「産む」以外の選択肢を求めて…キャリアと人生の岐路で悩むあなたへ
「産む」以外の選択肢を求めて…キャリアと人生の岐路で悩むあなたへ
この記事は、流産を経験し、仕事と妊娠・出産、そして自身の人生観の間で深く悩んでいるあなたへ向けたものです。現在の状況を整理し、あなたが抱える苦しみや不安を理解した上で、どのようにすれば少しでも心が軽くなるのか、具体的なアドバイスと、同じような経験をした方々の事例を交えて、一緒に考えていきます。
まず、ご相談内容を改めて確認しましょう。
産みたくない。
一年の間に二度の流産。元々子供が嫌いというか、生理的に苦手なので出来ない様にしていた中の三度目の妊娠。ピル服用中胃炎で吐いたりで避妊失敗。
金銭面や、高齢出産（58歳旦那と私38歳）という事もありそういった懸念があり作りたくもない気持ちが根底にありました。旦那は欲しいと言ってはいますが、自分自身子供として両親の元人と比べてはいけませんが、不幸せな我慢ばかり人に合わせてばかりの人生で楽しい事とは無縁で生きていたので、同じ思いをさせてしまうのが見えているのに産む事が考えられない自分がいます。
二度目の流産迄は本気で初めて欲しい、なにがあっても頑張れると思っていました。今年2月に不完全流産で手術をうけ処置台の上で麻酔が切れる迄足を開いたまま放置、嫌な看護師で相当な思いをしました。
子供が産まれても仕事を続けられるように保育園の給食(その園は理解があった為)についた後の流産、子供を見るのも辛いハズの気持ちを全て飲み込んで、辛くないと言い聞かせて頑張っていたのですが、ストレスで胃炎で入院、それ以降家事の中で料理という物が全く出来なくなりました。
そんな状況の中で退職し、転職先では給料待遇など良く、仕事内容も人間関係にも恵まれた職場につけました。まだ1週間ではありますが。
育休なども確実に取れるようでなどもにも問題はなさそうですが、自分自身が気持ちが無理で、体がついてこなく、仕事でいっぱいいっぱいです。この先うまく成長出来たら育児は待ってはくれないし、旦那もあまりあてにならない。しんどい時だけは何か食べ物買って来てと頼めば、ごはんはたける？ときくほど。基本買って来てと言ったりはしません。相手も疲れている時に頼むのも気がひけるし。よほど体調不良の時だけで三年目にして一桁くらいです。熱があっても家事はもちろんしていました。
自分だけなんで？これから頑張れそうな時になんで？と。前回も自分がどうしてもやりたくて難関をクリアして入社しましたが、妊娠。そして流産。流産からの体調不良が回復せず退社。次もどうしても頑張りたい会社決まるも、妊娠判明、辞退。(いずれも健康診断提出ありでもあり、通院中で妊娠反応無しと診断後に面接と入社、排卵がズレていたようですが)
再度流産の可能性が高い為仕事を辞める選択はしたくありません。続けるにしても工場勤務の為危険でもありますので、職場の人の判断もついて来ます。辞めさせられる可能性も。
とにかく今は自分の事も旦那の事も家の事もできてない中、自分の事に残酷であり、無責任ではありますが、大事にしたいと考えてしまいます。産婦人科でもまだ何も見れませんが反応ありの状況で一人不安とやりきれない思いでいっぱいです。
お伺いしたいのは、どうしたら良いのか。→産む、おろす。
ご経験がある方がおられればどのようになさったか。
乗り越えられたのか
辛い事を再度思いださせ、不快に思われると思いますが自殺を考えてしまうほどに悩み苦しんでいます。お力やお言葉いただければ本当に救われます。
1. 現状の整理と、あなたが抱える苦しみ
ご相談内容を拝見し、まず感じたのは、あなたが非常に多くの困難を抱え、心身ともに限界に近い状態にあるということです。流産という辛い経験を繰り返し、その度に仕事や生活への影響を受け、さらに妊娠の可能性に直面している。経済的な不安、夫との関係性、そして何よりも、子供を産むことへの強い葛藤。これらの要素が複雑に絡み合い、あなたを深い苦しみの中に閉じ込めているように感じます。
特に、過去の流産経験による精神的な傷、体調不良、そして「自分だけなぜこんなに辛いのか」という思いは、計り知れないものです。さらに、新しい職場でのキャリアを築き始め、希望が見え始めた矢先に、再び妊娠の可能性に直面しているという状況は、あなたの心を大きく揺さぶっていることでしょう。
あなたが「自殺を考えてしまうほど」と述べていることからも、その苦しみの深さが伝わってきます。どうか、一人で抱え込まずに、少しでも楽になる方法を探していきましょう。
2. 選択肢を整理する
あなたは現在、「産む」か「おろす」かという二つの選択肢の間で揺れ動いています。しかし、この二択に加えて、もう少し広い視野で、あなたの望む未来を実現するための選択肢を考えてみましょう。
- 産む：妊娠を継続し、出産する。
- おろす：妊娠を中断する。
- 専門家への相談：産婦人科医、カウンセラー、キャリアコンサルタントなど、専門家のアドバイスを受ける。
- パートナーとの徹底的な話し合い：夫と、将来のこと、互いの気持ち、そして現実的な問題について、じっくりと話し合う。
- 職場との連携：妊娠中の働き方、育児休業、キャリアプランについて、会社と相談する。
- セルフケア：心身の健康を保つために、休息、趣味、リラックスできる時間を作る。
これらの選択肢を一つずつ検討し、それぞれのメリットとデメリットを比較検討することで、あなたにとって最善の道が見えてくるかもしれません。
3. 専門家への相談
一人で悩みを抱え込まず、専門家に相談することは非常に重要です。
- 産婦人科医：妊娠の状況、今後の見通し、身体的な問題について相談できます。
- カウンセラー：精神的な苦しみ、不安、葛藤について、専門的なサポートを受けることができます。
- キャリアコンサルタント：仕事と妊娠・出産の両立、キャリアプランについて相談できます。
専門家は、あなたの置かれた状況を客観的に分析し、あなたに合ったアドバイスをしてくれます。また、第三者としてあなたの話を聞いてくれるだけでも、心が軽くなることがあります。
特に、精神的な苦しみを感じている場合は、迷わずカウンセラーに相談してください。専門家のサポートを受けることで、心の負担を軽減し、前向きな気持ちを取り戻すことができるはずです。
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4. パートナーとの対話
夫とのコミュニケーションは、あなたの心の負担を軽減し、今後の方向性を決める上で非常に重要です。
- 率直な気持ちを伝える：あなたの不安、葛藤、そして希望を、正直に伝えましょう。
- 互いの考えを共有する：子供を持つこと、持たないこと、それぞれのメリットとデメリットについて、じっくりと話し合いましょう。
- 現実的な問題について話し合う：経済的な問題、育児の分担、今後の生活設計など、具体的な問題について話し合い、解決策を探りましょう。
- お互いを尊重する：相手の気持ちを理解し、尊重する姿勢が大切です。
パートナーとの対話を通じて、お互いの理解を深め、共に未来を歩むための道を探ることができます。もし、話し合いがうまくいかない場合は、夫婦カウンセリングなどの専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
5. 仕事との向き合い方
新しい職場でのキャリアを築き始めたばかりのあなたにとって、仕事と妊娠・出産の問題は、非常に大きな悩みでしょう。
- 職場の理解を得る：妊娠の事実を、職場に伝えるかどうか、伝えるタイミング、伝える範囲など、慎重に検討しましょう。
- 育児休業・時短勤務制度の活用：育児休業や時短勤務制度を利用することで、仕事と育児の両立を支援することができます。
- キャリアプランの検討：妊娠・出産後のキャリアプランについて、会社と相談し、今後の働き方を検討しましょう。
- 無理のない働き方：体調に合わせて、無理のない働き方を選択しましょう。
会社によっては、妊娠中の従業員をサポートするための制度や、相談窓口を設けている場合があります。積極的に活用し、働きやすい環境を整えましょう。
6. 過去の経験から学ぶ
過去の流産経験は、あなたにとって非常に辛いものでした。しかし、その経験から学ぶこともできます。
- 自己肯定感を高める：過去の経験から、自分の強みや弱みを理解し、自己肯定感を高めましょう。
- ストレス管理：ストレスの原因を特定し、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 周囲のサポート：家族、友人、同僚など、周囲の人々のサポートを受けましょう。
- 専門家のサポート：カウンセリングやセラピーを通じて、心の傷を癒し、前向きな気持ちを取り戻しましょう。
過去の経験を乗り越え、成長することで、あなたはさらに強くなれます。
7. 同じような経験をした人たちの声
同じような経験をした人たちの声を聞くことは、あなたの心の支えになるかもしれません。
- 流産経験者の声：流産を経験した人たちの体験談を読むことで、共感し、孤独感を和らげることができます。
- キャリアと育児の両立：仕事と育児の両立に成功した人たちの事例から、ヒントを得ることができます。
- 専門家の意見：専門家の意見を聞くことで、客観的な視点を得ることができます。
インターネット上には、流産経験者や、仕事と育児の両立に悩む人たちのための情報やコミュニティがあります。積極的に活用し、情報交換や交流を行いましょう。
8. 具体的な行動計画
あなたの置かれた状況を踏まえ、具体的な行動計画を立てましょう。
- 専門家への相談：産婦人科医、カウンセラー、キャリアコンサルタントに相談し、アドバイスを受ける。
- パートナーとの対話：夫と、あなたの気持ち、将来のこと、現実的な問題について、じっくりと話し合う。
- 職場の状況確認：妊娠中の働き方、育児休業、キャリアプランについて、会社と相談する。
- 情報収集：流産経験者や、仕事と育児の両立に関する情報を集める。
- セルフケア：心身の健康を保つために、休息、趣味、リラックスできる時間を作る。
この行動計画を参考に、あなた自身の状況に合わせて、具体的な行動を計画し、実行していきましょう。
9. 大切なこと：あなたの心の声に耳を傾ける
最も大切なことは、あなたの心の声に耳を傾けることです。
- 自分の気持ちを大切にする：あなたが本当に望むことを、じっくりと考えましょう。
- 無理をしない：心身ともに無理をせず、自分のペースで進みましょう。
- 自分を責めない：どんな選択をしても、自分を責めないでください。
- 周りの人に頼る：一人で抱え込まず、周りの人に頼りましょう。
あなたの人生は、あなた自身のものです。あなたの心の声に従い、あなたにとって最善の道を選択してください。
10. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
あなたは今、非常に困難な状況に直面していますが、決して一人ではありません。あなたの苦しみは理解され、支えを求めることができます。
専門家への相談、パートナーとの対話、そして自己分析を通じて、あなたにとって最善の選択肢を見つけてください。そして、未来への一歩を踏み出すために、あなたの心の声に耳を傾け、自分を大切にしてください。
あなたの人生が、少しでも明るいものになることを心から願っています。
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