絶望からの再生：衝動性と自己破壊、そして社会復帰への道
地獄の底にいるような気持ちです。土曜日の夜に、なんだか最近調子良いなと思い街に出て、元気だった頃によく行っていた公園をブラブラ散歩しました。1人でブラブラしていると、なんだか孤独感や寂しさが湧いてきて、というか何だか自分の感情なんですが、良くわからないなんとも言えない気持ちになり、同時に過去の記憶が蘇って少し懐かしくもなりました。あれだけ駄目だと言われていたのに、気付けば500の缶ビールを4本とストロング500を3本コンビニで買って、公園で1人で飲んでいました…だんだん、気分が良くなってきてそれからBARに行き、調子に乗ってテキーラを5.6杯と、ウヰスキーを1.2杯ロックで飲みました…訳がわからなくなった、記憶がないのですが、かなり錯乱していたみたいで、タクシーで家まで店の人が乗せてくれたみたいです。その後の、事は全く記憶がないのですが家に帰ってからコーラにウイスキーを入れて、それでレボトミン25mgを20錠と、サイレース2mgを10錠飲んだみたいで(部屋から見つかったらしいです。)その後に、家の前で気を失っているところを通行人に発見され、救急車で運ばれて一時心停止になっていたらしく、危なかったみたいです…気付くと病院のベッドの上にいて、それまでの事は全く記憶がありません…それからその病院では、診れないと言われて地元で一番大きな精神病院に送られて、即入院となりました。その後も、身体が震えて熱が38度出てずっと吐いていました。吐くためのバケツを持ちながら、そこの先生と話しました。看護師もいて最悪な気分でした。色々検査をすると、ODしたのも原因ですが、それまでのストラテラや精神薬で元々胃がかなり荒れている状態だと言われました。最初の病院で、胃を洗浄されても今だに吐きます…。そして、精神科医の先生に診察してもらうと、自分はADHDだと言いました。色々話していると、1年以上お酒も飲んでいないのに、今回のように衝動的な自己破壊行動をしてしまうのは、やはりADHDの衝動が強く出てしまったのと、自己破壊やODは境界性パーソナリティ障害の症状の可能性が高いと言われました。どちらの疾患も、衝動性を強くともなう為かなり根気よく治療しないと、今以上に大変な事になる可能性が高いと言われました。君は、自分の事がまともに今は理解出来ていないから、入院してある程度まで、落ち着く必要がありますと言われてしまいました…思っている以上に重症だけど、改善策を考えて行こうと言われました。ストラテラは、僕の場合逆に衝動性を強くしてしまっている可能性があるので、やめた方がいいと言われました。その先生に、今まで出された薬や飲んでいる薬を全て話しましたが、逆に副作用で薬害が出ている可能性が高い為、少し薬を減らしてもらう事になりました。ずっとベッドにいて、看護師と軽く会話するくらいです。とりあえず、今はボッーとしていますがこの病院は言い方悪いですが、薬で頭がおかしくなった人とかが多いです。とりあえず、1か月いないといけません。今は、まだ全身が痛くて頭も強打しておりベッドからトイレとかよほどの事以外は、動いていません…まさに生き地獄です…自販機の前で知らないおじさんに喋りかけられましたが、呂律が回っていなくて、何て言っているのかわかりませんでした。怖くなりました…誰もお見舞いとか来ないし、鬱が酷いです。胃が荒れている為、抗うつ薬は飲んでいません…僕のような、衝動的大量飲酒、OD、自滅的な行為で周りに迷惑をかけるのは本当に治るんですか？そもそも記憶がない状態で、やった事なのに本当に治療可能なのか不安です…それに、今は仕事で親は3か月程県外にいるので、おばあちゃんしか頼れません。親からは、それは病気じゃなくてただの飲んだくれの、自己管理不足だ。お前は、何度周りに迷惑んかければ済むんだ。子供じゃないんだから、いい加減にしろ！と電話で怒鳴られました。先生に電話してもらった時は、息子は見ている限り普通だと思います。精神科に通い出して、薬を飲むようになってから変になっていった。と言っていたそうです…僕は、まだやり直して社会でまともにやっていけるチャンスはありますか？年齢は20代です。とにかく、今絶望感でいっぱいでどうしようもない気持ちで押しつぶされそうです。それに、酒飲んで街に出た時に自分から切った友達に会いまくっていました。以前の友達10人くらいとLINE交換していて、後からみると、元気か心配だった！今日は会えて良かったと何人かからLINEが来ていました…これらの友達のLINEは消した方が良いですか？衝動的な行為で、やった事です。友達と絡むべきではないですか？長文になりましたが、皆さまアドバイス意見頂けるとありがたいです。
現状の把握と専門家のサポート
まず、ご自身の状況を冷静に分析することが重要です。今回の出来事は、ADHDと境界性パーソナリティ障害の症状が重なって起きた可能性が高いと医師から診断されています。これは決してあなたの責任や欠陥ではなく、治療可能な病気です。 重要なのは、専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ回復していくことです。 現在の入院は、ご自身の安全と精神状態の安定を図るための必要な措置です。医師の指示に従い、治療に専念しましょう。
ADHDと境界性パーソナリティ障害の理解
ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、衝動性、多動性、不注意といった症状が特徴です。 今回の大量飲酒やODは、ADHDの衝動性が強く影響している可能性があります。 一方、境界性パーソナリティ障害は、不安定な人間関係や自己イメージ、衝動的な行動などが特徴です。 両方の障害を抱えている場合、治療は複雑になりますが、適切な治療を受ければ症状をコントロールし、社会生活を送ることが可能です。
具体的な改善策とステップ
1. **医師との連携:** 主治医と密にコミュニケーションを取り、治療計画について理解を深めましょう。薬の調整や治療法についても、積極的に質問し、納得いくまで話し合うことが大切です。
2. **薬物療法:** 医師の指示に従い、処方された薬を正しく服用しましょう。 自己判断で薬を止めたり、増やしたりすることは絶対に避けてください。 薬の効果が現れるまでには時間がかかる場合もあります。
3. **精神療法:** 認知行動療法や弁証法的行動療法など、精神療法も有効な治療法です。専門家の指導の下、衝動的な行動をコントロールする方法や、感情の調整方法を学びましょう。
4. **生活習慣の改善:** 規則正しい生活を送ることは、精神的な安定に繋がります。睡眠時間を確保し、バランスの良い食事を摂り、適度な運動を取り入れましょう。アルコールや薬物の摂取は厳禁です。
5. **サポートシステムの構築:** 家族や友人、専門機関などのサポートシステムを構築しましょう。 今回の出来事を家族に打ち明け、理解と協力を得ることができれば、回復への大きな力となります。 必要であれば、自助グループに参加するのも良いでしょう。
6. **リハビリテーション:** 入院期間中は、病院のリハビリテーションプログラムに参加し、社会復帰に向けての準備を始めましょう。
友達との関係について
友達とのLINEを消すかどうかは、あなたの気持ち次第です。 しかし、今のあなたは、冷静な判断が難しい状態かもしれません。 そのため、一旦LINEの確認は控え、落ち着いてから判断することをお勧めします。 無理に連絡を取ろうとせず、まずはご自身の回復に集中しましょう。 回復後、改めて連絡を取りたいと思う友達には、状況を説明して理解を求めることも可能です。
社会復帰の可能性
はい、社会復帰は可能です。 ADHDや境界性パーソナリティ障害は、適切な治療とサポートを受ければ、症状をコントロールし、社会生活を送れるようになります。 焦らず、じっくりと治療に取り組み、回復に専念しましょう。 社会復帰に向けて、職業訓練や就職支援サービスなどを活用することも検討できます。
親との関係
親御さんの反応は、ご自身を責めるものではなく、心配と混乱からくるものだと理解しましょう。 落ち着いてから、ご自身の状況と治療について丁寧に説明し、理解を得られるよう努力しましょう。 必要であれば、医師に親御さんへの説明を依頼することもできます。
まとめ
今回の出来事は、非常に辛い経験だったと思います。しかし、これはあなたの終わりではなく、新たなスタートです。 専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ進んでいきましょう。 回復には時間がかかりますが、諦めずに治療を続け、社会復帰を目指してください。 あなたは一人ではありません。 多くの専門家や支援者が、あなたの回復をサポートしています。
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