ICUでの面会、義母の看病と私のキャリア：迷えるあなたへの寄り添いアドバイス
ICUでの面会、義母の看病と私のキャリア：迷えるあなたへの寄り添いアドバイス
まず、ご相談内容を拝見し、心よりお見舞い申し上げます。ご家族の看病という大変な状況の中で、面会時間やご自身の行動について悩まれているお気持ち、痛いほどよく分かります。今回の記事では、ICUでの面会に関する疑問にお答えしつつ、あなたのキャリアや今後の働き方について、一緒に考えていきたいと思います。
旦那のお母さんがくも膜下出血でICUに入院しています。
面会時間について質問させていただきます。
面会時間は12時から20時なので、フルで付き添っています。
手術後4日経過していますがまだ覚醒していません。
手をマッサージする程度で特にしてあげることはないのですが、目覚めた時に誰か居てあげた方が良いと思ったからそのようにしています。
お見舞いの時間に関しては病院の看護師さんからは特に何も言われていないし、ICUのマナーを知らないので今まで何とも思いませんでした。
しかし今日義母のお姉さん（元看護婦長）が、ICUはあまり長く居るものではないから、早めに帰って大丈夫よと言われました。私が疲れてしまうから、夜遅くに帰るのが心配とも言ってくださいました。
ICUって、あまり長く居るのは良くないですか？
確かに私以外のお見舞いの方は、そんなに長居する人はいません…。
自分のしていたことは本当は迷惑だったのでしょうか…。自己満足なのは十分わかっていますが、それでも自分に出来る事を精一杯したいです。
どなたかわかる方いらっしゃいましたら、教えて頂きたいです。よろしくお願い申し上げます。
ICU面会に関する基本的な知識
ICU（集中治療室）は、重篤な状態の患者さんが集中的な治療を受ける場所です。ここでは、患者さんの容態を常に監視し、必要に応じて迅速な医療処置が行われます。ICUでの面会には、いくつかの重要なポイントがあります。
- 面会時間: 病院によって異なりますが、一般的に面会時間は限られています。これは、患者さんの安静を確保するため、また医療スタッフの業務を妨げないためです。
- 面会時間以外の過ごし方: 面会時間以外は、患者さんの容態が安定しているか、医療スタッフがどのようなケアを行っているかなどを確認し、必要な場合は連絡が取れるようにしておきましょう。
- 面会時の注意点: 面会時には、大声で話したり、大勢で訪れたりすることは避けましょう。患者さんの状態によっては、面会自体が負担になることもあります。
ICUでの面会が長引くことへの懸念
ご相談者様が気にされているように、ICUでの面会が長引くことには、いくつかの懸念点があります。
- 患者さんの負担: 長時間の面会は、患者さんの安静を妨げ、回復を遅らせる可能性があります。
- ご自身の負担: 看病は心身ともに大きな負担を伴います。長時間の面会は、ご自身の疲労を蓄積させ、体調を崩す原因にもなりかねません。
- 他の患者さんへの影響: ICUには、他の重篤な患者さんも入院しています。長時間の面会は、他の患者さんの治療やケアに影響を与える可能性もあります。
「自己満足」という言葉について
ご相談者様は、「自己満足」という言葉を使われています。もちろん、ご自身の行動が自己満足に過ぎないのではないかと不安に感じる気持ちも理解できます。しかし、私はそうは思いません。ご家族を想う気持ち、何かしてあげたいという気持ちは、とても尊いものです。それは決して自己満足ではなく、大切な人を支えたいという純粋な愛情の表れです。
ただし、その愛情を適切な形で表現することが重要です。患者さんの状態を第一に考え、医療スタッフの指示に従い、ご自身の心身の健康も大切にしながら、できる範囲でサポートしていくことが大切です。
具体的なアドバイス：ICU面会とあなたのキャリアを両立させるために
ここからは、ICUでの面会と、あなたのキャリアを両立させるための具体的なアドバイスをさせていただきます。
あなたの状況に合わせて、できることから始めてみましょう。
1. 医療スタッフとの連携
まずは、担当の医師や看護師に、面会時間や面会時の注意点について確認しましょう。患者さんの状態や治療方針について詳しく説明を受け、適切なサポート方法について相談しましょう。医療スタッフは、患者さんの状態を最もよく理解しています。彼らのアドバイスに従うことが、患者さんのためにも、あなたのためにもなります。
2. 面会時間の調整
面会時間を、患者さんの状態やご自身の状況に合わせて調整しましょう。長時間の面会が難しい場合は、短時間にする、または日によって面会時間を変えるなど、柔軟に対応しましょう。例えば、日中は短時間の面会にし、夜はご自身の休息時間を確保する、といった方法も考えられます。
3. 休息時間の確保
看病は、心身ともに大きな負担を伴います。ご自身の休息時間を確保することは、非常に重要です。十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事をし、適度な運動を心がけましょう。また、気分転換になるような趣味やリラックスできる時間を持つことも大切です。疲労が蓄積すると、判断力が低下し、適切なサポートができなくなる可能性があります。
4. 周囲のサポートを活用
ご家族や親しい友人、職場の同僚など、周囲の人々に積極的にサポートを求めましょう。看病を手伝ってもらったり、話を聞いてもらったりすることで、精神的な負担を軽減できます。また、会社の制度を利用して、休職や時短勤務などを検討することもできます。
5. キャリアプランの見直し
今回の出来事を機に、あなたのキャリアプランについて見つめ直すことも良いでしょう。看病と仕事の両立は、容易ではありません。今後の働き方について、じっくりと考える時間を取りましょう。例えば、在宅勤務やリモートワークなど、柔軟な働き方ができる職場への転職を検討することもできます。
もし、あなたがキャリアについて悩んでいるなら、ぜひ一度、専門家である転職コンサルタントに相談してみてください。あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスをしてくれるはずです。
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6. 情報収集
ICUでの面会や、病気に関する情報を積極的に収集しましょう。インターネットや書籍、専門家への相談などを通して、正しい知識を得ることが大切です。正しい知識を持つことで、不安を軽減し、適切な対応ができるようになります。
7. 感情のケア
看病中は、様々な感情が湧き上がってくるものです。不安、悲しみ、怒り、無力感など、様々な感情を抱えることでしょう。これらの感情を無理に抑え込まず、受け止めることが大切です。信頼できる人に話を聞いてもらったり、日記を書いたり、自分なりの方法で感情をケアしましょう。専門家のカウンセリングを受けることも有効です。
事例紹介： 看護とキャリアを両立したAさんの場合
Aさんは、ご主人が病気で入院し、看病をしながら、会社員として働いていました。当初は、仕事と看病の両立に苦労し、心身ともに疲労困憊していました。しかし、Aさんは、以下の方法を実践することで、徐々に状況を改善していきました。
- 医療スタッフとの連携: 担当医や看護師に、ご主人の状態や治療方針について詳しく説明を受け、適切なサポート方法について相談しました。
- 周囲のサポートを活用: ご家族や友人に、家事や買い物などを手伝ってもらいました。また、職場の同僚にも、事情を話し、理解と協力を得ました。
- キャリアプランの見直し: 会社の制度を利用して、時短勤務に変更しました。また、在宅勤務ができる部署への異動を検討しました。
- 休息時間の確保: 十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事をし、適度な運動を心がけました。また、気分転換になるような趣味やリラックスできる時間を持つようにしました。
- 感情のケア: 信頼できる友人に話を聞いてもらったり、日記を書いたりして、感情をケアしました。
Aさんの努力の結果、仕事と看病の両立ができるようになり、ご主人の回復を支えながら、自身のキャリアも継続することができました。
あなたのキャリアを考える：今後の働き方について
今回の出来事をきっかけに、あなたのキャリアについて改めて考えてみましょう。看病と仕事の両立は、容易ではありません。しかし、諦める必要はありません。あなたの状況に合わせて、様々な働き方を選択することができます。
- 現在の職場で働き続ける: 会社の制度を利用して、休職や時短勤務、在宅勤務などを検討しましょう。上司や同僚に相談し、理解と協力を得ることが大切です。
- 転職を検討する: 看病と両立しやすい職場への転職を検討することもできます。例えば、在宅勤務やリモートワークが可能な企業、フレックスタイム制を導入している企業、介護休暇制度が充実している企業などがあります。
- フリーランスとして働く: フリーランスとして、自分のペースで働くこともできます。自分のスキルや経験を活かして、様々な仕事に挑戦することができます。
- 起業する: 自分のビジネスを立ち上げることもできます。自分の好きなことや得意なことを活かして、社会に貢献することができます。
どの選択肢を選ぶかは、あなたの価値観やライフスタイルによって異なります。じっくりと時間をかけて、自分にとって最適な働き方を見つけましょう。
まとめ：あなたの「できること」を大切に
今回は、ICUでの面会に関する疑問にお答えし、あなたのキャリアや今後の働き方について、一緒に考えてきました。ICUでの面会は、患者さんの状態を第一に考え、医療スタッフの指示に従い、ご自身の心身の健康も大切にしながら、できる範囲でサポートしていくことが重要です。
ご家族を想う気持ちは、とても尊いものです。それは決して自己満足ではなく、大切な人を支えたいという純粋な愛情の表れです。あなたの「できること」を大切にし、無理のない範囲で、サポートを続けていきましょう。そして、あなたのキャリアについても、諦めずに、自分らしい働き方を見つけてください。
もし、あなたがキャリアについて悩んでいるなら、ぜひ一度、専門家である転職コンサルタントに相談してみてください。あなたの状況に合わせて、最適なアドバイスをしてくれるはずです。
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