甥っ子との時間をもっと楽しく！多動傾向のある子どもへの接し方と、預かる際の具体的なサポート
甥っ子との時間をもっと楽しく！多動傾向のある子どもへの接し方と、預かる際の具体的なサポート
この記事では、多動傾向のある甥っ子を預かることになった際の、具体的な悩みと対応策について解説します。多動性（ADHD）の特性を理解し、甥っ子との時間をより豊かに過ごすためのヒントをお届けします。子育て経験のあるあなたも、初めてのお子さんを育てるあなたも、安心して読み進めてください。
甥が多動グレーと言われました。元々おふざけが多く人見知りも全くせず集中力はないのは分かっていたので月齢的だと思っていたんですが4歳前になり、うちの子達と度々トラブルになるようになりました。
外出先でも「危ないからこっちを歩くんだよ〜おいで」と言ってもへっちゃらで無視してそこを歩いたり、スーパーやショピングモール内でも「走ったらダメ！」というのを無視して1人で冗談しながらガンガン走ります。たまにグルグルと回って遊んだり、ピョンピョンと飛び跳ねて喜んだり食事も箸やスプーン、フォークを使って自分で食べようともしない上に食事中も常に立ち歩きます。
そして子供達の学習机には大事なものや危険なものが沢山あるから引き出しを開けない、触らない、勝手に座らない(椅子が回って危ない)と何度言ってもしてしまいます。それらの事で子供達も甥が聞けないので困る。どうしたら分かってくれるかな？と言っていて、うちも小学生二人子供がいて同じような事を月齢的にしてきたので仕方ないじゃない、あなた達もやってたし聞かなかったよ〜。子供は何百回言っても聞けないし出来ない事は多いよ〜体験させたり自分でダメだと気付けないと治らないものだよと説明し、子供達にもいろんなパターンで理解を得ていて気にしないように子供達もなっていたのですが…
先日保育園で発達相談があり甥が相談対象者になった事、その後でどんな話があったのかを妹から聞きました。
保育園からは
※周りより少し指示が通りにくい
※おふざけが多く切り替えが苦手
※注意すると癇癪のように大きな声で「いー！！」と叫ぶ時がある
発達相談の先生は知能的にはクラスで一番理解力があり会話力も豊富で、生活面においてもお昼寝もお着替えもトイレも1人で出来るので周りが見えてない可能性が高いので一時的に療育に行く事をされてみては？との事でした。
保育園側は発達相談の先生がなぜ多動のグレーと診断したか分からないとの事でしたが、発達相談の対象者にしたのは保育園側だしそこが引っかかってたのだと思うのですが、妹はシルグルの(死別)看護師で2週間に1回夜勤があり、うちで預かるのでご相談させて頂きました。
保育園の意見に加えうちでは
※名前を呼んでも聞こえてない？
※マンションなのでピョピョン跳ねたい時はトランポリンでさせたりしています。
※ご飯は10分待って自分で食べない場合、私が食べさせています。それでも咀嚼が少し弱いのと集中せず立ち歩いたりすぐどこか行ったりすり事もあり満足して食べ終わるまでに1時間もかかります。
※しないでねと言った事をしつこくしてくる
※注意すると拗ねてコタツに潜り込む
※質問したら回答が全然違う内容な時もたまにあります
※スーパー等で走り回ってしまうので、子供とお菓子コーナーでお菓子を選ばせてても笑って一人で走ってどっか行ったり、商品で冗談ばかりしたり、冗談しながら歩いたり走ったりもするのでカートにも乗りませんし周りにも危険。
手を繋いでもすぐ振り払ったり、カートに乗せてもすぐ降りたり、抱っこしても降りたがるので甥が来た日は極力買い物には行かないようにしています。甥が来た日はなるべく外で走り回れる所に遊びに連れて行くのですが、広い場所にいるのにクルクルその場を回り始めたり、逆に広い場所だとは走らなかったりします。発達相談の先生と同様、知能は低くはないと思います。物が書いてあるカードも3枚くらいなら順番に記憶も出来、記憶力もいいです。してはいけない事も本当は理解しているけど衝動的にしてしまう感じに見え、とても優しい子です。
発達障害に詳しい方も詳しくない方も甥は多動児っぽいな〜と思いますでしょうか？
書いてて改めて見ると…
多動の特性(衝動的、不注意)っぽいな〜と思ってしまったのですが(笑)
もし多動だとするなら、してはいけない事をどう指示したら聞きやすいなどありますか？
どういった所に気を付けて子守をしてあげたらいいでしょうか？
命が伴いますので預かる側も責任があるので、あまりにも手に負えないと思ったら断るかもしれませんがやはり家族なのでなるべくならサポートしてあげたいです。
夜勤をやめればいいとの意見などは不要です。よろしくお願い致します。
※文章が長くなりわけの分からない文章になってるかもしれませんがご意見頂けますと幸いです。q
多動傾向（ADHD）の理解から始めよう
甥御さんの行動について、様々な状況での具体的なエピソードを交えて、多動傾向（ADHD）の可能性について心配されているのですね。まずは、多動傾向（ADHD）について正しく理解することから始めましょう。多動傾向（ADHD）は、不注意、多動性、衝動性を主な特徴とする発達障害の一つです。これらの特性は、年齢や発達段階によって現れ方が異なり、周囲の理解と適切なサポートが重要になります。
多動傾向（ADHD）を持つ子どもたちは、以下のような特徴が見られることがあります。
- 不注意： 集中力の持続が難しい、忘れ物が多い、指示に従うのが苦手
- 多動性： じっとしていられない、落ち着きがない、常に動き回る
- 衝動性： 順番を待てない、思いつきで行動する、話の途中で遮ってしまう
これらの特性は、単なる「わがまま」や「甘え」ではなく、脳の機能的な違いによって生じることがあります。甥御さんの場合、知的な能力は高いものの、行動面で困難が見られることから、多動傾向（ADHD）の可能性を考慮し、専門家のアドバイスを参考にしながら、適切な対応を検討することが大切です。
多動傾向（ADHD）の特性を踏まえた具体的な対応策
甥御さんとの時間をより良く過ごすために、具体的な対応策をいくつかご紹介します。これらの方法は、多動傾向（ADHD）の特性を持つ子どもたちへの対応として有効であり、同時に、すべての子どもたちにとって良い影響を与えるものです。
1. 環境の調整
まずは、甥御さんが過ごす環境を整えることが重要です。環境を整えることで、集中しやすくなり、衝動的な行動を減らすことができます。
- 整理整頓： おもちゃや学習道具は、使用する分だけを出し、使い終わったら元の場所に戻す習慣をつけましょう。視覚的な情報が整理されていると、注意散漫になりにくくなります。
- 静かな場所： 集中できる静かな場所を用意しましょう。学習や遊びの際に、テレビや音楽を消し、周囲の音を遮断することで、集中力を高めることができます。
- 安全な空間： 危険なもの（刃物、薬品など）は手の届かない場所に保管し、安全な環境を確保しましょう。走り回っても安全なスペースを設けることも有効です。
2. コミュニケーションの工夫
甥御さんとのコミュニケーション方法を工夫することで、指示が通りやすくなり、トラブルを減らすことができます。
- 明確な指示： 指示は短く、具体的に伝えましょう。「走らないで」ではなく、「ゆっくり歩こうね」のように、具体的な行動を指示することが効果的です。
- 視覚的なサポート： 写真や絵を使って、行動のルールを視覚的に示すことも有効です。例えば、「おもちゃを片付ける」という絵を描いたカードを提示することで、理解を促すことができます。
- 肯定的な言葉： 叱るだけでなく、できたことや良い行動を積極的に褒めましょう。「すごいね！よくできたね！」といった言葉は、自己肯定感を高め、意欲を向上させます。
- アイコンタクト： 話すときは、甥御さんの目を見て、注意を惹きつけましょう。
3. 行動への対応
甥御さんの行動に対して、冷静に対応することが大切です。感情的にならず、落ち着いて対応することで、状況を悪化させることを防ぎ、効果的な解決に繋げることができます。
- 問題行動の分析： なぜその行動をしたのか、原因を考えましょう。例えば、スーパーで走り回るのは、退屈しているからかもしれません。
- 代替行動の提案： 問題行動の代わりに、適切な行動を教えましょう。例えば、走り回る代わりに、カートに乗ることを提案します。
- タイムアウト： 興奮が収まらない場合は、一時的に落ち着ける場所（タイムアウトスペース）に誘導しましょう。
- 一貫性： 一貫した対応を心がけましょう。家族間でルールを共有し、同じように対応することで、甥御さんは混乱することなく、ルールを理解しやすくなります。
4. 食事と睡眠
食事と睡眠は、子どもの行動に大きな影響を与えます。規則正しい生活習慣を整えることで、多動傾向（ADHD）の特性が軽減されることがあります。
- 規則正しい食事： 栄養バランスの取れた食事を、決まった時間に与えましょう。間食は、糖分の多いものや添加物の多いものを避け、果物やヨーグルトなど、体に良いものを選びましょう。
- 十分な睡眠： 睡眠不足は、集中力や衝動性を悪化させます。就寝時間を固定し、十分な睡眠時間を確保しましょう。寝る前にリラックスできる環境を整えることも大切です。
5. 療育の検討
専門家のアドバイスを参考に、療育を検討することも有効です。療育は、子どもの発達を促し、社会性を育むための専門的な支援です。
- 専門家の意見： 保育園の発達相談の先生や、小児科医、臨床心理士など、専門家のアドバイスを受けましょう。
- 療育施設： 療育施設では、子どもの特性に合わせたプログラムを提供しています。遊びを通して、社会性やコミュニケーション能力を育むことができます。
- 家庭でのサポート： 療育と並行して、家庭でも療育で学んだことを実践し、継続的なサポートを行いましょう。
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具体的な困りごとの解決策
甥御さんの具体的な困りごとに対して、どのように対応すれば良いか、具体的な例を挙げて解説します。
1. 名前を呼んでも聞こえていない？
多動傾向（ADHD）の子どもたちは、集中力が途切れやすく、名前を呼んでも気づかないことがあります。以下の方法を試してみましょう。
- 視覚的な合図： 名前を呼ぶ前に、肩を叩くなど、視覚的な合図を送る。
- 注意を惹きつける： 甥御さんの好きなものや興味のあることを話題にして、注意を惹きつけてから話しかける。
- 短く、簡潔に： 長い話ではなく、短く、要点を絞って伝える。
2. 食事中の問題
食事中に立ち歩いたり、集中して食べない場合は、以下の工夫を試してみましょう。
- 食事環境の調整： テレビを消し、静かな環境で食事をする。
- 食事時間の短縮： 食事時間を30分程度に設定し、集中力が途切れる前に終わらせる。
- 食べやすい工夫： 食べやすいように、小さく切ったり、一口サイズにする。
- 褒める： 自分で食べられたら、たくさん褒めてあげましょう。
3. しつこく同じことをする
「してはいけないこと」を何度も繰り返す場合は、以下の対応を試してみましょう。
- 理由の説明： なぜしてはいけないのか、具体的に説明する。
- 代替行動の提案： 別の行動を提案し、そちらに注意を向ける。
- 無視： 危険がない場合は、一度無視してみる。
- 一貫性： 家族間でルールを共有し、同じように対応する。
4. スーパーやショッピングモールでの行動
スーパーやショッピングモールで走り回る場合は、以下の対策を試してみましょう。
- 事前の約束： 出かける前に、ルールを明確に伝える。「お店の中では、歩いて、カートに乗る」など。
- カートの活用： カートに乗せる。
- 休憩： 疲れたら、休憩スペースで休憩する。
- ご褒美： 良い行動ができたら、褒美を与える。
家族としてのサポート
甥御さんを預かることは、大変なこともありますが、同時に、かけがえのない経験となるでしょう。家族として、どのようにサポートしていくことができるでしょうか。
- 情報共有： 妹さんと、甥御さんの状況について、定期的に情報交換を行いましょう。
- 協力： 妹さんが困っていることがあれば、積極的にサポートしましょう。
- 理解： 甥御さんの特性を理解し、温かく見守りましょう。
- 休息： 預かる期間が長くなると、疲れてしまうこともあります。無理せず、休息を取りましょう。
専門家との連携
多動傾向（ADHD）の疑いがある場合、専門家との連携が重要です。専門家のアドバイスを受けることで、適切な対応方法を知り、子どもたちの成長をサポートすることができます。
- 小児科医： まずは、かかりつけの小児科医に相談し、専門機関を紹介してもらいましょう。
- 発達専門医： 発達専門医は、子どもの発達に関する専門家です。診断や治療、療育に関するアドバイスを受けることができます。
- 臨床心理士： 臨床心理士は、子どもの心理的な問題について相談に乗ってくれます。カウンセリングや心理療法を通して、心のケアを行います。
- 療育施設： 療育施設は、子どもの発達を促すための専門的なプログラムを提供しています。遊びや活動を通して、社会性やコミュニケーション能力を育むことができます。
専門家との連携を通じて、子どもたちの特性を理解し、適切なサポートを提供することで、子どもたちの成長を支えることができます。
まとめ
この記事では、多動傾向（ADHD）の可能性がある甥御さんを預かる際の、具体的な対応策について解説しました。多動傾向（ADHD）の特性を理解し、環境を整え、コミュニケーションを工夫することで、甥御さんとの時間をより豊かに過ごすことができます。専門家との連携も大切にし、家族みんなでサポートしていくことが、甥御さんの健やかな成長につながります。
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