小児科通いを減らしたいワーママが知っておくべきこと：仕事復帰を見据えた賢い選択
小児科通いを減らしたいワーママが知っておくべきこと：仕事復帰を見据えた賢い選択
この記事では、2ヶ月の赤ちゃんを育てるお母さんが、小児科への通院回数を減らし、仕事復帰に向けてスムーズに進むための方法について、具体的なアドバイスを提供します。感染症のリスクや、先生への断り方、今後のキャリアプランとの両立など、様々な視点から解決策を探ります。
2ヶ月の赤ちゃんがいます。先日、予防接種ではじめて小児科に行きました。注射が終わり、しばらく待合でいたところミルクを欲しがるので授乳していいか、看護師さんに聞きました。体重計があるから時間あるなら授乳量を計ってみます？と聞かれ計ることに。
授乳をしていたら、看護師さんが来られ、少し浅吸いなので先生にみてもらいましょうと言われ、院長先生が来られました。
コツを教えてもらい授乳。明々後日また授乳をみさせてくださいと言われ、今日また病院へいってきました。そして、来週また来てくださいと言われました。
私は、小児科は病気のお子さんもいらっしゃるし（あたりまえですが）なおそこは二階が熱が出たり、感染症などで保育園に預けられない子どもを預かってもらえるようになっていて、待合でまっていて、赤ちゃんが風邪や感染症をもらってこないか心配です。咳をしている子もいるし、飛沫感染等も心配で来院回数を減らしたいと思っています。
病院も感染を配慮してか、待合も普通の待合の場所ではなく、診察室の横にあるソファーとかすりガラスで囲まれた部屋で待たされるのですが、小さい病院（クリニック）なのですぐ真横が普通の待合ですし（ガラス1枚で仕切られているだけ）診察室の横で待っていても患者の子どもさんが出入りされるのであまり意味がないように思えます。
先生に来院回数を減らしたい旨を伝えると診療の枠ではない時間帯（予防接種のみの時間帯）に予約をいれてあげると言われました。しかし、二階が病気のお子さんを預かるところになっているので、意味がないように思い…入り口が一つしかないので必ず会います。
それに片方だけで56ぐらいは授乳できているので、じゅうぶんじゃないかと思うのですが、先生は時期があるから、今のがすと出なくなる 来週きてとおっしゃられ…
全く母乳が出ていないとか私自身が母乳で何か困っているなら来院しようと思うのですが…
あまり私自身が困っていません。そこまでしていただかなくてもいいのですが、熱心にしてくださる先生に対して言いにくいところもあり、コツを教えてもらうのはとても有難いことですし、ここが助産所等だったら気兼ねなく通ってたと思います。また私が仕事復帰したら、おそらく二階の病気の子を預かるところでお世話になることもあると思うし、どうか角が立たないような断り方はないでしょうか…？
1. 現状の整理：なぜ小児科通いを減らしたいのか？
まず、ご相談者様が小児科への通院回数を減らしたい理由を整理しましょう。主な理由は以下の3点です。
- 感染症のリスク： 待合室での感染リスクを懸念されています。特に、2階が病児保育施設になっているため、感染の可能性が高まることを心配されています。
- 授乳指導への疑問： 授乳量に問題がないと感じており、頻繁な通院の必要性を感じていない。
- 仕事復帰への準備： 今後の仕事復帰を見据え、時間的制約を考慮に入れたい。
これらの懸念点を踏まえ、具体的な対策を検討していきましょう。
2. 感染症リスクを最小限に抑えるための対策
小児科での感染リスクを減らすために、以下の対策を検討しましょう。
2-1. 予防接種の時間帯の有効活用
先生が提案されたように、予防接種の時間帯を利用することは、ある程度有効です。この時間帯は、病気のお子さんの来院が少ないため、感染リスクを低減できます。ただし、2階の病児保育施設との関連性から、完全にリスクを排除できるわけではありません。
2-2. 待合室での工夫
待合室での滞在時間を短くするために、以下の工夫を試してみましょう。
- 事前連絡： 診察の混雑状況や待ち時間を事前に電話で確認し、可能な限り待ち時間が少ない時間帯を選ぶ。
- 授乳のタイミング： 授乳が必要な場合は、待合室ではなく、個室や車内など、他の人に接触しない場所で行う。
- マスクの着用： 赤ちゃんだけでなく、ご自身もマスクを着用し、飛沫感染を予防する。
- 手指消毒： 待合室に入る前、診察後には、必ず手指消毒を行う。
2-3. オンライン診療の活用
症状によっては、オンライン診療を検討することも有効です。オンライン診療であれば、自宅で診察を受けることができ、感染リスクを完全に回避できます。ただし、赤ちゃんの発育に関する相談や、直接診察が必要な場合は、対面診療が必要となります。
3. 授乳指導に関する対応
授乳指導に関して、ご相談者様は現状に満足しており、頻繁な通院を必要と感じていないようです。しかし、先生の熱心な指導を無碍に断ることに抵抗があるとのこと。角を立てずに、通院頻度を調整するための具体的な方法を提案します。
3-1. 先生とのコミュニケーション
まずは、先生に現在の状況と、ご自身の考えを率直に伝えてみましょう。
例えば、以下のように伝えてみてはいかがでしょうか。
「先生、いつも丁寧なご指導ありがとうございます。おかげさまで、授乳のコツも掴めてきました。ただ、最近は赤ちゃんもよく飲むようになり、私も少しずつ慣れてきたので、もう少し様子を見たいと思っています。もし何か気になることがあれば、また相談させてください。」
このように伝えることで、先生の気持ちを尊重しつつ、通院頻度を調整する意思を伝えることができます。
3-2. 助産師外来の検討
もし可能であれば、助産師外来への相談を検討してみましょう。助産師は、母乳育児に関する専門知識を持っており、よりきめ細やかなアドバイスを受けることができます。また、助産師外来は、小児科よりもリラックスした雰囲気で相談できることが多いです。
3-3. 授乳に関する情報収集
インターネットや書籍などで、授乳に関する情報を収集することも有効です。信頼できる情報源から情報を得ることで、ご自身の判断に自信を持つことができます。また、授乳に関する疑問や不安を解消することもできます。
4. 仕事復帰を見据えた対応
仕事復帰に向けて、以下の準備を進めましょう。
4-1. 職場とのコミュニケーション
仕事復帰の時期や働き方について、事前に職場と相談しておきましょう。
例えば、
- 時短勤務： 育児と仕事を両立するために、時短勤務制度を利用する。
- 在宅勤務： 在宅勤務を導入し、柔軟な働き方を選択する。
- 病児保育の利用： 病児保育の利用を検討し、急な発熱などに対応できるようにする。
など、ご自身の状況に合わせて、働き方の希望を伝えてください。
4-2. 保育園・病児保育の検討
仕事復帰後、保育園や病児保育を利用することを検討しましょう。
保育園は、お子さんの成長をサポートし、保護者の就労を支援する施設です。病児保育は、お子さんが病気の際に、一時的に預かってもらえる施設です。
これらの施設を利用することで、仕事と育児の両立をスムーズに進めることができます。
4-3. 家族や周囲のサポート
家族や周囲の人々のサポートを得ることも重要です。
例えば、
- 夫との協力： 育児や家事について、夫と協力して分担する。
- 両親や親族のサポート： 両親や親族に、育児のサポートを依頼する。
- ベビーシッターの利用： ベビーシッターを利用し、一時的に育児をサポートしてもらう。
周囲のサポートを得ることで、育児の負担を軽減し、仕事に集中することができます。
5. まとめ：賢い選択で、育児とキャリアを両立
今回のケースでは、小児科への通院回数を減らし、感染リスクを軽減しつつ、授乳指導に関する先生との関係を良好に保ち、仕事復帰に向けて準備を進めることが重要です。
具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 感染症対策： 予防接種の時間帯の活用、待合室での工夫、オンライン診療の検討
- 授乳指導： 先生とのコミュニケーション、助産師外来の検討、情報収集
- 仕事復帰： 職場とのコミュニケーション、保育園・病児保育の検討、家族や周囲のサポート
これらの対策を講じることで、育児とキャリアを両立し、充実した日々を送ることができるでしょう。
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