:00・②16:30～9:00）で働いていますが私の両親が近所に暮らしているので、妻が夜勤シフトの時は私の母が子供3人の子育てを手伝ってくれています。そういう意味でも、子育ての負担が大きくなるとかそういう不満はないです。

でも、妻と私の間に価値観の違いがあり、そのことでここ半年くらい喧嘩ばかりしてしまいます。それがお酒です。

妻は、夜勤シフト（②16:30～9:00）の日は、仕事から終わり家に帰ってくると、まだ朝10時とか11時からビールやワインを飲みます。妻が飲んでいる量の平均は、500mlの缶ビールを2本とワインボトルを1本空けています。妻はザルでお酒にかなり強いので、500mlの缶ビールを2本とワインボトルを1本で酔うこともなく、全然赤くもならないです。

妻の場合は相当の量の酒を飲まない限り酔っ払いませんし、飲みすぎて酔っ払った時でも妻の顔や首、体が赤くなった姿は今まで1回も見たことがないです。

平日の日は私も仕事に行ってしまうので、妻が家に帰ってきて酒を飲んでいても気付けないですが、私が休日の土日の日に夜勤明けで帰宅して、それで妻が午前中からお酒を飲んでいると腹が立ちます。

妻はザルなのでお酒を飲んで酔って家事をしないで寝てしまうとか、そういうことはなく夜勤明けで帰ってきて、お酒を飲んだ後も酔っ払うことなくシラフなので、洗濯や掃除はしっかりくれます。それに夕食も美味しい料理を丁寧に作ってくれます。また、午前中にお酒を飲んでいても、子供たちの世話はしっかりとしています。

自分が酔わない範囲でお酒を楽しんでいるので、厳しすぎるのではないかという声もあるかもしれません。しかし、朝からお酒を飲むという行為自体がだらしないと思います。まだ幼い子供が3人もいるのに朝からお酒を飲むということ自体が、母親としての自覚があるのかとすら思います。

教育上のことを考えると、午前中の明るい時間から母親がお酒を飲むのも良くないと思います。

この話を妻に一昨日話しました。すると、妻は「夜勤明けの日に家帰ってお酒飲む看護師ってたくさんいるし、普通のサラリーマンが仕事終わりに家とか外でお酒飲むのと同じだよ。私は夜勤明けでも掃除洗濯、夕飯の支度をしてるんだから、仕事終わりにお酒くらい飲んだって別にいいじゃん。日勤の日はそもそも飲まないし、休肝日も決めてるんだしいくら夫婦でもそこまで口出ししないでよ。」とかなり強い口調で言い返されました。（妻は日勤勤務の日と休日の日は飲み会がある日以外は基本、1滴もお酒を飲まないです。なぜか夜勤明けの日に飲んでます。）

私が、「教育上、まだ明るい時間からお酒を飲むのは子供たちに悪影響だから辞めてほしい。」と改めて言いました。それに対して妻は舌打ちをして私を睨みながら「お前何様なんだよ？皿洗いくらいしか家のことしないし、料理1つできない男にそんな資格言う権利あるの？」と言われました。

確かに私は料理が苦手で、作れる料理は焼きそばと目玉焼きくらいです。料理や掃除は全て基本、妻がしてくれます。私は風呂掃除と皿洗い、あとはゴミ出しをしています。でも、妻が夜勤で家を空けている時に私や私の母が子供たちの面倒を見ているんです。私だけが何もしていないみたいな言い方は正直、不愉快です。稼ぎも私の方が2倍以上も上（私:1000万・妻:460万）ですし、家計を経済面で支えているのも私です。朝からお酒を飲まないでほしいというお願いくらい聞いてほしいです。

どうすれば喧嘩を減らせるでしょう？妻が夜勤明けの時に朝からお酒を飲むので、私はそれがとても嫌です。補足それに妻は、勤め先の職場仲間の看護師たちや、妻の学生時代の友達と外に飲みに行くことが2〜3ヶ月に1回くらいの割合であります。妻が飲み会に行く頻度は2〜3ヶ月に1回とかなので、1年間で4〜6回くらいですが、飲み会に行くと妻はかなり酔っ払って帰宅してきます。夕方の5時とかに飲みに出かけると帰宅してくるのは朝9時とかです。しかも、かなりベロンベロンに酔っ払って帰ってきます。

コロナ渦ですが、手洗いやうがいをせずに私や子供たちにキスをしたり抱きついてきたりします。それに、「飲みすぎて気持ち悪い。」と泣き出してトイレを占領して嘔吐したりもしています。妻は飲み会の時は必ず家に帰ってくると吐いています。

普段は酒がとても強いザルの妻がここまで酔っ払って帰宅すると言うのは、相当の量のお酒を朝まで飲んだくれている証拠です。飲み会で朝帰りの日でも妻の顔や首、体は全く赤くならないですが、明らかに呂律も回らない状態で目も完全に座っています。

ザルなので、朝9時にベロンベロン状態で帰宅しても、お昼過ぎにはお酒は抜けるみたいで、午後になるとシラフに戻っていて掃除洗濯をして、夕飯も作ってくれます。

1. 問題の本質を見極める：表面的な対立の裏にあるもの

ご相談内容を拝見すると、表面的な問題は「妻の朝酒」ですが、その背後には、共働き夫婦間の価値観の相違、コミュニケーション不足、そして家事分担や役割分担に対する不満が潜んでいることがわかります。特に、ご主人の「教育上の懸念」と奥様の「理解してほしい」という気持ちのズレが、対立を深めている要因です。この問題を解決するためには、まず、表面的な問題に囚われず、根本原因を理解することが重要です。

2. 夫婦間のコミュニケーションを改善する：対話の質を高めるために

コミュニケーション不足は、夫婦間の誤解や不満を生み出す最大の原因です。以下のステップで、対話の質を高め、お互いの理解を深めましょう。

傾聴の姿勢を持つ: 相手の話を遮らず、最後まで聞くことから始めましょう。相手の気持ちを理解しようと努めることが大切です。相手の言葉だけでなく、表情や態度からも情報を読み取りましょう。
自分の気持ちを率直に伝える: 感情的にならず、冷静に自分の気持ちを伝えましょう。「私は〜と感じる」という「Iメッセージ」を使って、相手を非難するのではなく、自分の感情を表現します。例えば、「あなたが朝からお酒を飲んでいるのを見ると、少し心配になる」のように伝えます。
具体的な提案をする: 問題解決に向けて、具体的な提案をしましょう。例えば、「週末だけでも、一緒に過ごす時間を増やせないか」「お互いの休日の過ごし方について、話し合ってみないか」など、建設的な提案を心がけましょう。
共感を示す: 相手の気持ちを理解し、共感の言葉を伝えましょう。「大変だったね」「よく頑張っているね」といった言葉は、相手の気持ちを和らげ、安心感を与えます。

3. 価値観の共有：お互いのキャリア観を理解する

共働き夫婦にとって、キャリア観の違いは大きな問題になりがちです。以下のステップで、お互いのキャリア観を理解し、共有しましょう。

キャリアに関する価値観を共有する: それぞれが仕事に対して何を求めているのか、将来どのようなキャリアを築きたいのかを話し合いましょう。例えば、「仕事を通して自己成長したい」「家庭との両立を重視したい」など、価値観を共有することで、お互いの行動に対する理解が深まります。
将来のビジョンを共有する: 5年後、10年後のライフプランを共有しましょう。子供たちの教育、住居、老後の生活など、具体的な目標を共有することで、夫婦としての連帯感が強まります。
お互いのキャリアを尊重する: 相手のキャリアを応援し、サポートする姿勢を示しましょう。例えば、奥様の夜勤を理解し、家事や育児を分担する、ご主人の昇進を喜び、共に成長を祝うなど、お互いを尊重する姿勢が大切です。
キャリアに関する情報交換をする: 業界の動向やキャリアに関する情報を交換し、お互いの知識を深めましょう。

4. 家事分担の見直し：公平な分担を実現するために

家事分担に対する不満は、夫婦間の対立の大きな原因の一つです。以下のステップで、公平な家事分担を実現しましょう。

現状を把握する: どのような家事を、どのくらいの頻度で、誰が担当しているのかを明確にしましょう。家事分担表を作成し、可視化することも有効です。
不満を共有する: それぞれが家事分担について、どのような不満を持っているのかを話し合いましょう。不満を共有することで、問題点が明確になり、解決策を見つけやすくなります。
役割分担を見直す: お互いの得意なこと、苦手なことを考慮し、役割分担を見直しましょう。例えば、料理が得意な方が夕食を担当し、掃除が得意な方が掃除を担当するなど、効率的な分担を考えましょう。
家事の負担を軽減する: 家事の負担を軽減するために、家電製品の導入や、家事代行サービスの利用を検討しましょう。
感謝の気持ちを伝える: 相手が家事をしてくれたら、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。感謝の言葉は、相手のモチベーションを高め、良好な関係を築くために不可欠です。

5. 専門家への相談：客観的な視点を取り入れる

夫婦だけで問題を解決することが難しい場合は、専門家の力を借りることも有効です。夫婦カウンセラーやキャリアコンサルタントに相談することで、客観的な視点からアドバイスをもらい、問題解決の糸口を見つけることができます。また、専門家は、コミュニケーションスキルや問題解決能力を高めるための具体的な方法を教えてくれます。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

6. 飲酒問題への具体的なアプローチ：建設的な解決策

奥様の飲酒問題に対して、以下のステップで建設的な解決策を模索しましょう。

飲酒の背景を理解する: なぜ奥様が夜勤明けに飲酒するのか、その背景を理解しようと努めましょう。仕事のストレス、疲労、または単なる習慣かもしれません。
飲酒の頻度と量を記録する: 奥様の飲酒の頻度と量を記録し、客観的なデータに基づいて話し合いましょう。
飲酒に関するルールを話し合う: 飲酒の頻度や量について、夫婦でルールを話し合いましょう。例えば、「平日の飲酒は控える」「休肝日を設ける」など、具体的なルールを決めます。
代替案を提案する: 飲酒の代わりに、リラックスできる他の方法を提案しましょう。例えば、アロマテラピー、入浴、軽い運動など、心身ともにリフレッシュできる方法を試してみましょう。
専門家の意見を聞く: 必要に応じて、アルコール依存症の専門家や、カウンセラーの意見を聞きましょう。

7. 子供への影響を考慮する：親としての責任

子供たちへの影響を考慮することも重要です。以下の点に注意しましょう。

子供たちの年齢と発達段階を考慮する: 子供たちの年齢や発達段階に応じて、飲酒に関する情報を伝えましょう。
飲酒の場面を見せないようにする: 子供たちの前で飲酒する場面を極力避けるようにしましょう。
子供たちに正しい知識を教える: アルコールに関する正しい知識を教え、飲酒の危険性について理解させましょう。
模範を示す: 親として、節度ある飲酒を心がけ、子供たちに良い模範を示しましょう。

8. 成功事例から学ぶ：他の夫婦の取り組み

他の夫婦の成功事例から学ぶことも、問題解決のヒントになります。例えば、

夫婦カウンセリングの利用: 夫婦カウンセリングを受けたことで、コミュニケーションが改善し、お互いの理解が深まったという事例があります。
家事分担の見直し: 家事分担を見直すことで、奥様の負担が軽減され、夫婦関係が改善したという事例があります。
共通の趣味を持つ: 共通の趣味を持つことで、夫婦の会話が増え、絆が深まったという事例があります。

9. まとめ：より良い未来のために

今回のケースでは、夫婦間のコミュニケーション不足、価値観の相違、家事分担の問題が複合的に絡み合い、対立を深めていることがわかりました。しかし、これらの問題は、適切なアプローチと努力によって解決可能です。まずは、お互いの気持ちを理解し、対話を通して問題の本質を見極めることが重要です。そして、家事分担の見直し、キャリア観の共有、飲酒問題への具体的なアプローチなど、具体的なステップを踏むことで、より良い夫婦関係を築くことができます。専門家の力を借りながら、お互いを尊重し、支え合い、より良い未来を創造していきましょう。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム

コミュ力が、
最強の武器
になる。

まずは登録