離婚危機！モラハラ夫の苦悩と解決への道標

わたしはどうすれば良いですか？離婚の問題です。そもそもは付き合っていた頃の妻の束縛がきつく友人をなくしてしまったこと、遊びにも行けず新しい友人を作れなかったことの不満、怒りにより結婚してからも妻に対してきつい態度で接していました。結婚して9年、1年間のうち8ヶ月以上は口もきかずに妻を無視し、ため息や舌打ち、物に当たるなど行っておりその生活を9年当たり前としてしていました。子供は結婚生活9年のうち3人出来ましたが最後の3人目が出来るまで間3年はどちらからともなくレスもしておりました。妻は看護師のフルタイムで子供を毎日送迎し、家事、育児を行っており…。わたしは毎日の風呂入れ(時々残業でできず) と週末に子供と遊ぶのが家庭での仕事でした。一昨年、そんな妻からもう耐えられないから離婚したいと言われわたしも妻に対して負担をかけていたのはわかったので小学生の子供1人だけ朝の送りは私が行い、帰りも小学生の子供だけはわたしが迎えにいっております。(小学生だけなのはほか2人のお迎えには間に合わない、朝も間に合わないからです。) しかしわたしのモラハラだと思うような態度は辞められず、昨年、妻が妻祖父の急変、仕事のストレス、家庭のストレスからLINEで知り合った人とLINEのみの浮気をしました。直前に気が付きわたしが激昴し止め会ってなかっただけで会おうとしていたし、体の関係ももとうとしてました。LINESEXのようなものも。妻はその前にも付き合っていた頃にも浮気した事があり、今回いくらわたしとの家庭が不和だったからと男に逃げたのは許せません。普通の人は家庭が不満だからと不倫しますか？しませんよね？フラッシュバックも酷く妻を執拗に責めます。妻は浮気したのはわたしが悪いけどそうさせたあなたが悪いとの態度で反省が見られずそれにわたしはまた激しく怒り責め、昨夜妻は8時間家出しました。家事も放ったらかし子供も置いてでていきました。家事が残っている時間に出ていったのははじめてです。昨年浮気がバレた時、離婚してほしい。子供の親権も手放すといわれましたが子供には母親が必要と思い離婚は絶対しないといいきり妻を納得させましたが、わたしが毎月毎月妻を責め立て最初は黙っていた妻も我慢が出来ずまた離婚したいと言われました。妻が子供を要らないと言っている訳ではなくわたしが子供と離れたくないし経済的にも2人で育てた方が苦労なく育てられるし、わたしは仕事が忙しく子供3人(小学生、幼稚園、乳児)をきちんと見ることができません。そんなことをすれば仕事をクビになりますし、そうすれば路頭に迷います。持ち家もあり借入が多く売ることも出来ず、しかし妻を責めるのも辞められません。浮気した事を許すつもりもなくしばしばフラッシュバックした際にきつく責め立ててしまいます。そのせいで妻の態度がまたさらに悪化するのは分かっていますがやめられません。浮気前は過度の妻からの束縛による友人との決裂などによるストレスで、浮気後は浮気したことによるストレスで、妻に対しての態度がかえられません。どうしたらよいでしょうか？

現状分析：あなたの抱える問題と妻の気持ち

まず、あなたの現状を整理してみましょう。あなたは長年、妻への不満を態度で示し、モラハラに該当する言動を繰り返してきました。妻は、過剰な束縛、そしてあなたの冷淡な態度に耐えかねて、LINEでの浮気を犯してしまいました。これは、決して許される行為ではありませんが、その背景には長年の不満とストレスが蓄積していたことが分かります。

あなたは、妻の浮気を許せず、責め立てていますが、それは過去のあなたの行動が原因の一つであることを理解する必要があります。「普通の人は家庭が不満だからと不倫しますか？しませんよね？」というあなたの問いかけは、妻の気持ちを理解しようとせず、自己正当化に繋がっています。妻の行動は決して正しいとは言えませんが、あなたの長年のモラハラ的な態度が、彼女を追い詰めた一因であることを認めなければ、問題は解決しません。

さらに、あなたは経済的な不安も抱えています。持ち家があり、借入も多い状況では、離婚は容易ではありません。しかし、現状維持を続けることが、本当にあなたと子供たちにとって最善の選択と言えるでしょうか？

解決へのステップ：専門家への相談と行動変容

この状況を打開するには、以下のステップを踏むことが重要です。

ステップ1：専門家への相談

まず、一人で抱え込まず、専門家（カウンセラー、弁護士、離婚相談窓口など）に相談しましょう。客観的な視点と専門的なアドバイスを得ることで、冷静に状況を判断し、適切な対応策を立てることができます。特に、モラハラ改善のためのカウンセリングは必須です。あなたの行動パターンを分析し、改善策を学ぶことで、妻との関係修復に繋がる可能性があります。

ステップ2：自己反省と行動変容

あなたの行動が妻にどれだけの苦痛を与えてきたのかを改めて深く反省する必要があります。単なる謝罪ではなく、具体的な行動で示すことが重要です。例えば、妻とのコミュニケーションを改善するために、積極的に会話をする、感謝の気持ちを伝える、家事や育児に積極的に参加するなどです。これは一朝一夕でできることではありませんが、継続的な努力が必要です。また、過去のストレスを解消するために、趣味を見つけたり、友人と交流したりするなど、自分自身をケアすることも大切です。過去のトラウマやストレスを解消するための専門家のサポートも有効です。

ステップ3：妻との対話

専門家のアドバイスを踏まえ、妻と冷静に話し合う必要があります。責めるのではなく、あなたの反省と、これからどうしたいのかを明確に伝えましょう。妻の気持ちもきちんと聞き、お互いの理解を深めることが重要です。この段階では、弁護士を同席させるのも一つの方法です。感情的な対立を避け、建設的な話し合いを進めるために、専門家のサポートは不可欠です。

ステップ4：具体的な解決策の検討

話し合いの結果、離婚を選択するのか、修復を目指すのかを決定します。離婚を選択する場合、財産分与、養育費、親権などについて、弁護士などの専門家の協力を得ながら、合意形成を目指しましょう。修復を目指す場合は、具体的な行動計画を立て、継続的に努力することが重要です。定期的なカウンセリングや夫婦カウンセリングも有効です。また、経済的な問題に対処するため、家計の見直しや、新たな収入源の確保なども検討しましょう。

成功事例：関係修復を実現した夫婦

私の経験上、多くの夫婦が、あなたと同じような問題を抱えています。しかし、適切な対応と努力によって、関係修復を実現したケースも数多くあります。例えば、夫がモラハラ気質を改善するためのカウンセリングを受け、妻とのコミュニケーションを改善することで、信頼関係を回復し、離婚を回避できたケースがあります。重要なのは、問題を放置せず、積極的に解決策を模索することです。

専門家の視点：あなたの状況と今後の展望

あなたの状況は、深刻な問題を抱えていることは間違いありません。しかし、絶望する必要はありません。適切な対応と継続的な努力によって、状況は改善する可能性があります。まずは、専門家の力を借り、冷静に現状を分析し、具体的な解決策を検討しましょう。そして、あなたの行動変容が、関係修復の鍵となります。妻の浮気は許される行為ではありませんが、その背景にあるあなたの行動も深く反省し、真摯に向き合うことが大切です。

まとめ

あなたの抱える問題は、容易に解決できるものではありませんが、決して絶望的な状況ではありません。専門家の力を借り、自己反省と行動変容、そして妻との真摯な対話を通して、解決への道を歩んでいきましょう。離婚という選択肢も視野に入れつつ、あなたと子供たちにとって最善の選択を模索してください。まずは一歩踏み出す勇気を持ってください。

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