生理不順で悩んでいる19歳女性のための転職コンサルタントからのアドバイス

生理不順で悩んでいます。 19歳女子です。 12歳で初潮を迎えて以来ずっと生理不順です。はじめのうちは母親を含む周りの大人も「最初のうちはまだ安定しないからね」みたいな反応でしたし、自分でもそんなもんかとさほど気にしていませんでした。ところが、1年経っても2年経っても、ひと月に1回などというペースで来ることはなく、それどころか徐々に周期は乱れていき、間隔が空くようになりました。1番酷かったのはたしか中学3年の頃で、1年間で1度しか来ませんでした。現在は最後の生理から約半年といったところです。 2年ほど前、近くの婦人科の病院へかかりましたが、なんの検査もなくいきなりホルモン剤を出されました。しかしこれが合わなかったようで吐き気が止まらず(実際めちゃくちゃ吐きました)、出された分を飲みきることすらできませんでした。その次の診察の際に飲めなかった旨を伝えると血液検査をしましょうと言われました。後日結果を聞き、問題がなかったため次はレントゲンを…と言われましたが、なんだか説明も不透明で信頼できず、通院を辞めてしまいました。その後も症状は改善することなく過ごしていましたが、1年ほど前、やはりどうしても気になり、今度は別の病院へ行きました。なかなか予約が取れず、やっとの事で学校を早退してまで診察してもらったのですが、それまで何ヶ月と来ていなかった生理がちょうど診察の前日に終わる形で来ました。最初の問診票の記入で最後の生理日を答えていたのですが、それを見た先生からは、「それ以前にどれだけ来ていない期間があったとしても、そのあとにきちんと来てしまえばいままで来なかった分は気にする必要がない。」と言われてしまいました。最初はあぁそうなのか、とも思ったのですが、なんとなく納得ができず『今回たまたま年に数度のものがこのタイミングにあたって来ただけで、このあときちんと正常の周期で来ることの証明にはならないじゃん？何ヶ月も何ヶ月も来ないことの原因を突き止めない限りはまた同じことになっちゃうんじゃないの？』という思いがあったのですが、それを伝えても問題がないの一点張りで平行線でした。先生からは「いや昨日まで生理だったんでしょ？何で来たの(苦笑)？」みたいな空気が手に取るように感じられ、こちらは本気で悩んでいるのに馬鹿にされているみたいで耐えられず、とても苦しかったです。結局丸め込まれるような形で診察は終了し、母親の運転する車の中で泣きながら帰りました。また生理が来なくなったら来院してくださいと言われましたが、『原因も分からずお金を払ってただ傷つけられただけ』という印象が強く、怖くて行けていません。あれから約1年が経ちますが、その間生理が来た回数は3回です。もうどうしていいかわかりません。自分は女として不良品なのではないか、子どもは産めないのではないかなどいろいろ考えてしまいます。昔から子ども好きで弟の世話も焼いてきましたが、ここ数年は街で小さな子とすれ違うだけで心が痛いです。好きになった人から「俺の夢はいいパパになることなんだよね」と言われたときも上手く笑えませんでした(片想いでしたし付き合ってたわけでもありませんが)。もうどうしたらいいですか？体調に関する知恵袋での質問では「こんなところで質問する前に病院に行け」という回答もよく拝見しますが、それは試した上での質問だということをご理解いただいた上で回答いただけるとよろしくお願い致します。これを入力しながらも涙が溢れてきます。助けてください。長文、また乱文ですがどうかよろしくお願い致します。

19歳で生理不順に悩んでおられるとのこと、大変お辛い状況だと察します。過去の辛い経験から、病院に行くこと自体に抵抗があるのもよく分かります。しかし、ご自身の身体と未来の安心のために、適切な医療機関を受診することは非常に重要です。この回答では、まず現状を整理し、次に信頼できる医療機関の選び方、そして心のケアについて、転職コンサルタントとしての視点も交えながらアドバイスさせていただきます。

1. 現状の整理と問題点の特定

まず、あなたの状況を整理してみましょう。12歳からの生理不順、ホルモン剤の副作用、そして2つの病院での経験から、あなたは「適切な診断と治療を受けられていない」という大きな問題を抱えていると考えられます。生理不順の原因は多岐に渡り、ストレス、生活習慣、ホルモンバランスの乱れ、そしてまれに病気が隠れている場合もあります。過去の病院での対応は、残念ながら適切とは言えません。検査不足、説明不足、患者の不安への配慮の欠如など、医療機関選びの重要性を改めて認識すべきでしょう。

2. 信頼できる婦人科医の見つけ方

過去の経験から、病院選びに慎重になる気持ちはよく分かります。しかし、諦めないでください。信頼できる婦人科医を見つけるための具体的な方法をいくつかご紹介します。

口コミサイトの活用: 「〇〇市　婦人科　評判」などで検索し、口コミサイトで医師の対応や説明の分かりやすさなどをチェックしましょう。特に、女性の患者さんからの口コミは参考になります。
医師の専門性: 不妊治療やホルモンに関する専門知識を持つ医師がいる病院を選ぶことも重要です。病院のウェブサイトやパンフレットで医師の経歴を確認しましょう。
セカンドオピニオンの活用: 複数の病院で意見を聞くことで、より客観的な診断を受けることができます。初診の際に、セカンドオピニオンを検討している旨を伝えることも有効です。
相談窓口の利用: 地域の保健センターや女性相談窓口などに相談することで、適切な医療機関を紹介してもらうことができます。

病院選びは、まるで転職活動のようです。良い会社を見つけるように、自分に合った、信頼できる医師を見つけることが大切です。焦らず、じっくりと時間をかけて探しましょう。そして、医師とのコミュニケーションを重視してください。不安なことは何でも質問し、納得いくまで説明を求めることが重要です。

3. 心のケアとストレスマネジメント

生理不順は、身体的な問題だけでなく、精神的なストレスにも大きく影響されます。あなたは「女として不良品なのではないか」「子どもは産めないのではないか」といった不安を抱えているようです。これらの不安は、生理不順という身体的な問題と相まって、さらに大きなストレスを生み出している可能性があります。

具体的な対処法としては、以下の３つをお勧めします。

信頼できる友人や家族への相談: あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人に話を聞いてもらうことは、大きな心の支えになります。一人で抱え込まず、誰かに相談してみましょう。
専門機関への相談: カウンセリングや精神科医への相談も有効です。専門家のサポートを受けることで、不安やストレスを軽減することができます。特に、過去の病院での辛い経験はトラウマになっている可能性もありますので、専門家の助けを借りることをお勧めします。
ストレス軽減のための工夫: 適度な運動、睡眠時間の確保、バランスの良い食事など、生活習慣を見直すことも重要です。ヨガや瞑想なども効果的です。仕事や学業でストレスを感じている場合は、時間管理術を学び、効率的にタスクをこなす方法を身につけることも有効です。

4. 将来への展望

子どもを産みたいという気持ちは、自然なものです。しかし、生理不順が必ずしも不妊につながるとは限りません。適切な治療を受ければ、妊娠の可能性は十分にあります。まずは、信頼できる医療機関で正確な診断を受け、治療計画を立てましょう。そして、将来の夢に向かって、一歩ずつ進んでいきましょう。

転職コンサルタントとして、あなたに伝えたいのは、「あなたは不良品ではない」ということです。生理不順は、多くの女性が経験する問題です。そして、それを克服し、幸せな人生を送っている女性もたくさんいます。あなたは一人ではありません。勇気を出して、一歩踏み出してください。

まとめ

生理不順は、適切な医療機関と、あなた自身の心のケアによって改善できる可能性があります。焦らず、じっくりと時間をかけて、信頼できる医師を見つけ、そしてあなたの心をケアしてください。あなたは、素晴らしい未来を築く力を持っています。応援しています。

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