37歳看護師、退職と妊活、そしてキャリアの選択：後悔しないための道しるべ
37歳看護師、退職と妊活、そしてキャリアの選択：後悔しないための道しるべ
この記事は、37歳で看護師として働くあなたが、結婚を機に退職し、妊活を始めるという決断をしたものの、職場への伝え方や、今後のキャリアについて悩んでいる状況を想定して書かれています。退職後の不安、周囲の目、そして将来への希望。様々な感情が入り混じる中で、どのようにして自分らしいキャリアを築き、充実した人生を送ることができるのか、具体的なアドバイスと、同じような状況を乗り越えた人たちの事例を交えながら、一緒に考えていきましょう。
37歳看護師です。この春入籍しました。仕事と家庭の両立を頑張るつもりでしたが夫と家族と話し合った結果12月いっぱいで退職することにしました。夫も理解してくれて本当に感謝しきれません。職場は人手不足のため一日中走りっぱなし、準深夜も1人で通してやってます。この状態でいざ妊娠しても高齢だからという理由は絶対通用しないので夜勤も付けられると思います。妊活も含め退職するのが一番ベストとだな判断しました。8月に入ったら師長には退職届けを出すつもりです。精神的にも色々とあり心療内科通院中でようやく眠剤のみになったのもあり、しばらく仕事はせず規則正しい生活をして眠剤を辞めつつ子作りしたいです。問題なのが退職届けを受理してくれるかです。次の職場が決まってないと簡単に辞めさせてくれないのです。退職していった同僚たちは次の職場が決まってしまったからもうどうにもならないといった感じで受理したようでした。私の場合は家庭に入る、妊活といった理由のため、もう少し頑張れとか言われるような気がします。妊活などと言ったら陰で何を言われるかも分かりません。仕事と家庭を両立している同僚もたくさんいます。それができず断念した私はその人たちとも比べられ陰口を言われるでしょう。家庭に入るという退職理由は甘えなのでしょうか。
あなたは今、人生の大きな転換期に立っていますね。結婚、退職、妊活という、どれもが人生において非常に重要な出来事です。そして、それらが同時に進行することで、様々な感情が湧き上がり、不安を感じるのは当然のことです。特に、長年勤めてきた職場を離れることは、経済的な不安だけでなく、人間関係や社会とのつながりといった面でも、大きな変化をもたらします。しかし、あなたの決断は、ご自身とご家族にとって最良の選択であると信じています。この記事では、あなたの抱える不安を解消し、前向きな気持ちで新しい一歩を踏み出せるよう、具体的なアドバイスと、同じような状況を乗り越えた人たちの事例を交えながら、一緒に考えていきましょう。
1. 退職届の提出と、円満退職のために
まず、退職届の提出についてです。あなたが最も不安に感じているのは、退職届がスムーズに受理されるかどうか、ということでしょう。人手不足の職場では、退職を申し出にくい雰囲気があるかもしれません。しかし、あなたの退職理由は、決して「甘え」ではありません。むしろ、ご自身の健康、そして将来の家族計画を真剣に考えた上での、非常に前向きな決断です。
円満に退職するためには、以下の点を意識しましょう。
- 退職の意思を明確に伝える: 師長に退職の意思を伝える際は、まず感謝の気持ちを伝えた上で、退職の理由を具体的に説明しましょう。「結婚を機に、夫との生活を優先し、妊活に専念したい」というあなたの正直な気持ちを伝えることが大切です。ただし、詳細な事情をすべて話す必要はありません。
- 退職時期を明確にする: 退職希望日を具体的に伝え、職場が人員配置を調整するための時間を確保しましょう。
- 引継ぎを丁寧に行う: 担当業務の引継ぎを丁寧に行い、後任者がスムーズに業務を引き継げるように協力しましょう。これまでのあなたの貢献を、形として示すことができます。
- 職場への貢献を示す: 退職までの期間、これまで以上に積極的に業務に取り組み、周囲の信頼を得ることで、円満な退職へと繋がります。
- 感情的にならない: 職場から引き止められたり、心ない言葉をかけられたりすることもあるかもしれません。しかし、感情的にならず、冷静に対応することが重要です。
事例紹介: ある看護師の方は、妊娠を機に退職を決意。師長に退職を伝えた際、最初は引き止められたものの、丁寧に理由を説明し、引継ぎをしっかりと行ったことで、最終的には円満に退職することができました。退職後も、職場の方々との良好な関係を維持し、出産後には、非常勤として復帰することも検討しているそうです。
2. 周囲の理解を得るために
次に、周囲の理解についてです。あなたが最も恐れているのは、同僚からの陰口や、理解を得られないことかもしれません。しかし、あなたの決断は、あなた自身の人生であり、誰かにとやかく言われる筋合いはありません。それでも、周囲の理解を得るために、できることはあります。
- 信頼できる人に相談する: 夫や家族、親しい友人など、あなたの気持ちを理解してくれる人に、今の気持ちを打ち明けましょう。
- 情報収集をする: 妊活や、仕事と家庭の両立に関する情報を集め、知識を深めることで、自信を持って周囲に説明することができます。
- 自分の価値観を大切にする: 他人の意見に左右されず、自分の価値観を大切にしましょう。あなたが幸せであることが、何よりも重要です。
- 距離を置くことも考える: どうしても理解を得られない場合は、無理に相手と関わる必要はありません。
事例紹介: ある看護師の方は、妊活のために退職することを同僚に話した際、一部の人からは「甘い」というような言葉をかけられたそうです。しかし、彼女は、夫や家族のサポートを受けながら、自分の決断を信じ、周囲の意見に振り回されることなく、前向きに妊活に取り組みました。そして、無事に出産し、現在は育児と両立しながら、非常勤として看護師の仕事を続けています。
3. 退職後のキャリアプランを考える
退職後のキャリアプランを考えることも重要です。あなたは、しばらくの間、仕事から離れることを希望していますが、将来的に、看護師として復帰したいという気持ちもあるかもしれません。あるいは、全く別の分野で、新しいキャリアを築きたいと考えているかもしれません。どちらを選ぶにしても、退職前に、将来のキャリアについて、ある程度考えておくことが大切です。
- 自己分析をする: 自分の強みや興味のあること、将来的にどのような働き方をしたいのか、じっくりと自己分析をしましょう。
- 情報収集をする: 看護師の仕事に関する情報だけでなく、他の職種や働き方に関する情報も集め、視野を広げましょう。
- スキルアップを検討する: 資格取得や、スキルアップのための研修など、将来のキャリアに役立つことを検討しましょう。
- ネットワークを広げる: 看護師仲間や、他の分野で活躍している人たちとの交流を通じて、情報交換や相談をしましょう。
- 柔軟な働き方を検討する: 育児と両立しやすい、非常勤やパート、在宅勤務など、柔軟な働き方を検討しましょう。
事例紹介: ある看護師の方は、出産後、育児と両立するために、非常勤として看護師の仕事を再開しました。しかし、徐々に、自分のスキルアップを目指したいという気持ちが強くなり、看護系の大学院に進学し、専門看護師の資格を取得しました。現在は、専門看護師として、臨床現場で活躍しながら、後進の育成にも力を入れています。
あなたのキャリアは、一度きりのものではありません。状況に合わせて、柔軟に変化させていくことができます。焦らず、自分のペースで、将来のキャリアプランを考えていきましょう。
4. 妊活と、心身の健康管理
妊活は、心身ともに大きな負担がかかるものです。特に、37歳という年齢は、妊娠の可能性や、出産のリスクを考えると、不安を感じることもあるでしょう。しかし、焦らず、心身の健康を第一に考え、前向きに取り組むことが大切です。
- 専門家のアドバイスを受ける: 産婦人科医や、不妊治療専門医に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- 規則正しい生活を送る: バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。
- ストレスを溜めない: ストレスは、妊活の大敵です。リラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
- パートナーと協力する: パートナーと協力し、一緒に妊活に取り組みましょう。
- 情報収集をする: 妊活に関する情報を集め、知識を深めることで、不安を軽減することができます。
- 休息をとる: 無理せず、休息をとることも大切です。
事例紹介: ある看護師の方は、妊活中に、なかなか結果が出ず、精神的に落ち込んでしまったそうです。しかし、夫の支えと、カウンセリングを受けることで、気持ちを立て直し、前向きに妊活に取り組むことができました。そして、無事に出産し、現在は、育児を楽しみながら、非常勤として看護師の仕事を続けています。
妊活は、長い道のりになることもあります。しかし、諦めずに、前向きに取り組むことが大切です。そして、何よりも、あなた自身の心と体を大切にしてください。
5. 経済的な不安への対策
退職すると、収入が減るため、経済的な不安を感じるかもしれません。しかし、事前に準備をすることで、不安を軽減することができます。
- 家計を見直す: 収入と支出を把握し、無駄な出費を削減しましょう。
- 貯蓄をする: 妊娠・出産、育児にかかる費用を考慮し、貯蓄を始めましょう。
- 国の制度を活用する: 出産育児一時金や、育児休業給付金など、国の制度を活用しましょう。
- 保険を見直す: 医療保険や、生命保険など、必要な保険を見直しましょう。
- 副業を検討する: 在宅でできる副業など、収入を増やす方法を検討しましょう。
事例紹介: ある看護師の方は、退職前に、家計を見直し、無駄な出費を削減しました。また、出産育児一時金や、育児休業給付金など、国の制度について調べ、出産・育児にかかる費用に備えました。その結果、退職後も、経済的な不安を感じることなく、安心して妊活に取り組むことができました。
経済的な不安は、誰でも感じるものです。しかし、事前に準備をすることで、不安を軽減することができます。そして、何よりも、あなた自身の健康と、家族の幸せを第一に考えてください。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
あなたの決断は、決して甘えではありません。それは、あなた自身の健康、そして将来の家族計画を真剣に考えた上での、非常に前向きな決断です。退職、妊活、そしてキャリアの選択。これらの課題に直面しているあなたは、多くの不安を抱えているかもしれません。しかし、この記事でご紹介したアドバイスや事例を参考に、一つ一つ課題を解決していくことで、必ず、あなたらしいキャリアを築き、充実した人生を送ることができるはずです。
最後に、あなたの未来が、希望に満ちたものになることを心から願っています。そして、あなたの決断が、あなたとあなたの家族にとって、最良の結果をもたらすことを願っています。
あなたの人生は、あなたのものです。誰かの意見に左右されることなく、自分の心に従い、前向きに、未来へと歩んでいきましょう。
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